Le défi de Thanksgiving avec le diabète | Demandez à D'Mine

Salut à tous - Si vous avez des questions sur la vie avec le diabète, alors vous êtes au bon endroit. Ce serait notre chronique hebdomadaire sur le diabète, Ask D'Mine , hébergée par le vétéran de type 1 et l'auteur du diabète, Wil Dubois.

Passez les canneberges! Le dîner de Thanksgiving est juste autour du coin. Dans la chronique d'aujourd'hui, Wil répond à une question sur la navigation dans cette expérience de fête avec le diabète mélangé. La reconnaissance est certainement une priorité, mais il peut être difficile de rassembler pour les pancréatiques-défi … voici ce que Wil a à dire à ce sujet.

Vous avez vos propres questions? Envoyez-nous un courriel à AskDMine @ diabetesmine. com }

Rose, type 1 du Colorado, écrit: Thanksgiving est nul! Ma vie a été un combat depuis que j'ai été diagnostiqué il y a cinq ans, je ne trouve rien pour être reconnaissant, et je déteste avoir des vacances qui me frotte le nez dedans. Pour aggraver les choses, mon mari insiste pour que je prépare tous ses favoris traditionnels pour lui et les enfants le jour de Thanksgiving. Il sait que ces aliments riches en glucides sont mauvais pour moi et ne sont pas une victoire: Soit je serai en colère en regardant tout le monde se gaver le visage, ou je vais céder et faire une chute de mon sucre dans le sang. Je ne pense pas que ce soit juste pour moi. Je suis le malade. Je déteste juste cette fête au-dessus de tous les autres. Suis-je le seul à ressentir cela? Qu'en penses-tu, Wil?

Wil @ Ask D'Mine répond: Eh bien, je suis reconnaissant que vous m'ayez écrit pour partager vos sentiments. Donc il y a ça. Êtes-vous le seul à vous sentir comme vous? Ce serait statistiquement impossible. Il y a tellement de gens sur la planète qu'il doit y avoir au moins une autre personne qui partage vos sentiments.

Mais demandez-vous si c'est une façon commune de ressentir? Eh bien … je dirais oui et non. Je pense que la plupart d'entre nous avons au moins une petite rancune contre notre diabète, et certainement la plupart d'entre nous trouvons que Thanksgiving est au moins un défi - mais je pense que l'intensité de votre colère est inhabituelle.

Bien sûr, votre lettre traite vraiment de deux questions distinctes mais liées, n'est-ce pas? La question de la gratitude, ou un manque de reconnaissance, et la question de ce que j'appellerai la dynamique familiale en vacances. Commençons par le plus simple d'abord: la reconnaissance.

OK. Donc, vous n'avez rien à être reconnaissant. C'est tragique. Mais est-ce vraiment vrai? Maintenant, vos sentiments sont les vôtres, bien sûr. Ils sont aussi réels que les arbres sur la colline et les rochers dans la route, et ils sont les fenêtres de votre monde dans votre âme. Je ne peux pas les changer, mais j'ai un secret à partager avec vous. Cette maladie de nous joue des tours drôles sur nous. Parfois, il brouille cette fenêtre et nous empêche de voir aussi clairement que nous le devrions.J'ai remarqué que tu as dit que tu es malade. Cela me dit beaucoup de choses sur la façon dont vous vous voyez et sur votre diabète.

Vous savez, n'est-ce pas, que vous pouvez avoir le diabète et ne pas être malade? Il y en a beaucoup dans le monde qui souffrent de diabète - qui luttent même contre le diabète - mais qui ne sont pas «malades». "Nous ne nous permettons pas d'être rendus malades par le diabète. Parce que vraiment, le diabète ne peut pas vous rendre malade, à moins que vous le laissiez faire. Sauf si vous choisissez d'en être victime.

Être victime du diabète est un processus qui se déroule dans notre propre esprit et dans notre propre âme, et non dans notre corps. À l'époque où je travaillais dans les tranchées de soins de santé, j'ai vu beaucoup de gens qui laissaient leurs maladies définir qui ils étaient. Ils se sont tellement emballés dans leurs conditions - que ce soit le diabète, ou l'asthme, ou l'arthrite, ou le TSPT, ou une maladie cardiaque - qu'ils ont perdu leur âme pour leurs soins de santé. Ils ont cessé d'être des personnes et sont devenus des patients à temps plein. Je crains que vous ne rejoignez cette triste armée de zombies.

Si vous voulez éviter cela, pensez à commencer chaque jour en vous regardant dans le miroir et en disant: "Je suis une personne qui a le diabète. Boy, ça craint. Mais ça ne me définit pas. "Ensuite, continuez à énumérer les autres choses qui vous définissent. Pour moi, je pourrais dire quelque chose comme: «Je suis un bon père, un bon fils, un bon mari et un bon ami. Je suis un écrivain et un enseignant. Je me définis. Mon diabète ne le fait pas. C'est juste pour le tour, et je suis le conducteur. "

Mais revenons aux choses pour être reconnaissants. Est-ce que j'ose essayer de vous montrer des choses qui pourraient être dignes de reconnaissance?

Pensez-vous que vos enfants seraient mieux lotis si vous étiez mort? Parce que si c'était il y a 100 ans, il n'y aurait pas d'insuline et vous seriez six pieds sous Halloween plutôt que de bouder à la table du dîner de Thanksgiving. Je peux me tromper, mais cela semble être quelque chose que vous pourriez être reconnaissant, si vous le vouliez.

Vous avez un mari. À moins qu'il ne s'agisse d'un bâtard qui ment, qui triche, qui abuse, qui donne des coups de pied; c'est probablement une bonne chose. La solitude est un plus grand tueur que le diabète. Je peux me tromper, mais cela ressemble à quelque chose que vous pourriez être reconnaissant, si vous vouliez être.

Vous avez des enfants. Je serai le premier à admettre que la parentalité peut être un plus grand défi que le diabète, mais c'est le meilleur travail que j'ai jamais eu. Je peux me tromper, mais cela ressemble à quelque chose d'autre pour lequel vous pourriez être reconnaissant, si vous le vouliez.

Vous êtes aux prises avec Thanksgiving parce que vous vivez aux États-Unis. Ce sont des vacances typiquement américaines qui ont commencé avec les habitants qui étaient gentils avec les nouveaux envahisseurs (avec le recul, les indigènes auraient pu mieux s'en sortir s'ils avaient laissé les pèlerins mourir de faim). Cela signifie donc que vous n'habitez pas dans une cabane en carton dans un pays du tiers monde. Je peux me tromper, mais cela ressemble à un autre dont vous pourriez être reconnaissant, si vous étiez si incliné. Très bien, assez de ça. Ce que je veux dire, c'est que peu importe à quel point nos vies semblent sombres, si nous nous asseyons vraiment et que nous l'analysons, nous pouvons tous trouver quelque chose pour être reconnaissant.Et c'est une bonne chose à propos de ces vacances. Cela force la plupart d'entre nous à penser à ce que nous avons pour lequel nous devrions être reconnaissants.

Parlons maintenant de ce repas. Les traditions sont où le caoutchouc rencontre la route dans les relations. Vous dites que votre mari insiste sur un repas traditionnel T-day. Et pourtant, en quelque sorte, en lisant entre les lignes, quelque chose sur la façon dont vous avez écrit me suggère qu'il est plus à bord de votre alimentation le reste du temps. Si c'est vrai, vous lui devez d'être un bon sport pour les vacances occasionnelles. Ces aliments, cette manière de célébrer, peuvent bien servir de lien avec son propre passé. Ils peuvent ramener des souvenirs heureux de sa propre enfance qu'il veut transmettre à ses enfants.

Et en parlant de vos enfants, vous avez un problème unique en tant que personne adulte diagnostiquée. Vous demandez à vos enfants de changer aussi leurs traditions, celles que vous leur avez initialement présentées, si vous leur demandez un repas traditionnel.

Je suis sûr que beaucoup ne seront pas d'accord avec moi, alors allez-y, mais je pense qu'il y a des jours (comme Thanksgiving) où les personnes handicapées doivent juste aller avec la foule et se débrouiller dans les meilleures conditions. nous pouvons.

Mon conseil de survie général aux personnes handicapées le jour T est d'essayer de prendre part légèrement - plutôt que de s'asseoir avec colère ou d'aller sur une carb bender - et bolus lourdement. Hey, vous êtes un type 1. Vous avez d'excellents outils pour une indiscrétion alimentaire. Vous avez votre insuline à action rapide et votre lecteur. Vous êtes dans une bien meilleure situation que nos cousins ​​de type 2 sur les pilules, qui trouvent des vacances alimentaires presque invincibles.

Hmmmm … Je peux me tromper, mais cela semble être une autre chose pour laquelle vous pourriez être reconnaissant. Si tu voulais être.

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