Demander à De Mine un appel à l'aide (ou deux ou trois) ... Partie 1

Ce n'est pas un gros secret qu'il y a beaucoup de mal à vivre quand il s'agit de vivre avec le diabète, malheureusement. Mais diffuser et partager vos préoccupations peut être stimulant, plutôt que de les affronter tous seuls. Donc, aujourd'hui, dans notre chronique hebdomadaire sur le diabète Demandez à D'Mine , l'ancien combattant de type 1 et éducateur en diabète Wil Dubois fait ce qu'il peut pour répondre aux appels à l'aide qui sont venus à notre rencontre.

Ceci est la première de deux parties, alors assurez-vous de rester à l'écoute pour la colonne de suivi de la semaine prochaine.

{ Besoin d'aide pour naviguer dans votre vie avec le diabète? Envoyez-nous un courriel à AskDMine @ diabetesmine. com }

Cassi, pré-diabétique de Californie, écrit: J'ai posté partout, en essayant d'obtenir quelqu'un pour répondre à quelques questions pour moi. Je viens d'être diagnostiqué avec un "pré-diabète". Après de nombreuses recherches, je surveille mon apport alimentaire et ma glycémie. Je suis terrifié de souffrir des effets secondaires associés à la mauvaise gestion du diabète. Je suis aussi un amputé multiple. J'ai attrapé la bactérie mangeuse de chair il y a 15 ans et j'ai perdu ma jambe droite sous le genou, la moitié de mon pied gauche et tous mes doigts sauf le pouce gauche. Je me bats. Je ne veux rien perdre d'autre. J'ai parlé à mon docteur mais il n'a pas aidé. Alors je suis là. J'ai du mal à obtenir du sang pour les tests. J'ai essayé la paume et l'avant-bras intérieur. Je n'ai qu'un doigt à piquer. Mes autres "chiffres" sont juste trop courts (j'ai essayé). J'ai changé le réglage sur ma lancette … en le tournant au plus haut niveau et toujours pas de chance … et l'homme mes paumes et les avant-bras font mal. Ainsi fait mon seul pouce. J'ai besoin de sites alternatifs pour tester. (J'ai fait une recherche Google et trouvé beaucoup d'informations contradictoires). Deuxième question, je mange la même chose chaque jour pour le petit-déjeuner (en même temps) mais 2 heures après le repas mon taux de sucre dans le sang peut varier considérablement. Voici quelques résultats de tests sur des jours consécutifs:

Avant le petit déjeuner: 95 / 2h après le repas: 122

Avant le petit déjeuner: 80 / 2h après le repas: 143

Avant le petit déjeuner: 83 / 2h après le repas: 121

Avant le petit déjeuner : 97 / 2h après le repas: 114

Avant le petit déjeuner: 98 / 2h après le repas: 138

Je mesure exactement pour que je sache que c'est pareil chaque jour. Pourquoi aujourd'hui (138) serait-il tellement plus élevé qu'hier (114)? Je suis nouveau à tout cela … toute aide sera appréciée. (BTW: mon médecin n'a pas aidé!)

Wil @ Ask D'Mine répond: Wow, quelle expérience horrible. Tant le truc mangeur de chair, et la façon dont votre diagnostic pré-diabète a été géré. Je suis tellement contente que tu nous aies trouvé, et je pense que nous pouvons t'aider. Honnêtement, je n'ai aucune idée de la raison pour laquelle une bonne information sur le diabète est si difficile à trouver; ce n'est pas comme le diabète est une société secrète ou quoi que ce soit.

Mais cela vient probablement du fait qu'il n'y a pas deux personnes identiques et que la maladie nous affecte tous un peu différemment. Ou du fait qu'aucune des grandes entreprises de médecins ne peut même se mettre d'accord sur les objectifs de glycémie, et encore moins sur les approches thérapeutiques. Mais encore, vous avez du mal à obtenir des réponses aux questions les plus élémentaires sur le diabète, et c'est horrible! Permettez-moi d'aborder la question sur ces chiffres d'abord, puis nous aborderons le problème de l'enfer-pour-obtenir-un-sang-de-sang, et ensuite je parlerai de votre terreur.

Vos chiffres pour le jeûne, ceux avant le repas, sont enviables, surtout pour les personnes atteintes de prédiabète. Votre lecture après le repas la plus élevée est

tout à fait conforme à notre ensemble de directives sur les glycémies les plus strictes, préconisées par l'Association américaine des endocrinologues cliniques (AACE). Le message à emporter ici? En contrôlant vos repas, vous avez déjà atteint un niveau de contrôle qui prend la plupart des gens une armoire à pharmacie pleine de goodies à réaliser. En fait, tous les chiffres que vous voyez sont les mêmes que ceux que nous voyons chez les personnes sans pré-diabète. Tellement bon pour toi!

Mais pourquoi ces chiffres sont-ils si variables? Parce que tu es un être humain, Cassi. Tu n'es pas une machine. Regardez, la glycémie est jamais identique. Tout comme la pression artérielle, votre corps s'efforce de garder le sucre dans une gamme générale, mais il y aura toujours des variations. En plus de cela, il y a plus de sucre dans le sang que juste de la nourriture. Des dizaines, sinon des centaines d'autres choses peuvent causer une variation de la glycémie au jour le jour, d'une heure à l'autre, d'une minute à l'autre.

Comme vous êtes une fille, vous avez un flux mensuel d'hormones qui affecteront votre glycémie. Comme vous avez survécu à une maladie catastrophique et que vous venez d'être diagnostiqué avec une maladie progressive progressive, vous souffrez de stress (je peux donc sentir dans vos mots que je suis confiant de vous diagnostiquer le stress sans même vous rencontrer). Le stress libère des hormones qui entraînent la glycémie vers le haut, donc si vous êtes plus stressé un matin qu'un autre, votre niveau de glycémie sera plus élevé après le petit déjeuner stressé. La douleur peut causer des fluctuations de la glycémie. Les habitudes de sommeil peuvent provoquer des fluctuations de la glycémie. Enfer, même les changements de pression barométrique peuvent causer des fluctuations de la glycémie!

Fondamentalement, la vie fait errer votre taux de sucre dans le sang. Mais ça va, Cassi, parce que tu n'es qu'un humain.

Donc, même si vous mangez la même chose tous les jours, c'est plus que le petit-déjeuner qui détermine le nombre de sucres après le déjeuner. Cela dit, je m'inquiète pour votre petit-déjeuner. Je comprends pourquoi tu manges la même chose tous les jours: tu essayes de comprendre ce qui se passe dans ton corps. Mais vous ne pouvez pas manger le même petit-déjeuner tous les jours pour le reste de votre vie! Si vous le faites, vous mourrez d'ennui longtemps avant que le diabète n'atteigne votre chance.

Maintenant, revenons à vos nombres variables le matin, il y a aussi un autre facteur important à considérer, et c'est la machine que vous êtes. utiliser pour juger durement votre humanité par.Cette machine n'est pas aussi précise que vous le pensez. La plupart des appareils d'analyse de la glycémie aux États-Unis ne sont précis qu'à plus ou moins 15%, et certains sont probablement moins bons. Voyons ce que cela signifie pour vos numéros personnels. J'ai additionné vos chiffres après repas et les ai moyennés:

122 + 143 + 121 + 114 + 138 = (638 × 5) = 127. 6

(Si vous n'étiez pas bon en maths auparavant, maintenant que vous avez rejoint la famille du diabète, vous êtes sur le point de devenir pro et nous utilisons beaucoup de maths.)

Pour simplifier, arrondissons cette moyenne à 128. Si votre glycémie était vraiment, honnête -Dieu 128, que lirait réellement votre lecteur? Eh bien, si c'est typique, cela vous nourrira de plus ou moins 15% de la Vérité de l'Évangile. Dans ce cas, aussi bas que 109 et aussi haut que 147. En fait, si vous avez testé une grosse goutte de sang avec cinq bandes, vous obtiendrez probablement des lectures entre 109 et 147,

beaucoup moins lorsque vous testez différentes gouttes de sang à différents jours.

Pourquoi supportons-nous un équipement de merde comme celui-ci? En fait, nous ne le faisons pas. Nous nous battons pour le changement. Mais en attendant, c'est mieux que ce que nous avions dans le passé, qui faisait pipi sur une bande pour voir ce que le glucose dans le sang avait été des heures auparavant; ou pipi sur une fourmilière, ce que nous avons fait avant que les bandes de pipi plus high-tech viennent.

De toute façon, j'espère que cela clarifie les chiffres pour vous. Les chiffres vous vont bien (je suis jaloux) et la variabilité que vous voyez au jour le jour est normale, normale, normale. Certains d'entre eux peuvent provenir de votre équipement, mais la plupart du temps, c'est probablement dû au fait que la glycémie est une glycémie normale.

Tout comme deux personnes atteintes de diabète (ou pré-diabète) ne se ressemblent pas, il n'y a pas deux jours pour la même personne. Nous devons juste embrasser ce chaos et aller de l'avant!

Ce n'est pas une colonne de conseils médicaux. Nous sommes des personnes handicapées qui partagent librement et ouvertement la sagesse de nos expériences collectées - notre savoir-être-accompli-ce savoir des tranchées. Mais nous ne sommes pas des MD, des RN, des NP, des PA, des CDE ou des perdrix dans les poiriers. Bottom line: nous ne sommes qu'une petite partie de votre prescription totale. Vous avez toujours besoin des conseils professionnels, du traitement et des soins d'un professionnel de la santé autorisé.

* Restez à l'écoute de notre rubrique la semaine prochaine, dans laquelle Wil donne quelques conseils à Cassi pour l'aider à extraire le sang pour les tests, et aborde ses problèmes de terreur.

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