La dépression saisonnière : symptômes et solutions naturelles
L'un des grands airs de l'artiste rock classique Tom Petty s'appelle " The Waiting " et le refrain proclame que "l'attente est la partie la plus difficile . "
Eh bien, quand il s'agit de médecins du diabète, Tom Petty s'est trompé. Ce n'est pas le cas. Au moins pas pour moi.
Non, l'attente de voir mon endo est en fait la partie la plus facile. Planifier et aller à mes rendez-vous est la partie la plus difficile dans mon monde du diabète.
Exemple: Il s'est écoulé près d'un an depuis ma dernière visite chez mon endocrinologue. J'ai eu quelques visites sur les livres, mais pour l'activité générale de la vie, je les ai tous annulés - y compris le plus récent qui a été fixé pour le lundi 21 janvier.
Ce n'est pas un phénomène nouveau pour moi et ce n'est pas non plus un cas ponctuel isolé. C'est le genre d'évitement que je me suis retrouvé en train de faire à l'époque l'année dernière, alors que cela faisait 10 mois que je n'avais pas eu ma dernière rencontre endo. L'été dernier, j'avais réfléchi à l'idée de changer d'endos et j'allais voir un nouveau doc qui est un type PWD (personne atteinte de diabète). Mais je n'ai pas …
En regardant mon compteur, la moyenne sur 30 jours de 244 me fait grincer des dents - ce qui ressort à environ 9,0%, selon ce calculateur de conversion A1C. Et cela ne remonte même pas aux mois précédents en 2012, alors que mes BG de routine élevés m'ont probablement poussé vers les chiffres à deux chiffres de l'A1C.
YIKES !
Aujourd'hui c'est le 1er février et c'est mon 34ème anniversaire.
Dans un peu plus d'un mois, je vais vivre ma 29e année de vie avec le type 1.
Il est donc temps d'accélérer et de se remettre sur les rails.
2012 a été une année où je me suis concentré sur le changement - le changement de carrière (en rejoignant la
Mine ) et en faisant face à mes propres problèmes de santé mentale. Mais D-Management est tombé à l'arrière-plan. Des mois durant ont été remplis d'épuisement du diabète, et même feuilletant les pages du livre Diabetes Burnout du grand Dr Bill Polonsky n'a pas aidé à me mettre en marche. Peut-être que maintenant c'est juste le temps de l'année, car l'hiver est généralement une saison remplie de morosité due au temps plus froid (en particulier ici dans le Midwest) et d'être coincé à l'intérieur plus souvent.
Learning to Fly , encore une fois.
La planification d'une visite avec mon endo est la prochaine sur la liste. Le temps d'attente est terminé. Avec les tests de laboratoire, je dois également faire d'autres examens et tests, y compris un test de stress depuis longtemps attendu pour vérifier ma fonction cardiaque. Aujourd'hui serait la journée idéale pour le faire, car c'est le début du mois américain du cœur. C'est le jour de Wear Red (pour les femmes), mais je suis un peu en conflit puisque je porte habituellement du bleu en l'honneur des Blue Fridays. Les vêtements mis à part, le fait est que je suis finalement en train d'intensifier pour mettre ma santé de diabète d'abord.
{NOTE: Amy dit qu'elle est aussi coupable d'endo-crastination; N'a pas vu son médecin depuis plusieurs mois: (.}
Puisque nous sommes seulement un mois en 2013, c'est le moment idéal pour faire ces changements et mettre fin à notre endo-crastination.
Oh, et cette référence endo me rappelle une dernière petite pépite de D-humour d'un collègue DOC'er, qui a tweeté récemment: "Pourquoi les docteurs du diabète s'appellent-ils Endos s'ils ne peuvent pas finir mon diabète? Au diagnostic, ils devraient s'appeler Startos ! "
HA
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