Bien choisir sa lingerie d'allaitement - La Maison des maternelles #LMDM
Table des matières:
- Le soutien-gorge de tous les jours
- Le soutien-gorge sportif
- Le soutien-gorge de sommeil
- Le soutien-gorge de maternité et d'allaitement à double usage
Nous choisissons ces articles en fonction de la qualité des produits, et listons les avantages et inconvénients de chacun pour vous aider à déterminer lequel vous convient le mieux. Nous travaillons en partenariat avec certaines des sociétés qui vendent ces produits, ce qui signifie que Healthline peut recevoir une partie des revenus lorsque vous achetez quelque chose en utilisant les liens ci-dessous.
Autour de votre huitième à la douzième semaine de grossesse (ou plus tôt, pour certains d'entre nous), votre corps peut grandir dans plus que le ventre.
Vos seins sont douloureux, pleins et insistent pour attirer l'attention. Soyez prêt avec un soutien-gorge de maternité. Pour les séances d'entraînement, pour sortir, et même pour dormir - vous avez besoin de soutien.
Vos soutiens-gorge de maternité peuvent différer des soutiens-gorge que vous portez habituellement. Pensez:
- des bretelles plus larges
- des bonnets souples par opposition à des bretelles
- en coton et des tissus respirants pour vous garder au frais
- au moins une fermeture à trois crochets
- ayant plus d'un de ces soutiens-gorge de grossesse adapter à mesure que votre grossesse évolue
Il y a deux choses importantes à garder à l'esprit.
- La plupart des femmes n'ont pas la taille de soutien-gorge correcte. Prépare-toi. Des magasins comme Victoria's Secret et Nordstrom le feront gratuitement.
- Vous pourriez avoir besoin de coussinets d'allaitement avant même que votre bébé ne vienne. Votre lait entre et il peut couler pendant que votre grossesse progresse. Les coussinets peuvent être rentrés dans votre soutien-gorge pour la protection. Certains sont jetables, ou vous pouvez acheter des articles lavables.
Voici un aperçu de certains des soutiens-gorge que vous pourriez vouloir essayer.
Le soutien-gorge de tous les jours
Vous en avez besoin pour travailler, pour dîner ou pour contenir les filles pendant que vous vous déplacez. De la dentelle et de la tuyauterie à la base, voici quelques choix pour ce qu'il faut porter sous votre uniforme professionnel ou maman.
- Goddess Comfort Zone Nursing Bra - 48 $ chez Amazon. La microfibre et le cadre de la cupule intérieure offrent un soutien supplémentaire sans armature. Tailles D et plus seulement.
- Soutien-gorge d'allaitement éternel - 49 $. 95 chez Hotmilk Lingerie. Les bonnets souples et sans couture en font un accessoire idéal pour les vêtements de tous les jours, en particulier avec les robes et les hauts, en raison du bas du centre à l'avant.
- Soutien-gorge d'allaitement chic - 59 $. 95 chez Hotmilk Lingerie. Ce soutien-gorge en dentelle est disponible en ivoire, violet et nude. Les bonnets doublés de coton sont extensibles sur le dessus pour permettre la croissance.
Le soutien-gorge sportif
L'American College of Obstetrics and Gynecologists recommande au moins 30 minutes d'exercice modéré chaque jour pour améliorer la santé de la mère pendant la grossesse.
Que vous couriez ou que vous pratiquiez une routine de yoga douce, vos besoins en lingerie de maternité sont différents quand il s'agit de bouger votre corps et de transpirer. Voici quelques options.
- Soutien-gorge sismique à armatures - 79 $ au titre neuf. Underwire qui fonctionne! L'armature se sépare et tient bien, et ne pince pas pendant que vous vous déplacez.
- Fiona - 39 $ chez Amazon. Le large panneau avant et le dos en forme de V sont parfaits pour vous garder en place tout en étant cool.Les sangles larges comportent Velcro pour des ajustements faciles pendant la grossesse et probablement pour l'allaitement plus tard. Fonctionne sur tous les types de corps.
- Enell High Impact Sports Bra - 79 $ chez Amazon. Le soutien-gorge d'entraînement super sécurisé est ici. Le tissu d'humidité d'Enell vous garde au frais, et les 10 fermetures à l'avant vous protègent contre les rebonds.
Le soutien-gorge de sommeil
Certaines femmes ont besoin de ce moment «ahhhh» quand elles retirent leur soutien-gorge et montent au lit. D'autres ont besoin de sentir que leurs seins sont toujours en sécurité pendant le sommeil.
- Soutien-gorge de maternité et d'allaitement Emma - 18 $. 99 à la cible. Le coton, le nylon et le spandex aident à créer un soutien-gorge de base (pensez: pas de fermoirs) et polyvalent qui bouge avec vous pendant que vous dormez.
- Soutien-gorge empiècements en coton Soft Cup par Amoena - 33 $ chez Nordstrom. Quatre crochets avant et un tissu qui évacue l'humidité en font un endroit idéal pour dormir ou se prélasser. Le calibrage est petit à très grand.
- Bras de sommeil NorthStyle - 9 $. 99 pour un ensemble de deux à NorthStyle. Ce soutien-gorge est confortable et basique. Pas de problème, avec de larges sangles et des tasses souples.
Le soutien-gorge de maternité et d'allaitement à double usage
Plus tard durant la grossesse, vous avez une idée de la façon dont les choses se passent avec votre corps. Un soutien-gorge multi-usage peut être la clé après le bébé, pour l'allaitement, le pompage et le confort général.
- Le soutien-gorge d'infirmier en commandite - 49 $ au titre neuf. Les pois font ce soutien-gorge. Mais il a également un accès frontal et des tasses et des sangles réglables!
- Starter Nursing Bra - 39 $ chez Amazon. Cela peut doubler comme un soutien-gorge d'allaitement et de sommeil en raison du coton large et confortable qui entoure vos seins. Il est réglable sur deux tailles et dispose d'une sangle intérieure avec un accès complet pour les soins infirmiers.
- Soutien-gorge d'allaitement Passion Spice Elle - 28 $. 95 chez Mom 4 Life. Le tissu en microfibre, la jolie bordure et les bretelles ébouriffées font de ce soutien-gorge un objet qui vaut la peine d'être investi.
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Différences entre les symptômes et les signes de grossesse ou de grossesse
Le syndrome prémenstruel ou syndrome prémenstruel et le début de la grossesse présentent des symptômes similaires tels que maux de tête, maux de dos, changements d'humeur, prise de poids, constipation et anxiété. Les nausées et les vomissements sont un symptôme courant en début de grossesse, mais ils ne le sont pas souvent dans le cas du syndrome prémenstruel. Le syndrome prémenstruel et la grossesse peuvent causer de la fatigue, mais disparaissent généralement une fois que vos règles commencent.
