La dépression saisonnière : symptômes et solutions naturelles
Joyeux samedi! Bienvenue à Demandez à D'Mine , notre chronique de conseils hebdomadaires animée par Wil Dubois, auteur chevronné et éducateur communautaire, animée par un vétéran de type 1, l'éducateur sur le diabète
. Pour le premier post de novembre, Wil met le doigt sur une question universelle pour les personnes handicapées: Devons-nous vraiment pousser notre petit doigt avec des lancettes? Il se prononce également sur l'état du marché en comparant les stylos à insuline et les seringues.{ Besoin d'aide pour gérer la vie avec le diabète? Envoyez-nous un courriel à AskDMine @ diabetesmine. com }
Claudia, type 2 de Californie, écrit: Je viens de lire ton livre "Le Born-Again Diabetic" et, oui, je suis maintenant née de nouveau et déterminée à rester "née "Avec l'aide de toutes les informations que vous avez mises. À la page 37, vous dites d'éviter le petit doigt pour les tests au bout du doigt. Pourquoi donc? J'ai utilisé tous mes doigts pour les bâtonnets et la seule chose que j'ai remarquée est que j'obtiens habituellement une meilleure circulation sanguine chaque fois que j'utilise un petit doigt. C'est un point mineur, j'en suis sûr. mais, encore, je suis curieux de connaître la réponse.
[Je jure devant Dieu que je ne l'ai pas payée pour cette approbation - WilD]
Wil @ Ask D'Mine répond: Confession vraie: Je n'ai jamais lu mon livre. Eh bien, pas comme un produit fini, de toute façon. Ecrire un livre est une tâche épuisante. Ce livre a d'abord été écrit à la main dans des carnets jaunes de format légal. Ensuite, j'ai tapé le premier projet dans un ordinateur. Ensuite, il y a eu plusieurs tours d'édition, de mise au point, de réécriture, de lecture, de révision, de relecture, d'épreuvage, de re-relecture. Je suis très fier du produit final, bien sûr, mais au moment où cela a été fait, j'en étais mortellement malade. (Et même avec tout ce dur travail, il y a une faute de frappe sur la couverture.)
Revenons et voyons ce que j'ai dit …
Flip-flip-flip-flip … page 34, page 35, page 36 … Ah ah! Page 37.
"Le coussinet du doigt a plus de terminaisons nerveuses que les côtés ou le haut tippy.Le tippy-top a plus de terminaisons nerveuses que les côtés.Regardez: si vos doigts sont sensibles, testez le long du côté, parallèle Évitez le petit doigt, mais sinon ne jouez pas les favoris Frappez une zone légèrement différente sur un doigt différent chaque fois que vous testez. " [Note: le gras < est ajouté pour la discussion d'aujourd'hui.]
Eh bien, pas étonnant que tu sois confus. J'étais aussi clair que la boue sur mes raisons d'éviter le petit doigt. En fait, je n'ai pas donné de raison, et la vérité est qu'il n'y a aucune raison valable pour l'éviter. Le sang capillaire y est aussi bon que dans n'importe quel autre doigt, et comme vous l'avez noté vous-même, le flux sanguin du petit doigt ne pose aucun problème.Mais pour la plupart des gens, le petit doigt a la plus forte concentration de terminaisons nerveuses de tous les doigts. En anglais clair: piquer le petit doigt fait mal. Ou au moins est plus susceptible de blesser que de piquer l'un des autres doigts.Je conseille toujours à mes patients d'éviter le petit doigt en général, mais la réalité est que vous pouvez utiliser n'importe quel doigt qui fonctionne. Je pense que si vous êtes encore nouveau à la fête, ou tester légèrement, éviter les petits doigts est une bonne idée. Mais comme vous devenez un vétérinaire chevronné, et si vous testez beaucoup, les petits pokes deviennent moins gênants. Bien sûr, un autre problème est la fréquence à laquelle vous changez l'aiguille de votre autopiqueur. Plus vous le remettez à plus tard, plus il peut être difficile d'attraper du sang en même temps, plus il peut être douloureux. Et, bien sûr, certains autopiqueurs sont tout simplement meilleurs que d'autres.
Oh, et merci pour les mots gentils, je suis content que vous ayez trouvé le livre utile, et c'était agréable pour moi de le revoir. Un peu comme tomber sur un vieil ami que vous n'avez pas vu depuis un moment. Vous savez, récemment, un ami médecin, qui s'inquiétait de mon niveau de stress, m'a donné sa prescription personnelle: «Prenez un peu de temps et lisez un bon livre que vousn'avez pas écrit
.Peut-être que je vais plutôt m'asseoir et relire un bon livre que j'ai écrit .
Wil @ Ask D'Mine répond: C'est une question très cool et sur laquelle je suis très bien informé pour le moment. Cet été, j'ai assisté à la conférence Keystone, un programme de formation clinique destiné aux professionnels de la santé, et le débat entre les stylos et les seringues a fait ressembler l'ensemble des Dems aux républicains. En tout, 62% des Américains qui utilisent de l'insuline utilisent encore des seringues.La délégation de la Chine ne pouvait pas croire leurs oreilles dans leur pays, l'utilisation des stylos s'élève à environ 98%.
Alors pourquoi Americaime-t-il tant ses seringues? En fait, en général, les patients américains détestent, détestent, détestent l'aiguille vénérable. Ce sont les compagnies d'assurance qui aiment les seringues, car dans la grande majorité des cas, elles sont moins chères que les stylos. Voici comment les maths fonctionnent: Un flacon d'insuline contient 1 000 unités de jus de joie, alors qu'un stylo est pré-chargé de 300 unités. En utilisant votre Lantus comme exemple, selon Epocrates sur mon iPod, le prix de détail moyen d'une fiole de Lantus est de 118 $. 99, alors qu'une boîte de cinq stylos Solostar est de 224 $. 68. Cela signifie que les flacons de Lantus coûtent environ 12 cents par unité, alors que dans les stylos, ils coûtent environ 15 cents. (Si vous faites la moyenne de tous les types d'insuline, le coût unitaire des stylos est de 30% de plus.) La seule fois qu'un stylo est moins cher, c'est quand un patient utilise un peu d'insuline qu'une partie importante d'un flacon doit être jetée à la fin du mois où il "expire".
Attendez une seconde, dites-vous, cela ne représente qu'une différence de trois cents! Pourquoi un régime de soins de santé Parce que les centimes s'additionnent rapidement. Si vous avez tiré une dose type de 80 unités par jour de Lantus à trois cents l'unité, votre compagnie d'assurance peut économiser 72 $ par mois, soit 864 $ par année, en vous faisant utiliser des seringues plutôt que des stylos. Lorsque vous considérez combien de personnes utilisent l'insuline, ces économies représentent une somme princière. Des millions de dollars. Aux États-Unis, un quart des 18,8 millions de personnes diagnostiquées atteintes de diabète prennent une sorte d'insuline.
Ka-ching!Ce n'est pas que j'accuse les plans de santé d'être gourmands ou quoi que ce soit.
Donc, croyez-moi, les stylos ne sont pas en danger de "reprendre le marché" de sitôt. Le marché est régi par les lois de l'économie, pas par ce qui peut ou ne peut pas être le meilleur pour les patients. Plus sur ce sujet dans une minute. Pour ce que ça vaut, l'ancien système n'est plus si vieux non plus. Il y a des progrès technologiques dans l'ancien système, avec des seringues qui deviennent plus courtes et plus minces chaque année qui passe. Les gens qui fabriquent des seringues sont assez confiants qu'ils seront dans le jeu pour les années à venir et parient avec leurs portefeuilles. En fait, pour être honnête, je suis étonné que l'écart de prix entre flacons et stylos soit aussi étroit. D'abord, pensez à ce qui se passe dans une fiole. C'est une bouteille de verre. Vraiment une version miniature de la technologie qui existe depuis qu'ils ont commencé à embouteiller Coke en 1894. Les flacons d'insuline sont restés fondamentalement inchangés depuis 95 ans. C'est un réceptacle passif. Un stylo, même jetable, est un appareil. C'est plein de pièces mobiles. C'est un réceptacle et un système de livraison en un. C'est beaucoup plus compliqué et coûteux à faire qu'une bouteille de Coke de la taille d'une poupée.
Mais au-delà du froid, de l'argent, il y a autre chose à quoi nous devons penser. Nous, les Américains, sommes des personnes importantes. Les deux grands et, franchement, gros. Les américains de type 2 ont besoin de beaucoup plus d'insuline que les chinois de type 2. Un stylo Levemir ne peut livrer que 60 unités en un seul coup.Un stylo Lantus peut faire 90, mais ne peut le faire que trois fois avant qu'il ne soit vide. Les stylos ont beaucoup de sens pour les insulines à action rapide, ou pour les personnes qui ont besoin d'une quantité de base basique; mais ils ne sont pas nécessairement le meilleur choix pour le type 2 typique en utilisant une charge d'insuline basale.
Cela couvre à peu près le coût. Vous avez également posé des questions sur la performance. Plusieurs études ont montré que les stylos réduisent les erreurs de dosage et augmentent la conformité. Et enseigner à quelqu'un d'utiliser un stylo est beaucoup plus rapide. Si vous supprimez les
facteurs humains (ce qui, dans ce cas, vous ne devriez pas l'être), les deux appareils sont également précis. Certains diront qu'avec la nature hydraulique ou mécanique de leur fonctionnement, la seringue devrait l'emporter sur le stylo, mais en réalité, lorsqu'ils sont utilisés correctement, ils sont à peu près les mêmes. D'ailleurs, si mal utilisé
de façon constante
, cela n'a pas d'importance non plus. La dose est ajustée à une cible. Tant que vous utilisez votre stylo ou votre seringue de la même manière à chaque fois, cela n'a pas d'importance si vous l'utilisez «correctement» ou si vous l'utilisez «mal».
Enfin, sur la durée d'utilisation … En théorie, les deux plates-formes sont en fait les mêmes. Il n'est pas vraiment juste de dire que parce que les stylos préchargés sont utilisés pour des injections multiples, les seringues doivent être traitées de la même manière. C'est parce qu'un stylo n'a pas d'aiguille. L'extrémité commerciale d'un stylo est plate. Vous devez visser, ou enclencher, une aiguille séparée, jetable, soi-disant stylo à usage unique sur la pointe du stylo pour chaque injection. (Btw, retour à pennies et sens, une aiguille de stylo et une seringue coûtent à peu près la même chose.) Et la plupart des seringues à insuline modernes n'ont pas d'aiguilles amovibles. Ainsi, les deux plates-formes sont destinées à une utilisation unique, et les personnes qui font les deux vous dire d'utiliser chaque fois et une fois seulement. Mais bien sûr, ce n'est pas ce qui se passe. Personnellement, je m'en fous si vous utilisez vos seringues plusieurs fois. J'utilise une seule aiguille de stylo sur mon Luxura toute la journée, en prenant en moyenne 7 injections avec. Mon sentiment est que vous devriez changer l'aiguille quand ça fait mal.Dans un monde parfait, il devrait appartenir aux personnes handicapées et à leur équipe médicale de choisir entre stylo et seringue. Mais ce n'est pas comme ça. La compagnie d'assurance maladie prend la décision pour la plupart des personnes handicapées. Pas le patient. Pas leur docteur.
J'entends récemment beaucoup de gens qui se lament, qui se frottent les mains, et qui s'inquiètent du fait que le gouvernement soit en pleine santé. Ça ne te dérange pas que Wall Street soit déjà là?
Je prendrai Capitol Street et Pennsylvania Avenue pour participer à mes soins de santé à Wall Street.
Ce n'est pas une colonne de conseils médicaux. Nous sommes des personnes handicapées qui partagent librement et ouvertement la sagesse de nos expériences collectées - notre savoir-être-qui-est-accompli-de ces tranchées. Mais nous ne sommes pas des MD, des RN, des NP, des PA, des CDE ou des perdrix dans les poiriers. Bottom line: nous ne sommes qu'une petite partie de votre prescription totale. Vous avez toujours besoin des conseils professionnels, du traitement et des soins d'un professionnel de la santé autorisé.Avertissement
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