Tergiverser en voyant mon endocrinologue (aka Endo-Crastination)

L'un des grands airs de l'artiste rock classique Tom Petty s'appelle " The Waiting " et le refrain proclame que "l'attente est la partie la plus difficile . "

Eh bien, quand il s'agit de médecins du diabète, Tom Petty s'est trompé. Ce n'est pas le cas. Au moins pas pour moi.

Non, l'attente de voir mon endo est en fait la partie la plus facile. Planifier et aller à mes rendez-vous est la partie la plus difficile dans mon monde du diabète.

Exemple: Il s'est écoulé près d'un an depuis ma dernière visite chez mon endocrinologue. J'ai eu quelques visites sur les livres, mais pour l'activité générale de la vie, je les ai tous annulés - y compris le plus récent qui a été fixé pour le lundi 21 janvier.

Ce n'est pas un phénomène nouveau pour moi et ce n'est pas non plus un cas ponctuel isolé. C'est le genre d'évitement que je me suis retrouvé en train de faire à l'époque l'année dernière, alors que cela faisait 10 mois que je n'avais pas eu ma dernière rencontre endo. L'été dernier, j'avais réfléchi à l'idée de changer d'endos et j'allais voir un nouveau doc ​​qui est un type PWD (personne atteinte de diabète). Mais je n'ai pas …

Peut-être que je peux blâmer le fait que je suis un gars, et nous sommes plus susceptibles de remettre à plus tard quand il s'agit de prendre soin de notre santé.

En regardant mon compteur, la moyenne sur 30 jours de 244 me fait grincer des dents - ce qui ressort à environ 9,0%, selon ce calculateur de conversion A1C. Et cela ne remonte même pas aux mois précédents en 2012, alors que mes BG de routine élevés m'ont probablement poussé vers les chiffres à deux chiffres de l'A1C.

YIKES !

Ce n'est pas une façon de vivre. Les choses doivent changer … non, "les choses" ne le font pas - je le fais.

Aujourd'hui c'est le 1er février et c'est mon 34ème anniversaire.

Dans un peu plus d'un mois, je vais vivre ma 29e année de vie avec le type 1.

Il est donc temps d'accélérer et de se remettre sur les rails.

2012 a été une année où je me suis concentré sur le changement - le changement de carrière (en rejoignant la

Mine ) et en faisant face à mes propres problèmes de santé mentale. Mais D-Management est tombé à l'arrière-plan. Des mois durant ont été remplis d'épuisement du diabète, et même feuilletant les pages du livre Diabetes Burnout du grand Dr Bill Polonsky n'a pas aidé à me mettre en marche. Peut-être que maintenant c'est juste le temps de l'année, car l'hiver est généralement une saison remplie de morosité due au temps plus froid (en particulier ici dans le Midwest) et d'être coincé à l'intérieur plus souvent.

Pourquoi ai-je annulé ce rendez-vous endo le plus récent? Bien sûr, c'était une journée de travail chargée pour moi, mais à quelques heures de mon ordinateur ne m'aurait pas repoussé trop loin.Au lieu de cela, ma principale raison d'annulation était que je redoutais simplement la visite en raison d'un A1C élevé attendu, de mon endo, et juste des sentiments d'inadéquation quand il s'agit de ma routine de gestion D pour l'année écoulée.

Récemment, j'ai lu le nouveau livre de Riva Greenberg qui propose des trucs et astuces pour mieux faire dans la vie avec le diabète. (N'oubliez pas: Aujourd'hui est le dernier jour pour entrer dans notre cadeau actuel pour ce livre!) Au début, je ne pensais pas que j'obtiendrais beaucoup de lui. Je pensais qu'une grande partie de cela ne m'appartenait pas, parce que tout semblait tellement évident. Mais un de ses conseils est resté avec moi, et m'a frappé avec force l'autre jour. L'une de ces «choses à faire et à faire» dont elle a parlé était de connaître son taux d'HbA1c, sa tension artérielle et son taux de cholestérol. Geez, Amy a co-écrit un livre entier sur la connaissance de vos chiffres il y a quelques années, aussi! Bien sûr, je connais l'importance de ce trio et pourquoi ces tests sont des baromètres de santé essentiels et indispensables. Mais ça fait tellement longtemps que j'ai vu mon endo … Je ne sais pas quels sont mes chiffres en ce moment. Donc, dans un sens, je vole aveugle. Une première étape consiste à maîtriser mes chiffres et, en s'inspirant davantage de Tom Petty,

Learning to Fly , encore une fois.

Plus tôt cette semaine, je me suis connecté à ma pompe à insuline pour la première fois depuis environ deux mois. J'avais pris une pause de pompe pour la troisième fois en autant d'années, essayant de me motiver à la fin de l'année dernière pour reprendre le dessus en mélangeant mon D-routine. Contrairement aux deux dernières coupures de pompe, celle-ci n'a pas fait l'affaire; Je me suis dissuadé de trop manger (grâce à mes habitudes alimentaires émotionnelles) par le besoin de la tâche supplémentaire d'injecter plutôt que de simplement pousser quelques boutons; et mes taux de sucre dans le sang étaient aussi élevés qu'ils l'ont été depuis longtemps … Donc, contrairement à mes expériences de MDI passées, je doute que celle-ci conduise à une baisse de mon A1C.

Mais ça fait du bien de recommencer à pomper, même si j'utilise une pompe plus ancienne qui est maintenant hors garantie alors que je prévois la sortie d'un appareil de prochaine génération plus tard cette année (bientôt, J'espère!). Étonnamment, mes lectures de BG ont été très brillantes cette semaine, même si elle a été très occupée, et cela m'aide à rester motivé pour mieux prendre soin de moi.

La planification d'une visite avec mon endo est la prochaine sur la liste. Le temps d'attente est terminé. Avec les tests de laboratoire, je dois également faire d'autres examens et tests, y compris un test de stress depuis longtemps attendu pour vérifier ma fonction cardiaque. Aujourd'hui serait la journée idéale pour le faire, car c'est le début du mois américain du cœur. C'est le jour de Wear Red (pour les femmes), mais je suis un peu en conflit puisque je porte habituellement du bleu en l'honneur des Blue Fridays. Les vêtements mis à part, le fait est que je suis finalement en train d'intensifier pour mettre ma santé de diabète d'abord.

Donc, comme Tom Petty pourrait chanter: il est temps pour moi d'aller dans le

Great Wide Open , pour éviter d'avoir un diabète Break d > posséder , et revenir dans mon swing des choses Apprendre à voler à nouveau avec mon endo.Vous savez, parce que nous voulons éviter ces "excursions" de sucre dans le sang qui peuvent vous faire sentir comme si vous traîniez dans une chambre au sommet du monde de glucose, puis plus tard Free Fallin ' d'une falaise dans cet abîme effrayant. Au cas où vous ne le sauriez pas: je suis un fan de Petty. Allez, c'est mon anniversaire … que cet amateur de rock classique s'amuse!

OK, référence musicale mise à part … Il est temps de passer à autre chose.

{NOTE: Amy dit qu'elle est aussi coupable d'endo-crastination; N'a pas vu son médecin depuis plusieurs mois: (.}

Puisque nous sommes seulement un mois en 2013, c'est le moment idéal pour faire ces changements et mettre fin à notre endo-crastination.

Oh, et cette référence endo me rappelle une dernière petite pépite de D-humour d'un collègue DOC'er, qui a tweeté récemment: "Pourquoi les docteurs du diabète s'appellent-ils Endos s'ils ne peuvent pas finir mon diabète? Au diagnostic, ils devraient s'appeler Startos ! "

HA

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