Comment parler à ses amis du diabète

Quelle est la meilleure méthode pour qu'un enfant ou un adolescent partage son diabète avec ses amis, sa famille, ses enseignants et le monde en général? Il n'y a pas de bonne façon, bien sûr!

Mais notre correspondante intermittente, Dana Howe, étudiante diplômée en communication santé à l'université Tufts et de type 1 depuis l'âge de 8 ans, a une excellente expérience à partager sur ce sujet.

Notez que Dana vient d'une famille de type 1s; son père Bill et le père de sa mère, respectivement 63 et 83 ans, vivent aussi avec le type 1. Sa sœur aînée Abby n'a pas de diabète, mais elle a toujours été une grande supportrice, nous dit Dana.

Sur la révélation de votre diabète, par Dana Howe

Personnellement, faire face à une maladie chronique chaque heure de chaque jour au cours des 14 dernières années a façonné ma façon de penser à qui je suis. Et parce que le diabète de type 1 fait partie de mon identité, il est important pour moi de le divulguer à mes amis, collègues et collègues de travail. J'épargne des connaissances, mais si quelqu'un veut me voir vérifier ma glycémie et prendre de l'insuline plus d'une fois, j'aime bien avoir une conversation.

Prendre la route super-ouverte n'est peut-être pas pour tout le monde, et c'est bon. Pour moi, c'était la seule façon d'y aller. Je me sens chanceux de dire que c'est payant.

Après avoir été diagnostiqué en troisième année, j'ai pris l'habitude de faire une présentation à mes camarades sur le diabète de type 1. J'avais huit ans, la fille d'un diabétique de type 1, et naïf à la stigmatisation possible attachée à la divulgation d'un diagnostic. Il ne m'est jamais venu à l'esprit qu'il pourrait y avoir une raison de ne pas le dire à mes pairs; et cela a fonctionné - leurs commentaires ont été extrêmement positifs.

Mes camarades de troisième année voulaient savoir: ça fait mal? Pouvons-nous voir les aiguilles? À quelle fréquence devez-vous prendre des photos? Est-ce effrayant? Comment ça se sent quand on est bas? Et j'ai aimé répondre à leurs questions - j'aime toujours répondre aux questions des gens. C'est comme un moment d'apprentissage. J'ai l'occasion d'être l'expert et d'éclaircir certains mythes sur le diabète qui traînent peut-être.

Cela ne veut pas dire que parler aux gens de mon diabète de type 1 est toujours facile. Cela peut être gênant et difficile de savoir quand et comment l'aborder.

Récemment, j'ai vu un entretien TED d'Ash Beckham à propos de sa sortie. Pendant qu'elle parle de son expérience de femme lesbienne, elle a des conseils qui sont réels et accessibles à tous.

"Je vais vous parler ce soir de sortir du placard" commence-t-elle, "et non pas dans le sens traditionnel, pas seulement dans le placard gay. Je pense que nous avons tous des placards. Votre placard peut dire à quelqu'un que vous l'aimez pour la première fois, ou dire à quelqu'un que vous êtes enceinte, ou dire à quelqu'un que vous avez un cancer "- ou, dans ce cas, dire à quelqu'un que vous êtes diabétique.

Son conseil (avec commentaires de la part du DT1) est:

1) Soyez authentique. Retirez l'armure. Sois toi même.

Pour moi, cela veut dire parler de diabète de type 1 en conversation, être ouvert à répondre à des questions et être patient avec des idées fausses.

2) Soyez direct. Dis-le juste. Arrachez le pansement.

Je ne suis jamais arrivé à une transition entraînante pour introduire l'idée que je suis un diabétique de type 1. Il suffit de dire que c'est la façon la plus facile d'y aller. Certaines stratégies que j'ai essayées incluent: mener avec "Hey, je veux juste vous faire savoir …" ou travailler sur un autre sujet comme "une partie de pourquoi je suis intéressé par la cuisine est parce que, en tant que diabétique de type 1, c'est important que je sache ce que je mange ".

3) Plus important encore, soyez unapologetic. Vous parlez votre vérité. Ne t'excuse jamais pour ça.

Vous savez que votre diabète n'est pas votre faute. Ne t'excuse jamais. Soyez à l'avant-plan de ce dont vous avez besoin d'autres personnes pour vous soutenir - un peu de temps pour boire du jus avant de retourner au travail ou un ami pour garder un œil sur vous lors d'un concert.

Rappelez-vous que les personnes qui divulguent votre diabète ont leurs propres placards. Parce que, comme le dit Ash:

"Tout un cabinet est une conversation difficile, et bien que nos sujets puissent varier énormément, l'expérience d'être dans et sortir du placard est universelle. C'est effrayant, et nous le détestons, et il faut le faire. "

Merci, Dana. Bonne perspective!

Avis de non-responsabilité : Contenu créé par l'équipe de la mine Diabetes. Pour plus de détails cliquer ici.

Avertissement

Ce contenu est créé pour Diabetes Mine, un blogue sur la santé des consommateurs axé sur la communauté du diabète. Le contenu n'est pas examiné médicalement et ne respecte pas les lignes directrices éditoriales de Healthline. Pour plus d'informations sur le partenariat de Healthline avec Diabetes Mine, veuillez cliquer ici.