Ce que nous avons appris sur le diabète en 2012: DSMA décembre

> Plus tôt ce mois-ci, nous avons organisé un jeu-concours sur le diabète dans lequel nous avons demandé à la communauté D de nous envoyer des notes sur ce qu'ils ont appris ou expérimenté en 2012.

Nous avons tiré au sort neuf prix. Mais ce que nous n'avons pas encore fait, c'est partager nos neuf moments de D-Learning personnels à partir de 2012, c'est ce que nous prévoyons de faire maintenant, dans l'esprit du Carnaval sur le Diabète Social Media Advocacy (DSMA).

L'invite:

Prenez un moment pour réfléchir sur le diabète en 2012 - sur le plan personnel, au niveau communautaire, sur le plan technologique, tout ce que vous pouvez imaginer. Qu'est-ce qui vous distingue le plus? Qu'est-ce que "2012 et le diabète" signifie pour vous?

Amy:

En y repensant, j'ai vécu deux expériences «a-ha» cette année, la première ayant trait à l'alimentation, et la seconde à la CGM.

Il s'agit peut-être d'une tartinade d'âge moyen, mais j'ai pris quelques kilos ces derniers temps et je me bats plus que jamais pour rester à faible teneur en glucides, ce que je sais Niveaux de BG (je ne mange pas de pain ordinaire, de pâtes, ou de tout avec du blé en raison de mon allergie, mais je suis sûr de m'avoir des barres granola, des chips tortilla, des fruits, etc.) Appréciez, appréciez, appréciez, quelque chose que notre chroniqueur excentrique Wil Dubois a dit vraiment coincé avec moi: "un peu vaut mieux que rien." C'est-à-dire, si je peux juste avoir une demi-barre de granola, juste une poignée de frites, ou un peu de cette salade de fruits, au moins j'ai apprécié la saveur - plutôt que d'essayer de me renier complètement. Au fil du temps, je trouve cela plus durable qu'une politique de «juste dire non».

Ma deuxième révélation a été que lorsque la surveillance continue de la glycémie est

précise

et

facile à utiliser , c'est un outil incroyable et difficile à vivre! Je parle bien sûr de la nouvelle CGM Dexcom G4, que j'utilise depuis environ un mois maintenant. Je voulais vraiment "vivre avec" pendant un moment avant d'écrire une critique formelle, mais je dois dire, je me sens très amoureux de cette chose. Et sacrément perdu quand je suis déconnecté. Alors peut-être que le post de cette année sera intitulé "plus heureux avec." Mike: Ce fut l'une des plus grandes années pour le diabète … probablement le plus important depuis que je suis tombé sur la communauté en ligne du diabète ) et a commencé à s'impliquer en ligne. C'est peut-être évident, mais le grand moment «a-ha» pour moi était de rejoindre la Mine

. Avoir l'opportunité de combiner mon écriture personnelle sur le diabète et mon journalisme professionnel était quelque chose que je n'aurais jamais imaginé, mais cela a été une expérience qui a changé ma vie et un privilège de pouvoir le faire.

Sur le front de la santé personnelle, les grands moments qui me distinguent sont de pouvoir enfin reconnaître et partager les problèmes de santé mentale que j'ai vécus et de demander de l'aide pour régler ces problèmes. J'ai parcouru un long chemin en 2012; c'est un chemin qui n'était pas lisse au début, et en améliorant les choses, je n'ai certainement pas marché seul. Ma propre gestion du diabète est presque tombée à l'arrière cette année, n'étant pas si remarquable sur les deux extrêmes - ce qui est une grande victoire en soi!

Une autre année de D-life est passée, et je travaille pour être motivé pour améliorer la gestion de D en 2013 - de l'A1C à un meilleur comptage de glucides … et comme toujours , Je suis sûr que ce sera un travail en cours!

{Ce billet est notre article de décembre 2012 dans le Carnaval de DSMA. Cliquez ici pour en savoir plus si vous souhaitez participer aussi.}

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: Contenu créé par l'équipe de Diabetes Mine. Pour plus de détails cliquer ici.

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