La dépression saisonnière : symptômes et solutions naturelles
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Pour la toute première fois, six nageurs diabétiques - tous portant des pompes à insuline Animas - participeront à une course de relais à travers la Manche!
L'équipe est dirigée par Mark Blewitt, un nageur accompli et marathonien, ainsi que cinq autres: Matt Cox, Callum McGhee, Claire Duncan, Jake Glasby et Sara Gardiner. À partir de Douvres, en Angleterre, chaque membre de l'équipe nagera pendant une heure dans un relais qui pourrait durer de 12 à 17 heures! (point d'exclamation requis!)Parce que les nages anglaises dépendent du statut de l'eau et des marées, Mark et son équipe envisagent de nager dans la Manche d'ici le 18 juillet, et ils ne le sauront probablement pas. quand ils partent jusqu'à 24 heures avant! Ce n'est pas beaucoup de temps!
Mais si vous pensez que vous devez être un athlète pour nager la Manche toute l'année, détrompez-vous. Mark a été diagnostiqué avec le diabète de type 1 en 1980 à l'âge de 13 ans, mais il ne s'est pas engagé jusqu'à l'âge adulte, alors qu'il travaillait dans le marketing pour Sony dans leur département de jeux vidéo. et quand j'ai vu un article sur le Marathon de Londres et sur la participation des policiers et des pompiers plus que des professionnels du marketing, je savais que je devais faire quelque chose au sujet de mon style de vie. Mark a rejoint un club de natation dans son Angleterre natale et a commencé à participer à une variété de nages d'endurance.En 2002, Mark a déjà nagé la Manche alors qu'il prenait plusieurs injections quotidiennes. Maintenant, lui et son équipe se sont associés à Animas pour participer au relais tout en recueillant des fonds pour la Fondation de la recherche sur le diabète juvénile. Comment est-ce arrivé? Mark s'est connecté avec un représentant Animas lors d'une baignade en Nouvelle-Zélande, et plus tard, Animas a suggéré de mettre en place une équipe pour nager un relais de collecte de fonds à travers la Manche.
«Animas a mis son réseau à la recherche de personnes intéressées au Royaume-Uni», explique Mark, «la différence de capacité est absolument énorme.» Certaines personnes ne nagent pas très bien, et un nageur qui fait partie de l'équipe nationale de natation, et tout le monde se situe quelque part entre les deux, une fois que nous serons dans l'eau froide, ce sera le véritable test. (Sans blague - malgré les combinaisons de plongée, il fait assez froid, la température moyenne de l'eau à cette période de l'année est d'environ 60 ° F)
Les membres de l'équipe viennent de partout au Royaume-Uni, y compris des villes comme Birmingham et Londres, et même d'Écosse. Mark dit qu'ils ont coordonné la majeure partie de leur formation par courriel et sur les réseaux sociaux comme Facebook. C'est plutôt joli.
Bien que nager la Manche avec le diabète puisse sembler terrifiant, Mark dit que faire le relais ne sera pas aussi difficile que de nager seul parce que chaque nageur ne sera dans l'eau que pendant un temps limité avant de sortir et de pouvoir tester leur glycémie et mangez si nécessaire.
Mark explique sa propre méthode: "Ce que je veux, c'est m'assurer que mon taux basal est légèrement plus bas, car dès que tu utilises tes muscles, ton taux de sucre diminue et ton corps brûle des cétones et des acides gras. Le faire, c'est faire en sorte que votre corps agisse comme un non-diabétique: brûlez d'abord la glycémie, puis utilisez des cétones et des acides gras. "Mark est maintenant un grand défenseur des gens qui veulent se mettre en forme, surtout ceux qui n'ont aucune expérience.
"Ce que je dirais à la personne qui veut être en forme, c'est qu'elle remarquera tout de suite que son contrôle de la glycémie deviendra incroyablement meilleur", dit Mark. "Ils se sentiront physiquement, beaucoup mieux. »
Peu importe le sport dans lequel vous vous trouvez, le point principal de Mark est: n'abandonnez jamais. Il dit: «Les gens doivent cesser de penser comme un« diabétique »et continuer à vivre, il y aura toujours une raison pour laquelle vous ne ferez rien: j'ai nagé d'Angleterre en France par mes propres moyens et autour de Manhattan. Lorsque j'ai nagé la Manche, mon infirmière spécialisée dans le diabète est allée dans les groupes de discussion pour obtenir les meilleurs conseils médicaux afin d'évaluer les chances de traverser. Et nous avons dit, ne me donnez pas 10 raisons pour lesquelles nous ne pouvons pas faire quelque chose, dites-moi une raison pour laquelle nous pouvons le faire. "
< ! - 2 ->Bonne chance à Mark et à son équipe, et nous avons hâte d'entendre les résultats à la fin du mois!
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