La dépression saisonnière : symptômes et solutions naturelles
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Salut, Communauté du Diabète!
Bienvenue à un autre tour de notre chronique hebdomadaire, Ask D'Mine , animée par le vétéran de type 1, l'auteur du diabète et éducateur Wil Dubois
.Vous vous souvenez peut-être que la semaine dernière, Wil a fait part de ses réflexions sur le bolusing de la pompe à insuline dans le cadre d'un focus de deux semaines sur les questions de pompe.
Cette semaine, nous avons une requête spécifique à une pompe à patchs qui est une sorte de brain-teaser … alors continuez à lire, et donnez-nous votre propre contribution!
{ Vous avez des questions? Envoyez-nous un courriel à AskDMine @ diabetesmine. com }
Jeff, type 1 du Texas, écrit: Wil, tu m'as beaucoup aidé et je te remercie. Maintenant, j'ai une question pour vous mon CDE et endo n'ont pas répondu. Je suis sur l'Omnipod depuis 6 semaines et j'ai parfois des hauts de nuit inexpliqués. Mes BG du matin varient entre 60 et 200, et plus. Parfois, la pompe abaisse ma glycémie et d'autres fois, aucun changement. On a essayé un taux de base temporaire pendant la nuit (5% de plus pendant 2 heures), mais cela n'a pas semblé aider, et de plus, on ne savait pas quand l'utiliser pour prévenir une dépression dangereuse. Merci d'avance pour tous les indices pour comprendre cela, je suis perplexe!
Wil @ Ask D'Mine répond: Oh mon garçon, j'aime tellement un bon mystère, surtout de la variété de sucre dans le sang! Bien sûr, rien dans le monde n'est plus vexant ou difficile à comprendre qu'un problème intermittent. C'est comme quand vous obtenez ce bruit de ping-pong drôle en conduisant à la fois vers et depuis le garage de votre garagiste, mais vous ne pouvez pas obtenir la putain de voiture pour faire le bruit que le gars entendra pendant que vous êtes là.
Mais pour être honnête, je suis aussi perplexe que vous, étant donné les preuves que nous avons jusqu'ici. Et rappelez-vous: je ne suis pas un médecin et je ne suis pas votre professionnel de la santé, donc juste parce que le vôtre n'a pas été capable d'offrir des réponses claires à ce stade, n'arrêtez pas de travailler avec eux.
Cela dit, j'ai quelques idées pour nous aider à écarter certaines choses, alors peut-être que nous pourrons avoir une idée plus claire. J'ai aussi quelques réflexions à partager sur l'état d'esprit nécessaire pour programmer une pompe à insuline, et l'essentiel est qu'il faut plus de patience que la plupart d'entre nous parce qu'une pompe à insuline finement réglée est exactement comme un orchestre finement accordé.
Mais je devance moi-même. D'abord quelques bases.
Quand changez-vous votre pod? Si vous le faites la nuit, s'il vous plaît, frappez-vous sur le poignet pour me sauver la
difficulté. Changez toujours votre pod - ou n'importe quel ensemble de perfusion d'ailleurs - le matin. La raison en est que si vous avez des problèmes, il vaut mieux avoir des problèmes quand vous êtes éveillé. Certains podders signalent une difficulté d'infusion au début du cycle de vie de la gousse, donc si c'est la nuit, cela peut expliquer pourquoi vos matins sont si différents d'un jour à l'autre.Vous pourriez vous réveiller le matin après une nouvelle REPLACEion de pod, et plus bas le matin avec des pods établis.Mais, putain! Soixante à 200+? ! C'est un sacré rang. Je soupçonne que quelque chose ne va vraiment pas dans la programmation de votre pompe. Le défi sera de repérer si c'est le basal qui est éteint; si c'est le rapport de l'insuline au carb qui est éteint; si c'est le facteur de correction qui est désactivé; si vos compétences en calcul de glucides sont rouillées; Ou tout ce qui précède!
La vie n'est-elle pas grandiose?
En ce qui concerne votre taux temporaire, 5% pour deux heures ne suffiront probablement pas à vous aider. Je ne sais pas quel est votre taux de base, mais si vous faites le calcul, je pense que vous serez surpris du peu d'eau supplémentaire que vous avez essayé de jeter sur le feu. Mais cela dit, je ne voudrais pas jouer avec des taux de température du tout alors que les réglages de base sont toujours en question.
Voici ce que nous devons faire: nous devons résoudre le problème en limitant les variables.
Pour ce faire, dans les limites de la menace à la vie et à l'intégrité physique, je commencerais par NE PAS corriger les chiffres de l'heure du coucher au-dessus de la cible.
Hein?
Rappelez-vous ce que j'ai dit à propos de l'orchestre? Eh bien, programmer une pompe à insuline c'est un peu comme diriger un orchestre. Quand tout est réuni c'est de la belle musique, mais les parties font le tout. Si les violons stupides ne jouent pas le bon morceau de musique, toute la composition sera ruinée. Et pourtant, un nombre incroyable de pompeurs essaient de réparer toutes les pièces à la fois. Vous devez vous assurer que tout le monde connaît parfaitement sa musique avant de combiner les sections dans une performance. Commençons donc avec la fondation. Le basal.
Rappelez-vous que le travail de basal n'est pas de réparer la merde. C'est pour garder la merde là où c'est. Si vous allez au lit à 180 / mg / dL et vous réveillez à 180mg / dL (ou à peu près) le basal a fait son travail. Encore une fois, son travail consiste à tenir la ligne, rien d'autre. Maintenant, si la ligne est au mauvais endroit, vous avez un problème, mais ce n'est pas un problème que vous devriez régler avec un débit de base.
Cela ne devrait prendre que quelques nuits pour établir si votre basal fait son travail. Si votre matinée est toujours plus basse que votre coucher (sans correction), il y a trop de nuit basale. Si votre matinée est toujours plus longue que votre coucher, il n'y a pas assez de nuit. Cela prend soin des flûtes et des cornes.
Maintenant, une fois que la base semble bonne, marchez en arrière pour dîner. Vous devez regarder la courbe, pas les chiffres. Ne laissez pas ces chiffres vous nouer dans les noeuds! Un bon bolus de repas devrait vous ramener quatre heures plus tard tout de suite où vous avez commencé. Si vous êtes à 140 mg / dL avant le dîner et prenez la bonne quantité d'insuline pour la nourriture , quatre heures plus tard, vous devriez être à nouveau à 140. Maintenant nous avons les tambours, les clarinettes et les bassons.
Une fois que votre basal fonctionne, et que votre ratio insuline / glucides fonctionne, vous pouvez régler les cordes sur les facteurs de correction.
Basal en premier. Rapport insuline-carb en second. Facteur de correction dernier.
Lorsque toutes les parties fonctionnent séparément, vous pouvez les laisser jouer ensemble. Et puis la musique sera belle.
Ce n'est pas une colonne de conseils médicaux. Nous sommes des personnes handicapées qui partagent librement et ouvertement la sagesse de nos expériences collectées - notre savoir-être-accompli-ce savoir des tranchées. Mais nous ne sommes pas des MD, des RN, des NP, des PA, des CDE ou des perdrix dans les poiriers. Bottom line: nous ne sommes qu'une petite partie de votre prescription totale. Vous avez toujours besoin des conseils professionnels, du traitement et des soins d'un professionnel de la santé autorisé.Avis de non-responsabilité : Contenu créé par l'équipe de la mine Diabetes. Pour plus de détails cliquer ici.
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