Jouant Diabète Hookie

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La dépression saisonnière : symptômes et solutions naturelles

La dépression saisonnière : symptômes et solutions naturelles
Anonim

J'ai rendez-vous avec mon endocrinologue la semaine prochaine. Et mon Dieu, je ne veux pas y aller.

Voici la chose: je sais que mon A1c a augmenté. La vie s'est un peu compliquée au cours de la saison des fêtes, et je n'ai jamais réussi à accrocher le Dexcom CGM comme je l'avais prévu (bien que ce soit toujours sur ma liste de souhaits). J'ai une assez bonne idée de l'endroit où mon A1c est en ce moment et disons que ce n'est pas joli. En plus de cela, je

sais ce que je dois faire pour gérer mon diabète …

J'ai déjà eu de meilleurs A1c. Dans le passé, j'ai perdu plus d'un pourcentage complet entre les rendez-vous. Je sais ce que j'ai fait pour y arriver. Je sais que pour faire face à mon diabète correctement, je dois: tester fréquemment, faire mes tests de base, faire de l'exercice régulièrement et lentement s'éloigner des barres de rêve Starbucks Marshmallow (ou au moins enfin comprendre combien de glucides sont en un!). Lorsque votre travail porte sur le diabète et que vous avez souffert du diabète pendant les trois quarts de votre vie, après quelque temps, vous

savez ce que vous devez faire.

C'est le

faire qui pose problème. Mais ce n'est même pas ce dont parle ce post. Ces derniers jours, j'ai pesé le pour et le contre du maintien de mon endocrinologue. Mes principaux inconvénients ici sont les suivants: 1) ensemble, un seul rendez-vous prend environ 3 heures de mon temps (arriver, être là, et rentrer à la maison), et 2) mon endo ne va pas me dire quoi que ce soit sait déjà (voir ci-dessus). Donc, cela semble être une perte de temps.

Les avantages d'aller … Eh bien, il y a de la cohérence. Je n'ai jamais manqué un rendez-end endo avant dans ma vie, et j'ai l'impression que cela pourrait ternir un de mes disques. D'ailleurs, je

aime mon endo. Elle est gentille et elle ne me culpabilise jamais. Elle ne me juge jamais. Mais je pense aussi que si j'utilise l'excuse "La vie ne fait que gêner" une fois de plus, sa tête pourrait exploser. Ou peut-être que ma tête explosera de le dire encore une fois.

Je n'ai jamais trouvé que connaître mon résultat A1c est un facteur de motivation. Autant que j'essaie de ne pas le laisser m'atteindre, si mon A1c tombe en panne, je me sens bien dans ma peau et si ça monte, je me sens mal dans ma peau. Ce n'est pas de la motivation, c'est du jugement. À l'heure actuelle, la moyenne de mon compteur me donne déjà l'impression d'être assez merdique, et le jugement final d'un A1c ne me semble pas très attrayant.

Il est vrai que pour moi, découvrir mon A1c me dit si mon évaluation de ma prise en charge du diabète correspond ou non à la réalité. Les moyennes des compteurs ne tiennent pas compte des pics post-prandiaux, du surmédicament des sucres sanguins ou du phénomène de l'aube, donc si vous pensez que vous vous portez bien, votre A1c vous dira à quel point c'est exact.Mais je

sais que je ne vais pas très bien, et je n'ai pas besoin d'un petit bout de papier avec une «mauvaise note» pour souligner le point.

Alors que je réfléchissais aux avantages et aux inconvénients de garder mon rendez-end endo, j'ai réfléchi plus longuement à la raison pour laquelle nous allons d'abord chez l'endocrinologue. Voici une liste des raisons que j'ai créées:

1) Pour savoir si vous faites aussi bien (ou aussi mal?) Que vous le pensez (

Je fais aussi mal que je pense Je suis, fais-moi confiance) 2) Pour être physiquement examiné - fréquence cardiaque, tension artérielle, pieds (

Peut-être une motivation, bien que j'ai toujours bien réussi sur ces paramètres) 3) stratégies de gestion du sucre, et discuter des nouveaux médicaments ou dispositifs qui pourraient être nécessaires

(Nous avons discuté de ce que je devais faire lors de mon dernier rendez-vous, et moi, euh … je ne l'ai pas encore fait …) obtenir un soutien émotionnel et des encouragements ( Mon endo est génial pour cela, mais je reçois beaucoup de soutien du DOC!)

5) Obtenir des ordonnances pour les choses ( La plupart de mes ordonnances mon endo appelle à la pharmacie

) Ai-je manqué quelque chose? Qu'est-ce que vous

quittez un rendez-end endo? Qu'est-ce qui le rend utile? Si vous avez déjà eu l'impression de «faire appel au médecin», mais que vous y êtes allée de toute façon, j'aimerais connaître votre motivation. Parce que maintenant, je n'ai rien … Un bon ami m'a suggéré de reporter le rendez-vous pour le printemps, afin de me donner une chance de redéfinir les priorités du diabète, puis de vérifier les progrès de mon diabète plus tard. Je ne peux m'empêcher de me sentir un peu coupable (il y a encore ce mot!) D'avoir manqué le rendez-vous chez mon médecin. Est-ce que remettre à plus tard serait tout remettre à plus tard en faisant face à tout ce que je n'ai pas fait - sachant que je me retrouverai dans cette même situation dans quelques mois?

J'ai l'impression de faire un tas d'excuses boiteuses, mais je me demande aussi s'il y a des moments où la nomination d'un médecin est en réalité moins bénéfique que celle annoncée. Est-ce que jouer au diabète est toujours une mauvaise chose?

Mise à jour:

Merci à tous pour vos commentaires réfléchis! Vous avez fait d'excellents points et m'a donné beaucoup à réfléchir. Après y avoir beaucoup réfléchi, j'ai décidé de reporter mon rendez-vous d'endocrinologue. Je l'ai maintenant prévu pour le 1er mai. Vous pouvez chercher une autre mise à jour début mai! Merci encore!

Avertissement

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