Alcool et diabète - Sécurité d'abord | Demandez à D'Mine

Joyeux samedi et merci de visiter notre chronique hebdomadaire sur le diabète, Demandez à D'Mine, avec votre ancien combattant de type 1, l'auteur du diabète et éducateur Wil Dubois. Cette semaine, Wil revisite l'un de ses sujets favoris, l'alcool.

Mais ne vous y trompez pas, il s'agit d'imbiber le diabète en toute sécurité et d'éviter le côté sombre de la consommation d'alcool.

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Becky, tapez awesome from Wisconsin, demande: Hey Wil, comme Avril est le mois de sensibilisation à l'alcool, je me demande si vous avez des mises à jour sur votre Uncle Wil "Post sur les adolescents et l'alcool que vous avez écrit il y a quelques années?

Wil @ Ask D'Mine répond: Quoi? C'est le mois de sensibilisation à l'alcool? Eh bien, ce tour est sur moi! Et pendant que vous êtes au bar, je vais relire ce que j'ai dit à l'époque et voir si je suis toujours d'accord avec ça. Je serai de retour avant que la bière se réchauffe et que les filles aient froid.

OK, je suis de retour. Donc mon message a été écrit à et pour les adolescents de type 1. Au lieu de leur dire de ne pas boire, ce que font la plupart des professionnels de la santé, je leur ai dit comment le faire en toute sécurité s'ils allaient le faire de toute façon. Eh bien … Ce n'est pas tout à fait vrai. Je leur ai dit comment maximiser leur sécurité. L'alcool et l'insuline ne peuvent jamais se mélanger avec une sécurité absolue. Et j'ai dit ça aussi.

Quoi qu'il en soit, je suis toujours à 100% derrière ce que j'ai dit à l'époque. Rien n'a changé dans ma conviction que les faits sont sacrés, même quand il s'agit de sujets impopulaires. Je ne crois pas que dire aux enfants comment boire en toute sécurité ne leur fera pas plus que je ne crois que l'éducation sexuelle met des visions d'orgies (qui n'étaient pas là en premier lieu) dans les esprits des adolescents. Et la science me soutient. Hé, donner aux gens des compétences de survie ne les oblige pas à sortir dans la nature sauvage glaciale en seulement leurs sous-vêtements; mais s'ils se retrouvent dans le désert glacial juste en sous-vêtements, ils seront certainement heureux de savoir comment construire un abri ou allumer un feu.

Rien n'a changé non plus en ce qui concerne la physiologie du diabète, de l'insuline et de l'alcool. Donc, aucune mise à jour n'est nécessaire. Le chercher. Lis le. Vous savez, maintenant que je viens d'écrire cela, je me souviens qu'à l'époque plusieurs D-mères m'ont dit qu'elles avaient imprimé la colonne pour épargner pour leurs petits une fois qu'ils seraient plus âgés. Si vous étiez une de ces mamans, vérifiez l'âge sur le certificat de naissance de votre enfant, elles vieillissent quand vous ne regardez pas. Il pourrait être temps de sortir cette colonne.

Mais comme c'est le mois de sensibilisation à Booze, et nous avons couvert les kiddos, nous devrions peut-être parler d'alcool et d'adultes aujourd'hui.Booze Month n'est pas sponsorisé par les Wine & Sprits Wholesalers d'Amérique, le Distilled Spirits Council, ou la Brewers Association. Il nous a été présenté par le Conseil national de l'alcoolisme et de la pharmacodépendance, ou NCADD, et le mois de la sensibilisation est maintenant dans sa 30 ^année , assez vieux pour s'acheter une boisson.

Le NCADD affirme que le but du mois est de «sensibiliser et comprendre le public» et de réduire la stigmatisation entourant l'alcoolisme et les problèmes liés à l'alcool. Fait intéressant, le thème de cette année est: «Parlez tôt, parlez souvent - Les parents peuvent faire une différence dans la consommation d'alcool chez les adolescents. "J'applaudis cela, mais l'ai fait. Allez voir ce que l'oncle Wil avait à dire pour vous-même.

Je plaisante beaucoup à propos de l'alcool chez Ask D'Mine, mais en réalité, pour nous tous, l'alcool n'est pas une question de rigolade. Selon les Centers for Disease Control (CDC), l'alcool est lié à 10% des décès parmi les adultes en âge de travailler, soit environ 88 000 personnes par an. Cela fait de l'alcool la quatrième cause de décès évitable aux États-Unis, après l'usage du tabac, l'obésité et l'hypertension artérielle. J'ai été gêné de voir que mon pays d'origine mène la charge quand il s'agit du taux le plus élevé de décès attribuables à l'alcool. Way to go Nouveau-Mexique. Vous, les gens du New Jersey, vous faites le mieux, mais vous n'êtes pas assez bien pour être fier de vous.

Le CDC estime que ces décès réduisent la vie des gens de trois décennies en moyenne, anéantissant 2,5 millions d'années de vie potentielle chaque année.

Bien sûr, le mauvais garçon de l'affiche pour un décès lié à la consommation d'alcool est l'accident de la route. Au Nouveau-Mexique, nous avons même un monument commémoratif spécial pour les personnes tuées par nos ivrognes sur nos routes. Ma mère a failli rejoindre ce mémorial cet hiver quand un conducteur ivre l'a frappée, pulvérisant des morceaux de son Jeep Cherokee Tailhawk sur plus de 70 pieds de chaussée, lui brisant le cou et lui brisant la rate. Elle n'a pas encore complètement récupéré.

Mais l'accident de la route n'est pas la seule voie rapide que l'alcool peut tuer. Les gens meurent réellement d'intoxication alcoolique aiguë, et la violence alimentée par l'alcool revendique plus que sa part, l'alcool jouant un rôle dans au moins un quart de tous les crimes violents.

À long terme, je suis sûr que tout le monde sur la planète sait que trop de boissons alcoolisées peuvent détruire votre foie. Certains d'entre vous savent que c'est aussi lié aux maladies cardiaques. Mais saviez-vous que c'est aussi lié au cancer du sein?

De tous ces problèmes de santé et sociaux, la plupart peuvent être liés à un type particulier de consommation d'alcool: Binge drinking. Maintenant, voici la chose intéressante. Obtenez 20 $ sur vos portefeuilles. Il est temps de parier.

Ma question est la suivante: Est-ce que la plupart des buveurs excessifs sont des alcooliques?

Si vous avez dit «oui», vous avez perdu, et vous devez m'envoyer les vingt dollars. Je prévois de prendre ma retraite sur une plage ensoleillée sous peu et passer le reste de ma vie à regarder les filles en bikini. Je vais probablement le faire sans les Mai Tai pour maximiser le nombre d'années que je passe à regarder les filles.

C'est vrai: la plupart des buveurs excessifs ne sont pas alcooliques.Je suis désolé de le dire, mais je suppose que les alcooliques qui boivent activement tiennent mieux leur alcool, ou ont développé des stratégies pour les laisser faire face à leur condition. Oui. C'est le reste d'entre nous qui est en fait le problème, et le problème est plus grand que vous ne le pensez. Des études montrent que, même si environ un adulte sur 30 est dépendant de l'alcool, un tiers d'entre nous sommes définis comme des «buveurs excessifs» (voir une infographie définissant ce terme ici). Cela explique probablement comment nous dépensons plus de 90 milliards de dollars. une année sur l'alcool, avec l'Américain typique dépensant 1% de son revenu total sur l'alcool.

Wow. Normalement, des nouvelles déprimantes comme ça me feraient boire un verre. Mais en l'honneur du Mois de sensibilisation à l'alcool, je pense que je vais déboucher une bouteille d'eau.

J'espère que vous vous joindrez à moi. À votre santé.

Ce n'est pas une colonne de conseils médicaux. Nous sommes des personnes handicapées qui partagent librement et ouvertement la sagesse de nos expériences collectées - notre savoir-être-accompli-ce savoir des tranchées. Mais nous ne sommes pas des MD, des RN, des NP, des PA, des CDE ou des perdrix dans les poiriers. Bottom line: nous ne sommes qu'une petite partie de votre prescription totale. Vous avez toujours besoin des conseils professionnels, du traitement et des soins d'un professionnel de la santé autorisé.

Graphique d'informations du gouvernement fédéral: // www. cdc. gov / alcohol / pdfs / excessive_alcohol_use. pdf

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