La dépression saisonnière : symptômes et solutions naturelles
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Bienvenue à notre colonne hebdomadaire Demandez à D'Mine , le premier de 2014 - dans ce que nous espérons soyez une nouvelle année passionnante! Malheureusement, notre chroniqueur vedette et conseiller Wil Dubois (ancien combattant de type 1 et formateur en éducation communautaire) est sous le mauvais temps. En fait, il a appris que la bouffonnerie qu'il vit est sa toute première brosse contre la varicelle … Yikes!
Alors que nous laissons Wil se reposer et sonner dans la nouvelle année avec un certain pouvoir de guérison, nous revoyons certains de ses sages conseils du passé concernant la maladie avec le diabète - potentiellement tout à fait à propos de la combinaison du diabète et de la varicelle aussi.
Cette question de septembre 2011 est juste sur le point:
Dusty de l'Alabama, type 2, écrit: J'ai une question à propos de la grippe, de la pneumonie et du zona. J'ai entendu dire qu'il était important que les diabétiques se fassent vacciner contre la grippe chaque année, et personnellement, je demande toujours une injection de pneumonie, car j'avais l'habitude d'attraper ces infections respiratoires qui se sont transformées en pneumonie. Mais qu'en est-il d'un tir de Shingles? Est-ce important aussi? Je ne suis pas sûr que mon assurance le couvre, et j'ai lu que les coups de Shingles sont terriblement douloureux, mais la maladie serait pire. Savez-vous si les tirs de Shingles sont toujours couverts pour les diabétiques? Est-ce une vaccination ponctuelle? Combien de temps cela dure-t-il? Et y a-t-il autre chose que je devrais faire pour me préparer à rester en santé pendant la saison hivernale?
Wil @ Ask D'Mine répond: Bonnes questions! La grippe d'abord. Toute personne atteinte de diabète ou toute personne qui passe beaucoup de temps à embrasser une personne atteinte de diabète devrait recevoir un vaccin annuel contre la grippe. C'est la saison en ce moment. La saison de la grippe commence habituellement en octobre et il faut environ deux semaines à votre corps pour développer la réponse immunitaire après avoir reçu le vaccin. Alors rendez-vous à votre doc, votre Walgreens (les adore ou les déteste) ou votre bureau de santé publique en ce moment, aujourd'hui, avant le début de la saison de la grippe.
Se faire vacciner contre la grippe (ou la vaccination par vaporisation nasale) est probablement la première chose que l'on peut faire en tant que personne handicapée pour se préparer à l'hiver. La page de la grippe CDC indique que le vaccin de cette année nous protégera contre trois souches qui devraient être les plus courantes cette année, y compris le virus H1N1 hyper-hype d'il y a quelques années.
En fonction de l'année, la grippe frappe entre 5 et 20% de la population des États-Unis, envoyant plus de 200 000 personnes par an dans les hôpitaux. Pas moins de 49 000 d'entre eux ne rentrent jamais à la maison. La plupart de ces décès touchent les personnes âgées, les jeunes, les femmes enceintes et les «personnes ayant certains problèmes de santé».
Ce serait nous.
Tout le monde, prenez vos foutus vaccins contre la grippe.
En route …
Dusty, vous êtes hyper immunisé contre le pneumonie. Un tir de pneumonie n'est pas un événement annuel. C'est un événement deux fois dans une vie. Vous devriez en recevoir un au cours de votre première année de diabète ou, si vous n'en avez jamais eu, en obtenir un maintenant.Ensuite, vous devriez obtenir un deuxième coup une fois que vous avez 65 ans. Oh, sauf si vous aviez 62 ans quand vous avez eu votre premier. Les deux coups doivent être espacés d'au moins 5 ans. Donc, je ne sais pas quel âge vous avez, mais je pense que vous êtes prêt pour un temps looooooooooooong à ce stade. J'ai tapoté un peu autour du filet et j'ai parlé à plusieurs docs. Personne ne semble savoir quels sont les risques d'être trop immunisés, mais le consensus semble être le suivant: il ira probablement bien, mais dites-lui d'arrêter de se faire vacciner chaque année! (Avec quelques commentaires sarcastiques sur votre équipe médicale vous permettant d'en avoir autant.)
Les coups de pneumonie font deux choses: ils préviennent absolument la pneumonie chez certaines personnes et en réduisent la gravité chez presque tous les autres.Des anecdotes mortuaires pour ceux d'entre vous qui ne croient pas à la médecine préventive: Plus de 52 000 Américains meurent de pneumonie chaque année. C'est la sixième cause de décès dans notre pays.
Aller de l'avant …
En ce qui concerne les vaccins contre le zona, il s'agit d'une immunisation précoce. Bardeaux, a. k. une. l'herpès zoster est simplement la varicelle renaît. Mais même si vous avez eu la varicelle (et qui ne l'a pas?), Vous pouvez attraper le zona. Voici ce qui se passe: Lorsque vous avez survécu à la varicelle, vous ne vous débarrassez pas du virus. Il passe en hibernation au fond de votre colonne vertébrale où il dort pendant des années et des années et des années. S'il se réveille, comme c'est le cas chez environ un million de personnes par an, il provoque des éruptions cutanées PAINFULL qui font généralement les gens prier pour une mort rapide. L'attaque de zona dure environ trois semaines et est généralement un événement unique dans la vie,
mais , la douleur dans la zone de l'éruption peut durer plusieurs mois après l'éruption est parti. Parfois pendant des années. Le nom fantaisie-pantalon pour cette marque particulière de suckage est la névralgie post-herpétique. Oh. Et vous pourriez devenir aveugle - c'est arrivé à la grand-mère de ma femme - ou être sourd.
La couverture d'assurance varie, bien qu'elle soit couverte par tous les régimes Medicare Part D, pour toutes les personnes de plus de 60 ans, et pas seulement pour les personnes handicapées. Le coût de la prise de vue si vous n'êtes pas couvert est d'environ 200 $. J'ai été surpris par le nombre de personnes âgées non couvertes qui ont payé l'argent sans cligner de l'œil à la clinique où je travaille.Oh. Droite. La plupart d'entre eux connaissaient quelqu'un qui venait d'avoir des bardeaux. Allez comprendre. Personne ne m'a jamais dit que cela était douloureux, et je n'ai pas trouvé beaucoup de gens qui se plaignaient de ça en ligne, donc soit la douleur en vaut la peine, soit ce n'est pas trop mal pour la plupart des gens.
Oh, et Dusty, c'est un cliché unique. Merci de ne pas en avoir une chaque année.
Note: un jour après mon 60
e anniversaire (environ … 4, 381 jours), je commence à tirer sur mes bardeaux. Autres trucs d'hiver … vous voudrez peut-être parler à votre équipe médicale de ce qu'on appelle un
plan de congé de maladie . En un mot, lorsque vous êtes malade (grippe ou variété de jardin froid), vos taux de glycémie auront tendance à devenir farfelus. Être malade est déjà assez mauvais. Être malade et hyperglycémique est double-sucky. Vous pouvez avoir un plan en place sur la façon dont il est sûr d'augmenter vos médicaments au besoin, et assurez-vous de rester bien hydraté et tout cela.
Et enfin, pour tous les héros de bureau là-bas: Restez chez vous quand vous êtes malade. D'accord? Je déteste les gens qui «ne manquent jamais une journée de travail, peu importe à quel point je suis malade». Vous savez quoi? Tu n'es pas héroïque. Tu es idiot. Vous répandez vos germes et nous rendons malades.Si vous tombez malade, restez à la maison et guérissez-vous. Ne répandez pas "l'amour".
Ce n'est pas une colonne de conseils médicaux. Nous sommes des personnes handicapées qui partagent librement et ouvertement la sagesse de nos expériences collectées - notre
savoir-être-accompli-ce savoir des tranchées. Mais nous ne sommes pas des MD, des RN, des NP, des PA, des CDE ou des perdrix dans les poiriers. Bottom line: nous ne sommes qu'une petite partie de votre prescription totale. Vous avez toujours besoin des conseils professionnels, du traitement et des soins d'un professionnel de la santé autorisé.Avertissement : Contenu créé par l'équipe de Diabetes Mine. Pour plus de détails cliquer ici. Avis de non-responsabilité
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