La levée de tension du PSOAS ILIAQUE pour les lombalgies
Table des matières:
- Qu'est-ce que le psoas-iliaque? Bursite Iliopsoas est une inflammation de la bourse située sous le muscle psoas-iliaque, située en avant de la hanche, une bourse remplie de liquide entre les os, les muscles, les tendons et la peau. entre les tissus pour diminuer la friction et l'irritation.
- La douleur est un symptôme primaire de la bursite du psoas-iliaque Vous pouvez ressentir une douleur qui commence autour du devant de vos hanches La douleur peut également irradier le long de vos cuisses aux genoux. Certaines personnes ont aussi mal aux fesses. Ils peuvent ressentir de la raideur et de l'oppression le matin.
- Il existe un risque de bursite du psoas-iliaque si vous effectuez des mouvements répétitifs. Cette blessure est parfois due à une surutilisation des articulations, des tendons et des muscles. Il peut se développer chez les athlètes ou toute personne physiquement active, comme les coureurs et les nageurs.
- Si vous ressentez de la douleur autour des hanches qui irradie le long de votre jambe, consultez un médecin.
- Ne pas ignorer les symptômes de la bursite iliopsoas. Si elle n'est pas traitée, la douleur peut s'aggraver. De plus, la bourse du psoas-iliaque peut se rompre et s'infecter. Les infections sont rares, mais les signes incluent:
- Le traitement de la bursite iliopsoas dépend de la cause gravité. Si vous avez une bursite bénigne, reposez vos articulations et utilisez des remèdes maison pour soulager la douleur. Par exemple, appliquer de la glace sur les articulations douloureuses pour arrêter l'inflammation.
- La modification des activités et la prise d'un médicament en vente libre ou sur ordonnance peuvent aider à soulager la douleur et l'inflammation associées à la bursite iliopsoas. Pour éviter d'autres problèmes, évitez toute activité qui met un stress répétitif sur vos hanches.
Qu'est-ce que le psoas-iliaque? Bursite Iliopsoas est une inflammation de la bourse située sous le muscle psoas-iliaque, située en avant de la hanche, une bourse remplie de liquide entre les os, les muscles, les tendons et la peau. entre les tissus pour diminuer la friction et l'irritation.
La bursite iliopsoas peut rendre difficile la marche et l'exercice.Si vous présentez des symptômes sévères, vous pouvez ressentir une perte de mobilité.
SymptômesSymptômes de la bursite du psoas-iliaqueLa douleur est un symptôme primaire de la bursite du psoas-iliaque Vous pouvez ressentir une douleur qui commence autour du devant de vos hanches La douleur peut également irradier le long de vos cuisses aux genoux. Certaines personnes ont aussi mal aux fesses. Ils peuvent ressentir de la raideur et de l'oppression le matin.
Au début, vous pouvez remarquer une légère gêne lors de certaines activités, telles que:
- faire de l'exercice
- allonger la jambe
- se lever d'une position assise
- La maladie peut progresser et causer plus de douleur au cours des mois ou semaines. La douleur et la faiblesse peuvent également causer la claudication.
Causes Causes de bursite de l'iliopsoas
Il existe un risque de bursite du psoas-iliaque si vous effectuez des mouvements répétitifs. Cette blessure est parfois due à une surutilisation des articulations, des tendons et des muscles. Il peut se développer chez les athlètes ou toute personne physiquement active, comme les coureurs et les nageurs.
Des affections arthritiques telles que la polyarthrite rhumatoïde et l'arthrose peuvent également jouer un rôle dans la bursite du psoas-iliaque. La polyarthrite rhumatoïde est une maladie auto-immune où le système immunitaire attaque par erreur les articulations. Cette attaque déclenche l'inflammation des articulations. L'arthrose est une maladie chronique de l'arthrite. Cette forme d'arthrite provoque une dégénérescence du cartilage articulaire. La dégénérescence provoque le frottement des os et favorise l'inflammation.
Diagnostic Diagnostic de la bursite du psoas-iliaque
Si vous ressentez de la douleur autour des hanches qui irradie le long de votre jambe, consultez un médecin.
Votre médecin peut vous poser des questions sur vos symptômes. Soyez précis et expliquez depuis combien de temps vous ressentez l'inconfort. Pour diagnostiquer la bursite iliopsoas, votre médecin peut effectuer un examen physique qui comprend le stress sur votre bourse.
La bursite peut imiter d'autres conditions médicales, telles que la tendinite, de sorte que votre médecin ne peut pas diagnostiquer l'affection par un examen physique seul. Votre médecin peut effectuer des tests d'imagerie pour exclure d'autres conditions et confirmer un diagnostic.
Les tests d'imagerie capturent des images détaillées de l'intérieur de votre corps et permettent aux médecins d'identifier les anomalies de l'articulation de la hanche.Ces tests comprennent:
IRM X
- , qui utilise un champ magnétique et des ondes radio pour créer des images
- échographie de la hanche, qui utilise des ondes sonores à haute fréquence pour regarder à l'intérieur du corps
- une procédure de médecine nucléaire pour identifier les changements dans les os
- ComplicationsComplications de la bursite iliopsoas
Ne pas ignorer les symptômes de la bursite iliopsoas. Si elle n'est pas traitée, la douleur peut s'aggraver. De plus, la bourse du psoas-iliaque peut se rompre et s'infecter. Les infections sont rares, mais les signes incluent:
fièvre ou frissons
- douleurs articulaires
- peau rouge et chaude
- malaise
- TraitementTraitement pour la bursite iliopsoas
Le traitement de la bursite iliopsoas dépend de la cause gravité. Si vous avez une bursite bénigne, reposez vos articulations et utilisez des remèdes maison pour soulager la douleur. Par exemple, appliquer de la glace sur les articulations douloureuses pour arrêter l'inflammation.
Aussi, modifiez vos activités ou exercices pour éviter d'irriter la bursite. L'utilisation d'une canne peut également soulager la pression et soulager la douleur. D'autres thérapies incluent:
des médicaments anti-inflammatoires en vente libre, tels que l'ibuprofène, l'acétaminophène, et l'aspirine
- une injection de corticostéroïde dans la bourse pour soulager l'inflammation
- thérapie physique pour renforcer et étirer les muscles fléchisseurs et les muscles
- Votre médecin peut vous prescrire un antibiotique par voie orale si vous présentez des signes d'infection.
OutlookOutlook pour la bursite iliopsoas
La modification des activités et la prise d'un médicament en vente libre ou sur ordonnance peuvent aider à soulager la douleur et l'inflammation associées à la bursite iliopsoas. Pour éviter d'autres problèmes, évitez toute activité qui met un stress répétitif sur vos hanches.
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