Demandez à D'Mine: Avez-vous besoin d'un testament? , Sécurité lors du bronzage

Wil est aujourd'hui sur la carte avec notre dernière édition de Ask D'Mine , la colonne de conseil sur le diabète «curieusement forte». C'est bien sûr notre hôte, vétéran de type 1, auteur du diabète et éducateur communautaire, Wil Dubois.

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Ross de l'État de Washington, type 2, demande : Pensez-vous qu'il est important d'avoir un testament biologique avec cette maladie? Si jamais je m'évanouis et que je tombe dans le coma, j'aimerais que ma famille connaisse mes souhaits. Mais je ne veux pas les faire flipper en leur remettant un 'testament' pendant que je suis encore en train de courir et de me sentir en bonne santé.

Wil @ Ask D'Mine répond: Je suppose que n'importe qui pourrait "s'évanouir et entrer dans le coma", mais comme tu es un type 2, je dois te dire, c'est joli peu probable que cela vous arrive. Cela dit, je pense que vous devriez avoir un testament de vie, mais pas parce que vous êtes diabétique. Malade, bien, ou entre les deux, je pense que tout le monde devrait avoir un testament de vie.

Un testament de vie, parfois appelé directive avancée , énonce simplement vos souhaits en ce qui concerne l'intervention médicale qui prolonge la vie au cas où quelque chose de vraiment, vraiment mauvais vous arriverait. C'est un document légal, mais il n'est pas gravé dans la pierre, donc vous pouvez le changer plus tard si vous changez d'avis. Cela empêche les membres de la famille de se disputer quand, ou si, de retirer la prise quand vous êtes en train de mentir dans un hôpital dans … oh, je ne sais pas … Cincinnati, ou ailleurs.

Pour ce qui est de votre famille, personne ne réfléchit beaucoup quand un membre sain de la société écrit un testament conventionnel qui indique comment les biens devraient être divisés après que le bouchon a été retiré à Cincinnati. Pourquoi devraient-ils paniquer à ce sujet? Si vous voulez utiliser votre diabète comme béquille, faites-le. Vous pouvez leur dire: «Vous savez que j'ai vraiment compris tout ce problème du diabète, donc il n'y a vraiment pas de quoi s'inquiéter, mais maintenant que je suis plus concentré sur tout ce qui touche à la santé, je pense à tout Chose Terry Schiavo … "

Les testaments de vie peuvent être effectués par des avocats locaux, par le biais de services payants Web tels que Legal Zoom, ou en utilisant des formulaires gratuits de tenues comme DoYourOwnWill, qui semble avoir un formulaire pour chaque Etat.

Rappelez-vous qu'un testament de vie ne traite que de la question précise de l'intervention médicale que vous souhaitez en cas de pire scénario. Cela n'a rien à voir avec votre argent, votre bien immobilier ou d'autres biens.

Je pense que les testaments de vie sont particulièrement importants pour les personnes ayant plusieurs enfants. Tous vos enfants auront probablement des opinions différentes sur ce qu'ils pensent que vous voulez.En outre, certains peuvent avoir plus de difficulté à vous «laisser partir» que d'autres si le pire se produit. Définir vos désirs d'une manière légale empêche les combats et les conflits entre vos enfants qui pourraient leur donner des cicatrices psychiques à vie. Ils n'aiment peut-être pas votre décision, mais si c'est votre décision, engagée dans un document légal, ils vont la respecter.

Une autre option dont vous avez peut-être entendu parler est une procuration médicale. Vous pouvez donner à quelqu'un en qui vous avez confiance l'autorité légale complète pour prendre des décisions concernant votre santé si vous ne le pouvez pas. Il est très étroitement ciblé, de sorte que votre proche de confiance ne peut pas aller signer à la banque et nettoyer votre compte chèque. Personnellement, je pense que les procurations médicales sont un peu cruelles. Vous êtes en train de passer la balle à quelqu'un d'autre, et de laisser toute l'angoisse, la seconde supposition, et la culpabilité possible pour eux. Le testament de vie précise ce que vous voulez, à l'avance, et je pense que c'est la seule chose responsable, adulte, attentionnée à faire (pendant que vous courez autour et se sentir en bonne santé).

Chris du New Jersey, type 2 écrit: J'aimerais porter des shorts cet été et bronzer. J'ai déjà utilisé des lits de bronzage et je suis graduelle et prudente, mais je n'en ai jamais utilisé une comme diabétique. Avez-vous de la vitamine D à partir de cela? Suis-je plus sujet aux brûlures maintenant? Mes médicaments sont-ils affectés par cela? (Je prends de la metformine) Je suis également curieux de savoir que le bronzage par pulvérisation est plus sûr?

Wil @ Ask D'Mine répond: Alors … laissez-moi comprendre. Le diabète ne vous suffit pas, alors vous voulez flirter avec le cancer de la peau aussi? Vous savez que l'Organisation mondiale de la santé a placé des lits de bronzage dans sa catégorie DEFCON 1, les qualifiant de «cancérogènes pour les humains», n'est-ce pas? C'est un discours de médecin pour «cause le cancer, c'est sûr». Et pour être plus clair à ce sujet, permettez-moi de souligner que l'augmentation du tabagisme de manière progressive et prudente invite encore le cancer du poumon. Période.

Alors, s'il vous plaît. Plus de lits de bronzage.

En ce qui concerne les bronzages par pulvérisation, à ma connaissance, ils n'ont pas été prouvés dangereux mais . Mais je parie que ce n'est qu'une question de temps. Je veux dire, allez, les gens: quelque chose que vous vaporisez sur votre corps qui change le pigment de votre peau ne peut pas être exactement en bonne santé, n'est-ce pas? Cela dit, les bons gens de la Mayo Clinic donnent un coup de pouce aux produits. Apparemment, la plupart d'entre eux tachent les cellules mortes de la peau au niveau le plus externe de votre peau pour vous donner la lueur dorée. Qui savait?

Pour être plus sujet aux brûlures, rejoindre simplement notre famille diabétique n'augmente pas le risque de coup de soleil. La metformine ne l'est pas non plus, mais c'était une bonne chose à penser car il y a en fait pas mal de médicaments qui augmentent la sensibilité au soleil, souvent appelée photosensibilité dans le langage pharmaceutique. Vous pouvez consulter une liste complète des médicaments pour les coups de soleil slam-dunk ici, mais certains des plus communs sont la douleur articulaire douloureuse Aleve et ses cousins; Phenergan , ce qui, ironiquement, est donné pour le mal des transports à bord des navires de croisière afin que vous puissiez vous amuser au soleil; et l'antibiotique anti-acné commun tétracycline .

Une liste beaucoup plus longue de médicaments sur ordonnance et en vente libre qui peuvent légèrement augmenter votre risque de coup de soleil est ici. Les seuls médicaments contre le diabète répertoriés sont la classe des sulfonylurées comme Glipizide .

Donc, pour ce qui est de la vitamine D, il se trouve que j'en connais un peu maintenant, grâce à une récente aventure personnelle en matière de santé. Le symptôme le plus commun d'être faible sur D est la fatigue. Mais bien sûr, tout le monde est si peu de sommeil de nos jours, que la connexion de vitamine est souvent manquée. Saviez-vous que le fait d'être déficient en vitamine D peut également causer une douleur osseuse profonde méchante qui ne répond à aucune quantité de analgésiques? Même l'alcool ne peut pas aider à moins que vous buvez assez pour vous évanouir (ma solution au problème). Votre corps fabrique normalement de la vitamine D à l'aide de l'énergie solaire. Ici, au Mexique, les risques de cancer de la peau sont beaucoup plus élevés et nous avons tendance à éviter le bronzage et à nous couvrir de crème solaire lorsque nous sommes dehors longtemps. Résultat: des insuffisances rampantes en vitamine D sont découvertes dans nos cliniques, hôpitaux et cabinets médicaux.

Heureusement, le remède est facile. Prenez des suppléments D pour remettre votre corps sur les rails. Pour éviter de déraper en premier lieu, les recommandations actuelles sont de 10 à 15 minutes de soleil trois fois par semaine.

Donc, avec tout cela dit, voici mon conseil: ne plus jamais aller dans un lit de bronzage. Déjà. Évitez les sprays. Mettez vos shorts. Si vous allez être au soleil plus de 15 minutes mettre de la crème solaire. Et passez un bel été!

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