Salutations, Cœliaques diabétiques

D'une manière ou d'une autre le mot s'est répandu sur le Web que je ne suis pas seulement diabétique mais intolérant au gluten aussi bien. J'ai remarqué qu'un certain nombre de mes amis sans gluten en ligne (voir la nouvelle liste dans la colonne de gauche, ci-dessous) sont liés à moi, comme une sorte de ressource, je suppose. Que puis-je réellement offrir sur ce sujet?

Pour ceux d'entre vous qui ne connaissent pas ce trouble, permettez-moi de commencer par expliquer qu'il est, à bien des égards,

plus difficile que d'être diabétique! OK, pas d'injections requises. Pas de cétones ou d'incidents hypo ou quoi que ce soit du genre. Mais si vous êtes * simplement * diabétique, vous pouvez toujours manger un sandwich. Vous pouvez toujours manger un bagel. Vous pouvez toujours sortir dans le monde et commander de la «vraie» nourriture sans tomber malade. Après 2-1 / 2 ans, j'ai déjà oublié à quoi ressemble le pain normal. (Notez que le premier magazine de la maladie coeliaque s'appelle "Vivre sans" - pour une bonne raison.)

Et ce n'est que par l'Internet que j'ai appris la relation entre le diabète de type 1 et l'intolérance au gluten. Pas un de mes @ #% $! les médecins ont dit quelque chose à ce sujet. Donc, à la suite de mon diagnostic de diabète, il m'a fallu plus de six mois pour comprendre ce qui ne m'allait pas. Aaacckk! En y réfléchissant, le mieux que je puisse faire serait d'aider les autres à éviter cette courbe d'apprentissage étendue.

Donc sur cette note, voici quelques "meilleurs conseils" sur l'intolérance au gluten de mon petit coin du monde:

* ESSAYEZ CECI:

- Si vous rencontrez une forte abdominaux douleur, crampes, diahrrea chronique, ou éruption cutanée persistante de démangeaisons, visitez un spécialiste d'allergie (pas votre docteur régulier!) pour avoir des analyses de sang pour les allergènes possibles

- Si vous êtes dit il y a 50% vous pouvez être allergique au blé , n'hésite pas! Essayez un régime sans gluten immédiatement, pendant au moins 2 semaines, pour voir si vos symptômes se dissipent

- Si vous n'êtes toujours pas sûr (e) et soupçonnez une maladie cœliaque, demandez à votre médecin de vous prescrire un test d'auto-anticorps (une «biopsie de l'intestin grêle» malheureusement assez désagréable)

* VISITER CES SITES:

- Institut National de la Santé / Maladies Digestives

- Coeliaque. com

- Poussins coeliaques

- Gluten-Free Girl

- Recettes d'une déesse sans gluten

(Les hommes sont les bienvenus sur tous ces sites, bien sûr:)

* SHOP HERE:

- Centre commercial sans gluten

- Le garde-manger sans gluten

- Compagnie de commerce sans gluten

- Repas sans gluten. com (livré à votre porte!)

Attendez-vous à payer plus pour ces aliments spéciaux. Mais attendez-vous à se sentir mieux et aimez-le! (Voir la photo de moi, à Palm Springs la semaine dernière, se sentant sacrément bien même après avoir expliqué aux serveurs souriants que je

ne peux vraiment pas manger que , parce que je suis en fait, allergique à blé! ) Enfin, besoin de trouver un ami sans gluten dans la vraie vie? Essayez les Meetups Cœliaque pour rechercher des personnes atteintes de la maladie coeliaque près de chez vous.Rien de tel qu'un copain de la vie réelle qui partage votre désordre pour que vous vous sentiez plus «normal», n'est-ce pas?

Meilleurs voeux à tous les diabétiques coeliaques! Avis de non-responsabilité

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