La dépression saisonnière : symptômes et solutions naturelles
Il y a quelques nuits, ma propre fille du milieu (non -D, 14 ans) m'a demandé de tester sa glycémie. Elle était curieuse de savoir si ses secousses avant le repas pouvaient être une hypoglycémie. Ce qui s'est ensuivi a été une discussion d'une heure de ce que je fais vraiment tous les jours avec mon diabète. J'ai été étonné et touché de la voir «se réveiller» à ma réalité de tests constants, de planification et d'inquiétude. Quel effet cela aura-t-il sur elle?
Et ce message de son collègue écrivain et défenseur Dan Fleshler est arrivé - un merveilleux testament pour stimuler l'esprit des parents atteints de diabète partout dans le monde!
Spécial au 'Mine by Dan Fleshler
Si vous êtes un parent atteint de diabète de type 1, les défis créés par votre pancréas dysfonctionnel fournissent des outils prêts à l'emploi pour enseigner à vos enfants des leçons précieuses. Oui, cette maladie est un fardeau pour vous et votre famille, elle peut être une bête cruelle, mais elle vous donne aussi une chance d'être un modèle.Comme le souligne Kerri Sparling dans son nouveau livre Balancing Diabetes , DT1 vient "avec un certain niveau de perspective, en tant que parent, et qui offre à votre enfant une perspective particulière qui leur est propre. " Plusieurs parents atteints de diabète lui ont dit qu'ils espéraient que la maladie aurait une influence positive sur leurs enfants, en leur enseignant des habitudes saines et de l'empathie, entre autres choses.
Je partage ces espoirs pour ma propre fille, qui a 22 ans, et dont le pancréas fonctionne très bien. Mais je ne lui ai jamais demandé l'impact de mon DT1 jusqu'à récemment. Notre conversation a été motivée par une interview que j'ai faite avec Michael Schaffer et sa mère Patricia, qui souffrait de diabète de type 1 depuis … 77 ans (!) Elle recevra bientôt une médaille de 75 ans du Joslin Diabetes Center.
En soi, l'histoire de Mme Schaffer est inspirante. Ayant grandi à une époque où les seringues étaient affûtées sur les pierres à aiguiser et stérilisées à l'eau bouillante, il fallait une détermination extraordinaire pour qu'elle puisse vivre une vie ordinaire. Elle est devenue une femme au foyer active et énergique et une mère dans la région de Washington, DC, a élevé cinq enfants, a inlassablement dirigé des troupes de scouts et a fait du bénévolat dans son église locale. Elle a surveillé son alimentation attentivement, décennie après décennie, et n'a pas laissé l'hypoglycémie périodique la ralentir.
Mais ce sont les leçons qu'elle a transmises à ses enfants qui m'ont marqué. Pour une chose, Michael dit, "ma soeur et moi plaisantons sur la façon dont nous nous attendons toujours à avoir les bonnes portions dans nos assiettes, à toujours avoir des glucides, des protéines et des légumes." Alors qu'il n'a pas été privé de bonbons, "elle n'a jamais permis la malbouffe ou la nourriture grasse dans la maison." Son exemple lui a appris à prendre soin de son corps et à "faire les choses que vous êtes censé faire".
Le chirurgien William Osler a été une fois demandé le secret de la longévité."Obtenez une maladie chronique et apprenez à en prendre soin", a-t-il dit. Il voulait dire qu'une maladie chronique peut être une bénédiction déguisée parce qu'elle oblige les gens à porter une attention particulière à leur corps et à faire ce qu'il faut pour éviter les problèmes. Ne semble-t-il pas probable que si les personnes handicapées sont vigilantes quant à leurs propres soins, les exemples qu'elles illustreront aideront les personnes qu'elles aiment à mener une vie saine?
À ce jour, 71 (!) Médailles Joslin de 75 ans ont été décernées. Joslin 50 ans de médailles ont été donnés à plus de 4 000 personnes, dont moi, depuis 1970. Il y a beaucoup plus de personnes handicapées qui ont survécu pendant un certain temps. Les chances sont qu'au moins certains d'entre nous ont été de mauvais parents et des êtres humains effrayants à la fois. Mais je parie que beaucoup de personnes handicapées ont eu une influence positive sur nos enfants simplement parce que nous avons pris les mesures constantes nécessaires pour continuer à continuer, malgré le diabète.Et moi? Pour faire une longue histoire - en fait, un roman russe long, complexe, parfois sombre - très court, le diabète n'est pas la seule raison pour laquelle il a été difficile de vivre avec moi. Mais Michael Schaffer m'a fait penser, pour la première fois, qu'il est possible que la maladie ait fait plus de bien que de mal à ma fille. J'ai hésité à lui demander explicitement de confirmer cela, car je supposais qu'elle dirait "oui" juste pour me rassurer. Mais je lui ai demandé de parler franchement de la façon dont mon DT1 l'avait affectée.
Au début, elle n'a pas fait de photo heureuse. Elle a discuté de certaines de mes aventures hypoglycémiques effrayantes. Elle a mentionné que, trop souvent, j'étais irritable et désagréable à cause de l'hypoglycémie. Elle a noté que, à un âge précoce, la maladie a contribué à la terreur qu'elle me perdrait ainsi que sa mère, et l'a incitée à penser beaucoup trop souvent et beaucoup trop dur au sujet de la perspective de nos décès.
Mais elle a aussi dit: "Je suppose que ça m'a fait manger de la nourriture saine. Et puis: "Il est difficile de vous séparer de votre diabète, c'est ce que vous êtes … Je ne pense jamais à quel point vous travaillez dur pour contrôler votre glycémie, c'est juste ce que vous faites." J'ai attendu, réprimant l'impulsion de pêcher la louange, ou au moins l'assurance que je ne l'ai pas rendue malheureuse. Après une longue pause, elle a dit: «Je ne pense pas avoir été inspirée par votre diabète, mais ce qui m'a inspirée, c'est comment vous gérez les problèmes émotionnels, comme la dépression. , vous continuez à vous battre. "
Elle a ajouté quelque chose au sujet des défis difficiles auxquels mon entreprise de consultation actuelle est confrontée, et a ensuite déclaré: «Vous marchez un peu.Tu es un fainéant … Je suppose que le diabète t'a appris ça, n'est-ce pas? "" Ça a aidé. Est-ce que cela vous a aidé? "J'ai finalement demandé.
" Bien sûr! "
Dans l'histoire du mot" trudge "(" marcher, particulièrement laborieusement ou fatigué ", selon Merriam-Webster), c'est Ma fille travaille actuellement à son premier emploi à temps plein après l'université, avec une heure de travail.
elle est confrontée à l'incontournable quotidien, à l'épuisement fréquent, à la frustration de ne pas avoir assez de temps pour faire de l'exercice, voir des amis ou chercher la romance, et elle commence à réaliser qu'une grande partie de la vie marcher péniblement par-delà les obstacles et gagner suffisamment de force pour jouir des moments où l'on peut glisser heureux et en douceur malgré les problèmes.
Je ne souhaite pas cette maladie sur mon pire ennemi. Mais si l'exemple quotidien que je suis obligé de donner aide ma fille à persévérer dans les mois et les années à venir, pour tirer le maximum de sa vie malgré les obstacles (en mangeant des aliments sains), cela signifiera que le diabète sera une bénédiction pour nous deux.
Avis de non-responsabilité
: Contenu créé par l'équipe de la mine Diabetes. Pour plus de détails cliquer ici.Avis de non-responsabilité
Ce contenu est créé pour Diabetes Mine, un blogue sur la santé des consommateurs axé sur la communauté du diabète. Le contenu n'est pas examiné médicalement et ne respecte pas les lignes directrices éditoriales de Healthline. Pour plus d'informations sur le partenariat de Healthline avec Diabetes Mine, veuillez cliquer ici.Parentalité avec Diabète, le livre
6 Astuces de co-parentalité qui fonctionnent vraiment
Noindex, suivez "name =" ROBOTS "class =" next -head
Que voulez-vous savoir sur la parentalité?
NOODP "name =" ROBOTS "class =" next-head