Diabète et grippe: Oui, c'est une bonne idée

La dépression saisonnière : symptômes et solutions naturelles

Je n'ai jamais beaucoup aimé les vaccins contre la grippe - même si je sais qu'ils sont importants pour le diabète quand les mois d'hiver plus froids s'installent.

tir annuel était le protocole standard. Mais quand j'ai atteint mes années d'adulte, cette pratique est tombée principalement de mon radar, et n'est devenue qu'une occasion après coup.

Mais cette année est différente, et j'ai mes amis dans la communauté en ligne du diabète (DOC) à remercier pour avoir changé d'avis.

Vraie confession: Mon dernier vaccin contre la grippe a eu lieu en 2012 (d'après les articles de mon blog reflétant autant). C'est précisément à cause de la grippe que nous avons contractée après Thanksgiving 2011, en me donnant un coup de pied dans le pantalon pour recommencer à poursuivre le vaccin. Bien sûr, vous penseriez que je serais tout à fait en train d'empêcher cette «vraie personne malade» (au-delà du beuk du diabète habituel) chaque année, mais avouons-le, il y a beaucoup à gérer avec le diabète et parfois nous laissons faire.

Ces derniers temps, travaillant dans un bureau à domicile, je suppose que j'ai décidé que mon besoin n'était pas aussi grand que si j'étais régulièrement exposé aux gens. Ma femme Suzi a fait preuve de diligence pour obtenir sa photo annuelle depuis notre épisode de 2011, en grande partie parce qu'elle travaille dans une institution financière où elle a des interactions quotidiennes avec le public (germy). Donc, elle est gardée sur le front-end, mais je ne l'ai pas été.

Jusqu'à maintenant.

Peut-être que c'est le retour au Michigan, qui apporte au moins deux mois d'hiver supplémentaires - un à chaque fin de saison - et des frissons jusqu'à l'os grâce à l'effet hivernal des Grands Lacs. Ou peut-être que c'est juste le retour à nos racines qui a ouvert la voie à ma motivation renouvelée. Quelle que soit la raison, j'ai pris le coup au bras cette année, et j'ai l'intention de le faire chaque année à partir de maintenant.

Nous n'avons pas encore trouvé notre chemin vers un nouveau document de soins primaires, mais notre Walgreens local fait le travail assez bien. Nous avons tous les deux reçu nos vaccins juste après Thanksgiving, et j'ose dire que c'est un moment clé pour les personnes atteintes de diabète (PWD) qui ne l'ont pas encore fait parce que:

Typiquement, les quatre mois de décembre à mars la saison de pointe de la grippe, même si elle peut frapper dur n'importe quand pendant l'hiver. Donc, avant Noël, c'est le moment idéal pour se faire vacciner contre la grippe.
Gardez à l'esprit qu'il faut environ deux semaines pour que le vaccin s'installe et prenne effet dans votre corps.
Oui, les personnes atteintes de maladies chroniques comme nous sont sur la liste des personnes les plus à risque de contracter la grippe - avec les enfants et les plus de 65 ans. Voyez, nous les personnes handicapées avons la priorité statut pour quelque chose!

Quand j'ai commencé à l'examiner, j'ai découvert qu'il y avait beaucoup de choses que je ne connaissais pas sur la grippe et le vaccin en général.En tant que passionné d'histoire, j'étais impatient de tomber sur cette infographie créée par Healthline et publiée en décembre 2014 (ironiquement, le même mois, nous avons annoncé notre partenariat avec Healthline) à propos de l'histoire du vaccin contre la grippe. Incroyable de penser qu'il y a un siècle, la grippe était une pandémie mondiale qui a tué des millions et infecté un cinquième de la population mondiale. Whoa!

Heureusement, beaucoup de choses ont changé depuis lors sur le front de la grippe.

Wil Dubois, notre chroniqueur bien-aimé , a également offert de solides conseils et de l'information sur ce sujet dans deux articles de l'automne 2011. Quelques faits importants sur la saison de la grippe: < Selon les années, le CDC rapporte que la grippe frappe entre 5 et 20% de la population américaine, envoyant plus de 200 000 personnes par an dans les hôpitaux. Pas moins de 49 000 d'entre eux ne rentrent jamais chez eux. La plupart de ces décès surviennent chez les personnes âgées, les jeunes, les femmes enceintes et les personnes

avec certaines conditions de santé

. Apparemment, le vaccin de l'année dernière était plus inefficace que ces dernières années. Il n'était efficace que dans 23% des cas, ce qui signifie qu'il n'a pas contrecarré autant de souches de grippe que les années précédentes. Mais ne vous laissez pas influencer: 23% c'est mieux que 0, bien sûr. Et cela dépend du type de souche de grippe. Pour cette année (2015), un nouveau vaccin contre la grippe plus puissant est maintenant disponible pour les personnes de 65 ans et plus, ainsi que pour les personnes à risque plus élevé. Ce premier vaccin saisonnier appelé Fluad a été spécialement conçu pour mieux protéger ceux qui sont les plus à risque (!)
Aussi nouveau pour la saison de la grippe 2015-2016: Si vous êtes allergique au poulet, aux œufs ou le vaccin antigrippal commun, vous avez maintenant une option! Le nouveau vaccin contre la grippe recombinante connu sous le nom de FluBlok qui ne contient pas les ingrédients utilisés dans son processus de fabrication est maintenant conforme à la FDA-OKd pour tous les âges.
Pour plus d'informations sur la grippe et le diabète en particulier, il existe toute une série de documents disponibles auprès des autorités «officielles» - de l'American Diabetes Association au Joslin Diabetes Center et au CDC.
La collègue D-peep Christel Aprigliano qui blogue à
The Perfect D

est l'une des avocates les plus impliquées dans la lutte contre la grippe, et son écriture a certainement été un facteur important pour me faire vacciner cette année. Comme elle, je me suis relâchée pour me faire vacciner contre la grippe pendant des années. Mais maintenant que j'ai plus de 30 ans et que nous côtoyons plus souvent les enfants de nos amis et de nos familles, nous renouvelons nos promesses de vaccination contre la grippe, pour ainsi dire. Bien sûr, la «vraie personne malade» peut encore arriver et j'ai mes plans de jour de maladie prêts.

Nous disposons de soupe au poulet et de thé vert, et je suis préparé avec mes remèdes spécifiques au D qui incluent des débits de base plus élevés et des 7-Up / Sprite réguliers, ce qui aide quand vous ne pouvez rien garder et besoin de garder vos BG de plonger.

Mais j'espère que le coup que j'ai reçu fait l'affaire et que nous pouvons nous asseoir dehors pendant la saison de la grippe. Nous verrons. Tout ce que nous pouvons faire est d'être préparé.

Et vous, D-Friends?

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