Votre système immunitaire et votre diabète: un guide pour rester en santé

Je pensais honnêtement qu'avec le diabète de type 1, mon système immunitaire était atteint par l'enfer. Mais mon mari et ma fille aînée tombent toujours malades plus vite et plus longtemps que moi. D'une façon ou d'une autre, j'ai l'impression de mieux combattre les "insectes" qu'eux. Comment se peut-il?

Curieux comme toujours, j'ai passé un peu de temps à chercher dans le système immunitaire humain et j'ai trouvé des anecdotes assez intrigantes, compilées ici pour votre plaisir de lecture:

1) Le diabète de type 1 n'entrave pas l'activité quotidienne de votre système immunitaire si vous avez un bon contrôle glycémique.

"La partie auto-immune du type 1 est très particulière, car seules les cellules bêta des îlots sont ciblées, pas les autres cellules de l'îlot et pas les autres cellules du pancréas. Le système immunitaire est très bien », me dit le co-auteur, le Dr Jackson.

«Il y a quelques autres troubles endocriniens auto-immuns qui sont légèrement plus probables si vous avez un diabète de type 1. La maladie auto-immune de la thyroïde est la plus courante, entraînant une thyroïde hyperactive ou insuffisante. > 2) La maladie auto-immune (AI) est principalement un problème chez les femmes

. Women, Work, and Autoimmune Disease

" (à paraître en mai 2008). Les ratios des maladies de l'IA varient de 2: 1 à 50: 1 en faveur des femmes, dit-elle. 3) Les allergies sont aussi une «erreur du système immunitaire». «Pour une raison quelconque, chez les personnes allergiques, le système immunitaire réagit fortement à un allergène qui devrait être ignoré. un certain type de pollen, ou un certain type de fourrure animale.Par exemple, une personne allergique à un certain pollen aura un nez qui coule, yeux larmoyants, éternuements, etc. "

Voir comment fonctionne Stuff. Je dois aimer ce site!

4) Votre système immunitaire est un accord à trois niveaux.

En reculant un instant, saviez-vous que le système immunitaire est composé de ces trois «couches» ou mécanismes? (info from Bio-Medicine)

i) la première couche est la peau et les muqueuses, qui agissent comme une barrière physique.

ii) La deuxième couche est le «système immunitaire inné», une réponse immunitaire à large spectre, à court terme, non spécifique à des pathogènes tels que les bactéries ou les virus. Les microbes qui échappent au système inné rencontrent une troisième couche de protection;

iii) Un mécanisme puissant appelé réponse immunitaire adaptative. Ici, les populations de globules blancs appelés lymphocytes - cellules B et cellules T - suscitent une attaque puissante et très spécifique contre des agents pathogènes spécifiques. »Les réponses immunitaires adaptatives aux infections virales et bactériennes, par exemple, sont très différentes."

Intelligemment conçu, ce corps humain, ay?

5) Un système immunitaire affaibli n'est pas une cause du rhume.

Lisez tout à ce sujet.Par une théorie même, les personnes ayant un système immunitaire actif peuvent être plus enclin à développer des symptômes du rhume que les personnes ayant des systèmes immunitaires moins actifs.Wow! Cela pourrait expliquer les reniflements récurrents de mon mari …

6) La meilleure façon de stimuler votre système immunitaire est de réduire le stress

, selon WebMD .

"Il existe des preuves accablantes que le stress - et les substances sécrétées par le corps pendant le stress - a un impact négatif sur votre capacité à rester en bonne santé", dit le neurophysiologiste Carl J. Charnetski. Apparemment, il y en a des douzaines des centaines, d'études attestant comment le stress affecte la capacité du corps à répondre à l'infection. "

7) La vitamine C aide aussi si vous ne la pissez pas.

Selon le Dr. Sears: "Vous n'avez pas besoin de prendre des quantités massives de vitamine C pour stimuler votre système immunitaire: environ 200 milligrammes par jour semblent être un montant généralement accepté et qui peut être automatiquement Si vous prenez des suppléments de vitamine C, il est préférable de les espacer tout au long de la journée plutôt que de prendre une dose importante, dont la plus grande partie peut prendre fin en mangeant au moins six portions de fruits et légumes par jour. être excrété dans l'urine. "

8) Le système immunitaire pourrait être entrainable!

Science Daily rend compte de la recherche sur le cancer à la Mayo Clinic.

9) Vos gènes du système immunitaire sont au cœur de la «chimie» qui vous rend sexy.

Je ne suis pas en train de faire ça. Voir Match scientifique, pour un.

10) Certaines personnes trouvent toute la réponse immunitaire

effrayante violente

.

Pour certaines personnes (avec leurs langues dans les joues, nous l'espérons), les «milliards de microbes innocents abattus par le système immunitaire humain» chaque jour sont une cause de ralliement. Sans blague. Obtenez le T-shirt!

En fait, j'aimerais un T-shirt qui dit: "

En dehors de mes îlots, tout va bien!

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