La dépression saisonnière : symptômes et solutions naturelles
Table des matières:
Vous êtes-vous déjà demandé si vous deviez parler du diabète à votre lieu de travail? Surtout quand il s'agit de faibles taux de sucre dans le sang et ce qui pourrait arriver si vous n'êtes pas capable de traiter vous-même une dépression? Eh bien, c'est la question que nous traitons aujourd'hui dans notre rubrique conseils hebdomadaires
Comme d'habitude, le vétéran de type 1, l'auteur du diabète et éducateur Wil Dubois, a quelques astuces.
{ Vous avez des questions? Envoyez-nous un courriel à AskDMine @ diabetesmine. com }
Hannah, type 1 de New York, écrit: J'ai 29 ans et j'ai reçu un diagnostic de type 1 à l'âge de 12 ans. Mon frère aîné était également de type 1 et mourut d'hypoglycémie quand il était 16, juste après que j'ai été diagnostiqué. Heureusement, je n'ai pas l'hypo-inconscience comme il l'a fait, mais en tant que jeune adulte seule, j'ai été un peu négligent de porter un kit de glucagon (je n'en ai pas eu depuis ma première année à l'université). Mes symptômes d'hypos semblent toutefois changer, et je sais que c'est la bonne chose d'obtenir un kit et de former mes colocataires pour l'utiliser. Je discute avec moi-même de la possibilité d'en trouver une pour le bureau et de former un couple de mes collègues pour tester mon sucre et utiliser le kit. Une partie de moi a l'impression que c'est bizarre et inutile, et l'autre partie pense que je dois à ma mère, qui a déjà perdu un enfant de taper 1, pour au moins jouer en sécurité. Suis-je bizarre d'y penser? Comment les gens traitent-ils généralement leur D au travail?
Wil @ Ask D'Mine répond: Hannah, si tu faisais du parachutisme, accepterais-tu la chute de réserve? Ou diriez-vous: «Non merci, la goulotte principale fonctionne presque toujours.»
Réserveriez-vous une croisière sur un navire «insubmersible» qui ne possédait pas de canots de sauvetage? Une croisière Artic?
Manipuler une vipère sans un anti-venin?
Le diabète est une entreprise dangereuse. Aussi dangereux que le parachutisme sur les eaux infestées d'icebergs avec une poche pleine de vipères et aucun canot de sauvetage. OK … Cette métaphore ne s'est pas vraiment réunie aussi bien que je l'avais espéré, mais je suppose que j'ai fait valoir mon point de vue. Bien sûr, tu n'avais pas vraiment besoin de moi pour t'apprendre ça; malheureusement, votre frère vous a déjà enseigné cette leçon.
Reste là pendant que j'allume une bougie bleue pour lui …
OK, je suis de retour, et j'ai des sentiments assez forts sur le glucagon. Indépendamment de l'intensité de vos symptômes d'hypoglycémie, ils peuvent changer au fil du temps et aucun hypos n'est créé de la même manière. Et bien sûr, même lorsque nous savons que nous sommes faibles, il est parfois plus difficile d'inverser cette situation qu'à d'autres moments. Le glucagon est notre médicament de casse-glace en cas d'urgence, et aucun d'entre nous n'est à l'épreuve des urgences.Le glucagon, littéralement, peut faire la différence entre la vie et la mort.
Je suis content que vous envisagiez d'avoir vos colocataires à bord. Et je parierais qu'ils seront encore plus soulagés de savoir comment vous aider que vous
Tout le monde dans ma maison sait comment utiliser les kits. Eh bien, plus exactement, tous les humains qui vivent sous mon toit savent comment les utiliser. Entraîner le chat n'a pas très bien fonctionné. Les chiens hypogés que nous avons, les chats glucagon vont prendre un peu de travail.
Le jour après que mon fils Rio ait eu 5 ans, je me suis assis et j'ai eu une conversation avec lui au sujet du glucagon: "Maintenant que vous êtes un homme …" Et je lui ai appris à l'utiliser. Lorsque les kits expirent, nous les utilisons pour faire des exercices d'entraînement. Il meurt d'envie d'en utiliser un sur moi. Pour votre information, j'ai parlé un peu de comment et pourquoi ils travaillent ici et ici, alors aujourd'hui, nous pouvons nous concentrer sur la question de savoir comment s'enrôler et d'autres pour vous aider.
En ce qui concerne vos collègues, je n'ai peut-être pas le point de vue le plus objectif du monde, car tout le monde à mon bureau sait que j'ai le diabète, nous avons des gazomètres BGL, des douzaines de kits de glucagon et la grande majorité de mes collègues savent comment les utiliser. Bien sûr, je dirige le programme d'éducation et de traitement du diabète pour une clinique FQHC - pas exactement l'environnement de bureau «typique».
Comment les personnes non-cliniques font-elles face à leur diabète au travail? C'est aussi variable que les virus de la grippe. Certaines personnes handicapées cachent leur diabète. Certains sont discrets à ce sujet. Certains sont ouverts à ce sujet. Certains l'étalent. Lecteurs, je vous invite à vous joindre à nous aujourd'hui par des commentaires sur la façon dont vous traitez votre D au travail.
Maintenant, je ne sais pas quel genre de travail vous faites, Hannah, ou quelle est votre politique de bureau, mais je pense que quelqu'un doit être «au courant». Ce pourrait être un collègue proche; ou peut-être un collègue fiable que vous n'aimez même pas. Ce pourrait être un superviseur. Ou le concierge. Cela n'a vraiment pas d'importance. Mais vous avez quelqu'un sur votre équipe au travail, car le diabète est vraiment un sport d'équipe. Et vraiment, deux quelqu'un serait mieux, juste au cas où votre primaire est en train de déjeuner ou de partir en vacances lorsque l'Hypo Reaper vous rendra visite.
Comment transgressez-vous la conversation? Eh bien, pour commencer cette conversation un peu embarrassante, vous pouvez simplement imprimer cette colonne et la remettre à la personne en question.
Ou peut-être juste cette partie:
Ou vous pouvez simplement mémoriser les lignes ci-dessus et le dire directement à la personne.
Maintenant, votre Lifeguard n'a pas besoin de savoir quoi que ce soit sur les médicaments pour utiliser un kit de glucagon. En fait, c'est un peu le point. Qui veut une alarme incendie que seul un pompier peut tirer?Il y a beaucoup de choses que les «profanes» peuvent faire pour s'entraider, en matière de santé. C'est pourquoi nous avons la RCR. C'est pourquoi nous avons des DEA (défibrillateurs). Savez-vous combien de vies ont été sauvées avec des DEA publics gérés par des citoyens? Environ 1 000 par an. S'il y en avait plus sur le terrain, certaines estimations indiquent que 50 000 décès par attaque cardiaque pourraient être évités chaque année.
Mais revenons au glucagon. De nos jours, la plupart des États ont des programmes de formation du personnel non médical sur l'utilisation du glucagon pour les bébés de type 1, bien que ce soit une longue lutte contre les infirmières scolaires pour y arriver. Voici un aperçu de la formation de la Californie, un autre de l'Utah, et un autre de New York. Je pense que cela nous amène à peu près de la mer à la mer brillante. Vous pouvez jeter un coup d'œil sur ces idées, mais ne laissez pas la longueur des documents vous faire peur. Donner un tir de glucagon n'est pas sorcier. Il faut seulement environ 90 secondes pour mélanger l'eau avec la poudre contenue dans le flacon et la retirer dans la seringue avant de l'injecter.
Mais le moyen le plus simple de préparer votre Lifeguard est de le faire regarder une vidéo YouTube de 2 minutes montrant comment utiliser un kit de glucagon.
Novo Nordisk propose une version "formation" inerte de son kit de glucagon, appelée HypoKit® Test Medium. Ce n'est pas la vraie affaire, mais il s'agit d'une boîte blanche au lieu d'une orange, donc vous ne confondez pas les deux, et le kit d'entraînement est même livré avec un oreiller d'injection pour la pratique. Vous pouvez appeler Novo et les supplier de vous en envoyer un, ou votre doc peut en demander un gratuitement ici. Lilly a également une application de glucagon disponible gratuitement sur iTunes à utiliser comme un outil de formation pour toute personne qui pourrait avoir besoin d'administrer le boost de glucose à action rapide en cas d'urgence. Les deux sont d'excellents moyens pour votre Lifeguard Glucagon d'avoir une expérience pratique.
Bien sûr, une fois que vous avez quelqu'un - ou plusieurs personnes - de votre côté, tout le monde doit être sur la même page pour savoir où le kit
Quoi? Oh. Non, ce ne sont pas tous pour mon bénéfice. Nous avons beaucoup de D-gens dans le bâtiment un jour donné. Avez-vous besoin de la vôtre velcroed au mur? Pourquoi pas? Ou il peut être dans le tiroir de votre bureau. Ou dans le tiroir de votre Lifeguard. À moins que ces tiroirs de bureau ne soient aussi désordonnés et encombrés que les miens, dans ce cas coller avec le mur. Mais peu importe où il se trouve, tant qu'il peut être trouvé rapidement. Il devrait également être près de partout où vous passez le plus clair de votre temps au bureau. Oh. Droite. Et vous devriez également avoir un kit à la maison et un dans votre sac à main ou Go-Bag.
Donc je pense que tu es bizarre d'y penser? Pas même. Pas du tout. Je pense que vous êtes responsable. Responsable à la fois pour vous et pour ceux qui vous aiment.
Et vous avez raison: votre mère a déjà donné assez à cette foutue maladie.Procurez-vous un sauveteur.
Ce n'est pas une colonne de conseils médicaux. Nous sommes des personnes handicapées qui partagent librement et ouvertement la sagesse de nos expériences collectées - notre savoir-être-accompli-ce savoir des tranchées. Mais nous ne sommes pas des MD, des RN, des NP, des PA, des CDE ou des perdrix dans les poiriers. Bottom line: nous ne sommes qu'une petite partie de votre prescription totale. Vous avez toujours besoin des conseils professionnels, du traitement et des soins d'un professionnel de la santé autorisé.Avis de non-responsabilité : Contenu créé par l'équipe de la mine Diabetes. Pour plus de détails cliquer ici.
Avis de non-responsabilité
Ce contenu est créé pour Diabetes Mine, un blogue sur la santé des consommateurs axé sur la communauté du diabète. Le contenu n'est pas examiné médicalement et ne respecte pas les lignes directrices éditoriales de Healthline. Pour plus d'informations sur le partenariat de Healthline avec Diabetes Mine, veuillez cliquer ici.
Comment lutter contre la maladie de Crohn en milieu de travail
Les flambées inattendues de la maladie de Crohn peuvent vous rendre vulnérable au travail. Apprenez à gérer et à traiter votre maladie au travail.
Ménopause en milieu de travail: comment résoudre les problèmes courants
Sont vos symptômes de ménopause qui vous distraient au travail, ou même vous distinguent parmi vos collègues? Voici quelques conseils pour gérer les symptômes afin que vous puissiez bien faire votre travail.
En milieu de travail Conseils pour soulager la douleur arthritique
L'arthrite peut rendre le travail difficile, mais avec les bons conseils dans une cuisine ou dans une cabine, peut être plus facile sur vos articulations enflammées et douloureuses.
