Diaporama sur la santé des animaux de compagnie: 27 façons d'améliorer la santé des animaux de compagnie sur medicinenet.com

Restez bien avec vos animaux

La plupart des propriétaires d’animaux n’ont pas besoin de le rappeler. Les animaux font que les gens se sentent bien. Mais nous parlons de plus que de nous sentir heureux qu'ils soient là. Votre animal préféré peut vous rendre en bonne santé et vous aider à rester ainsi. Vous pourriez être surpris de voir à quel point un animal de compagnie peut améliorer votre santé.

Les animaux de compagnie sont des renforçateurs d'humeur naturels

Cela ne prend que quelques minutes à un chien ou à un chat ou à regarder les poissons nager pour se sentir moins anxieux et moins stressé. En fait, votre corps subit des changements physiques au cours de cette période qui changent votre humeur. Le niveau de cortisol, une hormone associée au stress, est abaissé. Et la production de sérotonine, une substance chimique associée au bien-être, augmente. Réduire le stress économise l'usure de votre corps.

Garder la pression artérielle sous contrôle

Vous devez toujours surveiller votre poids et faire de l'exercice. Mais avoir un animal de compagnie peut vous aider à gérer votre tension artérielle. Dans une étude portant sur 240 couples mariés, les propriétaires d'animaux de compagnie avaient une pression artérielle et une fréquence cardiaque inférieures pendant le repos que les personnes ne possédant pas d'animal de compagnie. Cela est vrai, qu'ils soient au repos ou soumis à des tests de résistance. Une autre étude a montré que les enfants hypertendus abaissaient leur pression artérielle en caressant leur chien.

Aide pour réduire le cholestérol

Pour gérer le cholestérol, les médecins vous recommandent toujours de suivre les directives concernant l'alimentation, l'exercice et les médicaments. Mais posséder un animal de compagnie peut potentiellement éviter plus facilement les dangers du cholestérol. Les chercheurs ont constaté des taux de cholestérol et de triglycérides plus bas chez les personnes qui possèdent un animal de compagnie que chez celles qui n'en possèdent pas. Cependant, cela pourrait être attribué aux facteurs de style de vie des propriétaires d'animaux.

Les chats et les chiens sont bons pour le coeur

La recherche a montré que les avantages à long terme de posséder un chat incluent la protection de son cœur. Au cours des 20 années d'une étude, les personnes qui n'avaient jamais possédé de chat étaient 40% plus susceptibles de mourir d'une crise cardiaque que celles qui en avaient eu. Une autre étude a montré que les propriétaires de chiens avaient un taux de survie nettement meilleur un an après une crise cardiaque. Dans l'ensemble, les propriétaires d'animaux domestiques risquent moins de mourir d'une maladie cardiaque, notamment d'une insuffisance cardiaque.

Pet un animal pour lutter contre la dépression

Les thérapeutes ont été connus pour prescrire un animal de compagnie comme un moyen de traiter et de récupérer de la dépression. Personne ne vous aime plus inconditionnellement que votre animal de compagnie. Et un animal de compagnie vous écoutera parler aussi longtemps que vous voudrez parler. Caresser un chat ou un chien a un effet calmant. Et s'occuper d'un animal de compagnie - marcher avec lui, le toiletter, jouer avec lui - vous sort de votre identité et vous aide à vous sentir mieux dans votre façon de passer votre temps.

Meilleure forme physique

Les personnes qui possèdent un chien ont tendance à être plus actives physiquement et moins obèses que les autres. Prendre votre chien pour une promenade quotidienne de 30 minutes vous permettra de rester en mouvement et de respecter les recommandations minimales en matière d'activité physique saine. Deux marches de 15 minutes, une le matin et une le soir, feront la même chose. Et après cela, le simple fait de jouer avec votre chien dans la cour arrière vous rapportera des dividendes sains.

Faites de votre animal un compagnon d'exercice

Si vous faites de l'exercice avec votre animal de compagnie, vous en bénéficierez tous les deux. Brillez une lampe de poche sur le mur ou agitez une corde pendant que vous effectuez une routine d'aérobic. Votre chat suivra un entraînement sain à la recherche de la lumière et vous serez complètement diverti. Et à l'échelle nationale, il existe des cours de yoga pour les gens et leurs chiens, appelés doga. Appelez votre gymnase local ou demandez à votre vétérinaire s'il existe des programmes similaires dans votre région.

Moins de coups parmi les propriétaires de chat

Les chercheurs ne savent pas pourquoi. Mais les propriétaires de chats ont moins d'AVC que les personnes qui n'en possèdent pas. C'est en partie à cause des effets que peut avoir un animal de compagnie sur la circulation sanguine. Mais les chercheurs spéculent que les chats peuvent avoir un effet plus calmant sur leurs propriétaires que les autres animaux. Cela peut aussi avoir quelque chose à voir avec la personnalité d'un propriétaire de chat. Les chats deviennent souvent le centre des intérêts de leurs propriétaires, ce qui les détourne des autres soucis stressants.

Plus d'interaction, moins d'isolement

Pour rester en bonne santé, il est essentiel de rester engagé avec les autres. Et les propriétaires d'animaux ont tendance à vouloir parler avec d'autres propriétaires d'animaux. Un chien est une conversation en attente de se produire. Les gens, en particulier ceux qui ont un chien, s’arrêteront et parleront avec vous quand ils vous verront promener votre animal. Visiter un parc pour chiens vous permet de socialiser avec d'autres propriétaires pendant que votre chien socialise avec ses chiens.

Moins d'allergies, plus forte immunité

Les chercheurs ont constaté que lorsque les enfants grandissent dans une maison avec un chien ou un chat, ils sont moins susceptibles de développer des allergies. La même chose est vraie pour les enfants qui vivent dans une ferme avec de grands animaux. De plus, les enfants avec des animaux domestiques ont des niveaux plus élevés de certains produits chimiques du système immunitaire et ont donc un système immunitaire plus fort. Cela les aidera à rester en bonne santé à mesure qu'ils vieillissent.

Chats et prévention de l'asthme

Cela ne semble pas avoir de sens. Les allergies aux animaux domestiques sont l’un des déclencheurs les plus courants de l’asthme. Mais les chercheurs ont étudié les effets de la présence de chats chez des nourrissons présentant un risque d'asthme. Ce qu'ils ont trouvé, c'est que ces enfants étaient nettement moins susceptibles de développer de l'asthme avec l'âge. Il y a une exception. Les enfants dont la mère est allergique au chat ont trois fois plus de risques de souffrir d'asthme après une exposition précoce au chat.

Alarme Snack

Pour les personnes atteintes de diabète, une chute soudaine de la glycémie peut être très grave. Certains chiens peuvent avertir leur propriétaire d'une chute dangereuse avant qu'elle ne se produise réellement. Ils peuvent réagir aux changements chimiques dans le corps qui dégagent un parfum. L'alarme donne au propriétaire le temps de manger une collation pour éviter l'urgence. Environ un chien sur trois vivant avec une personne atteinte de diabète a cette capacité. Dogs for Diabetics forme plus de chiens pour aider plus de gens.

Travailler avec un conseiller

Certains thérapeutes en santé mentale utilisent un chien en thérapie. Un chien au bureau peut aider quelqu'un à être plus à l'aise. Mais ce n'est pas tout. Une remarque à un chien ou à propos d'un chien peut montrer ce qui est vraiment dans l'esprit de quelqu'un. Un thérapeute parle d'un couple dans son bureau qui a commencé à se disputer. Le chien, qui dormait habituellement pendant la séance, s'est levé et a voulu sortir. Il l'a utilisé pour aider le couple à comprendre comment leurs combats ont affecté d'autres personnes, en particulier leurs enfants.

Partenaires pour un meilleur traitement du cancer

Les chats et les chiens sont tous deux atteints du cancer et tirent tous deux profit des recherches sur le cancer humain. Mais de plus en plus, l'inverse est également vrai. Les humains bénéficient de la recherche sur les cancers chez les animaux de compagnie. Les chiens et les chats peuvent contracter le même type de cancer que les humains. Par exemple, des études sur le cancer de la prostate chez le chien ont permis de mieux comprendre son évolution chez les hommes âgés. Et prévenir le cancer chez les animaux de compagnie peut conduire à de nouvelles stratégies de prévention pour leurs propriétaires.

Surmonter les limites du TDAH

Les enfants atteints de TDAH peuvent tirer parti du fait de travailler avec un animal de compagnie et de le garder. Prendre en charge les tâches selon un horaire de soins pour animaux de compagnie aide un enfant à apprendre à planifier et à être responsable. Les animaux domestiques doivent jouer et jouer avec un animal domestique est un excellent moyen de libérer de l'énergie en excès. Cela signifie qu'il est plus facile de s'endormir la nuit. Et comme le lien entre un animal de compagnie et un enfant est un amour inconditionnel, les animaux de compagnie aident les enfants atteints de TDAH à apprendre ce qu'est l'estime de soi.

Autisme: adresser les sens

Les problèmes sensoriels sont fréquents chez les enfants autistes. Les activités d'intégration sensorielle sont conçues pour les aider à s'habituer à la sensation de sensation sur leur peau. Ou peut-être leur réaction à certaines odeurs ou à certains sons. Les chiens et les chevaux ont parfois été utilisés dans ces activités. Les enfants trouvent généralement apaisant de travailler avec des animaux. Et les animaux retiennent facilement l'attention des enfants atteints d'autisme.

Vous voulez des os plus forts? Promener le chien

Les os solides sont votre meilleure défense contre l'ostéoporose et les fractures douloureuses. Promener votre chien aide. C'est un exercice de mise en charge qui renforce vos os et les muscles qui les entourent. Il vous permet également de passer du temps au soleil, qui fournit de la vitamine D. Si vous souffrez d'ostéoporose, veillez à vous protéger des chutes. Utilisez une laisse courte qui ne s'emmêle pas. Et ne marchez pas avec un chien susceptible de vous sauter dessus et de vous faire perdre l'équilibre.

S'étirant avec le chat

Si vous souffrez d'arthrite, vous savez qu'il est important de s'étirer. Vous savez aussi qu'il peut être difficile de savoir quand vous vous étirez suffisamment. Les propriétaires de chats peuvent vouloir apprendre de leur chat. Regardez combien de fois elle s'étire tous les jours et quand elle le fait, vous le faites aussi. Si vous le pouvez, descendez sur le sol et suivez les mêmes gestes. Si vous ne pouvez pas vous asseoir sur le sol, assoyez-vous sur une chaise et suivez-le en étirant le haut du corps.

Gérer l'arthrite ensemble

Si votre chien souffre d'arthrite, vous pouvez utiliser cet effort pour gérer le sien. Lorsque vous prenez rendez-vous chez le vétérinaire, appelez également et prenez rendez-vous avec votre médecin. L'exercice régulier est important pour vous deux, alors promenez-vous avec votre chien. Gardez vos médicaments au même endroit que ceux du chien. De cette façon, vous le verrez quand vous aurez le sien. Et si vous le pouvez, coordonnez la prise de vos médicaments en même temps que vous lui donnez ses médicaments.

Se remettre en selle

Certains programmes de réadaptation destinés aux patients ayant subi un AVC utilisent des chevaux pour favoriser leur rétablissement. Souvent, les personnes ayant subi un AVC commencent à monter avec une personne marchant à leurs côtés, tandis que quelqu'un d'autre mène le cheval. L'équitation donne des exercices d'étirement, ce qui est particulièrement utile si un côté a été affaibli. Il aide également la personne à retrouver son équilibre et à renforcer sa force fondamentale.

Soulagement de la PR

Les personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde bénéficient de mouvements tels que marcher et lancer un frisbee avec leur animal de compagnie. Et les animaux domestiques vous procurent une distraction qui peut vous aider à oublier votre état de santé. Mais peut-être que la meilleure aide vient de ces chiens ou de ces chats qui semblent être extrêmement sensibles aux personnes qui ne se sentent pas bien. Parfois, leur seule présence peut vous faire sentir mieux.

Chaleur apaisante pour la douleur chronique

Un chien mexicain sans poil appelé Xolo est connu pour générer une chaleur corporelle intense. Une organisation appelée Paws for Comfort forme Xolos à être un chien d'assistance pour les personnes atteintes de fibromyalgie et d'autres formes de douleur chronique réagissant à la chaleur. Les gens sont soulagés simplement en plaçant leurs membres blessés contre le corps du chien ou couchés à côté. Certains chiens ont même été entraînés à faire le tour enroulé autour du cou d'une personne souffrant de douleurs chroniques au cou.

Chiens de saisie

Un «chien de saisie» est un chien spécialement formé pour vivre et travailler avec des personnes atteintes d'épilepsie. Certains sont formés pour aboyer et alerter les parents lorsqu'un enfant fait une crise à l'extérieur ou dans une autre pièce. Certains se trouvent à côté d'une personne qui fait une crise pour éviter des blessures (comme le montre cette démonstration). Et certains travaux ont été effectués pour entraîner les chiens à prévenir les crises. Cela donne à la personne le temps de s'allonger ou de s'éloigner d'un endroit dangereux tel qu'un poêle chaud.

Rester indépendant

Les chiens spécialement entraînés peuvent effectuer des tâches qui permettent aux personnes atteintes de la maladie de Parkinson de conserver leur indépendance. Ils peuvent récupérer les articles déposés ou récupérer ceux qui sont demandés. Ils peuvent apporter un soutien à l'équilibre, ouvrir et fermer les portes et allumer les lumières avec leurs pattes. Ils peuvent également sentir qu'une personne atteinte de la maladie de Parkinson est en train de «geler» et toucher le pied pour lui permettre de continuer à marcher. Des groupes comme Pet Partners peuvent vous aider à trouver un bon chien d'assistance.

Une meilleure qualité de vie

Les visites des chiens de thérapie aident les patients à se remettre d'une maladie dévastatrice ou d'un événement tel qu'un accident vasculaire cérébral. Certains chiens sont entraînés à comprendre une gamme de commandes leur permettant d'aider les personnes souffrant d'aphasie (un trouble du langage fréquent chez les adultes plus âgés, en particulier ceux qui ont eu un accident vasculaire cérébral) à se sentir bien quand elles voient que le chien les comprend. De plus, caresser ou gratter un chien peut aider un patient à reprendre des forces tout en récupérant d'un accident vasculaire cérébral ou d'une autre maladie. Cela crée également un sentiment de calme.

Une présence apaisante

Les personnes atteintes du sida risquent moins d'être déprimées si elles possèdent un animal de compagnie, surtout si elles sont fortement attachées. De plus, avec un animal à la maison, les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer ont moins de crises d'anxiété. L'animal aide également les soignants à se sentir moins alourdis. Les chats semblent être particulièrement utiles car ils nécessitent moins de soins que les chiens.

Thérapies assistées par animaux

Certaines études sont en cours sur l’introduction d’animaux spécialement entraînés en milieu clinique, ce qui se passe dans de plus en plus d’hôpitaux et de maisons de retraite. L'un des principaux avantages de laisser les patients interagir avec les animaux dans de tels endroits semble être une amélioration de l'humeur et une réduction de l'anxiété.