Survivant Reconsidéré

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La dépression saisonnière : symptômes et solutions naturelles

La dépression saisonnière : symptômes et solutions naturelles
Anonim

Ma nouvelle chronique ce mois-ci chez dLife n'est pas exactement une critique de livre, mais quelque chose de plus s'apparente à une «rencontre de livres».

J'ai récemment reçu une copie du livre Les cinq dons de la maladie de l'écrivain Jill Sklar. Sklar a été diagnostiquée avec la maladie de Crohn en 2002.

Ce qu'elle a fait, c'est explorer le concept de «survie» sous un nouvel angle:

Right-O. Il y a des années, «se réconcilier» avec votre maladie n'était pas un problème, car survivre n'était généralement pas une option. Si cela ne vous donne pas de la chance, le reste de son livre pourrait le devenir.

Elle a interviewé plus de 100 personnes atteintes de maladies graves au sujet de leur expérience de diagnostic et de la façon dont elles ont depuis réévalué leur vie. (Plusieurs personnes interrogées viennent de notre communauté du diabète, y compris moi-même {brièvement}, Violet, et Gina Capone.)

Selon Sklar, les cinq thèmes ou «cadeaux» qui ont émergé après que les gens ont été diagnostiqués inopinément d'une maladie grave étaient:

Relations - certaines amitiés existantes ont été «éliminées» par les mauvaises nouvelles, mais beaucoup d'autres ont approfondi, et de nouvelles amitiés enrichissantes ont été découvertes

Timeand Being - un sentiment de bien-être n'est plus pris pour acquis, et devient une force de motivation (comme vouloir se marier, avoir des enfants ou voyager MAINTENANT, plutôt que plus tard)
  • Altruisme - trouver une nouvelle valeur au travail bénévole et consacrer sa vie à aider les autres
  • Émotions - devenant «engagés à avoir une vie plus épanouissante sur le plan émotionnel». Ironiquement, beaucoup de gens se sentaient moins craintifs et plus émotionnellement après leur diagnostic
Objectifs - un changement important dans les objectifs de vie (professionnels, famille, retraite, spirituel) qui ont changé le cours de leur vie pour le mieux, ils ont dit
  • que je ne voudrais certainement pas de diagnostic sur quelqu'un, mais personnellement, je pourrais raconter. Mon diabète m'a vraiment apporté tous ces cinq «cadeaux». En savoir plus à ce sujet à Straight Up.
  • Avis de non-responsabilité

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