La dépression saisonnière : symptômes et solutions naturelles
Table des matières:
- Aperçu
- Faits saillants
- Comment l'huile de CBD peut aider l'anxiété
- Recherche et données probantes
- Effets secondaires de l'huile de CBD
- L'huile de CBD est-elle légale?
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Aperçu
Faits saillants
- Les premières recherches montrent que le cannabidiol (CBD) peut aider à réduire les symptômes d'anxiété.
- Le CBD est un type de cannabinoïde qui ne provoque aucune intoxication. L'huile de CBD est extraite de plantes de cannabis.
- Le CBD peut provoquer des effets secondaires, notamment des étourdissements, de la fatigue et des maux d'estomac.
Les premières recherches montrent des signes prometteurs qu'un produit à base de cannabis connu sous le nom d'huile de cannabidiol (CBD) peut aider à soulager l'anxiété. Le CBD est un type de cannabinoïde, un produit chimique naturellement présent dans les plants de marijuana et de chanvre. Contrairement au tétrahydrocannabinol (THC), un autre type de cannabinoïde, le CBD ne provoque aucun sentiment d'intoxication ni le «high» que vous pouvez associer au cannabis. En savoir plus sur les avantages potentiels de l'huile de CBD pour l'anxiété, et si cela pourrait être une option de traitement pour vous.
Comment l'huile de CBD peut aider l'anxiété
On pense que l'huile de CBD fonctionne avec un récepteur cérébral appelé CB1. Les récepteurs sont des protéines minuscules attachées à vos cellules qui reçoivent des signaux chimiques de différents stimuli et aident vos cellules à répondre.
La manière exacte dont CBD affecte CB1 n'est pas entièrement comprise. Cependant, on pense qu'il modifie les signaux de la sérotonine. La sérotonine est l'un des produits chimiques de votre corps et joue un rôle dans votre santé mentale. Les niveaux bas de sérotonine sont communs dans la dépression. Ne pas avoir assez de sérotonine peut également causer de l'anxiété chez certaines personnes.
Le traitement conventionnel de la faible sérotonine est un inhibiteur sélectif de la recapture de la sérotonine (ISRS). Zoloft et Prozac sont tous deux des ISRS. Le CBD, pour certaines personnes, peut être une alternative aux ISRS pour la gestion de l'anxiété. Cependant, vous devriez parler à votre médecin avant d'apporter des modifications à votre plan de traitement.
Recherche et données probantes
Plusieurs études soulignent les avantages potentiels du CBD pour l'anxiété. Pour l'anxiété généralisée, l'Institut national sur la toxicomanie dit que le CBD a été montré pour réduire le stress dans les études animales. Les sujets de l'étude ont été observés comme présentant des signes comportementaux d'anxiété plus faibles. Leurs symptômes physiologiques d'anxiété, comme l'augmentation de la fréquence cardiaque, se sont également améliorés.
Des études ont également montré certains avantages pour d'autres formes d'anxiété, telles que le trouble d'anxiété sociale (TAS) et le syndrome de stress post-traumatique (TSPT). Le CBD peut également aider à traiter l'insomnie induite par l'anxiété.
En 2011, une étude humaine sur le CBD et ses effets sur la dépression saisonnière a été publiée dans le Journal of Psychopharmacology. Les participants ont reçu soit une dose orale de 400 milligrammes de CBD ou un placebo. Les résultats ont montré que ceux qui prenaient la dose de CBD présentaient des niveaux d'anxiété globalement réduits.
D'autre part, une revue exhaustive de 2017 des études sur la CBD dans les troubles psychiatriques n'a pas abouti à des résultats concluants. Selon les auteurs, il n'y a pas assez de preuves pour prétendre que le CBD est un traitement contre la dépression.Cependant, les auteurs notent des résultats positifs pour les troubles anxieux. D'après leur examen, il faut procéder à davantage de tests chez l'humain pour mieux comprendre comment cela fonctionne, quels dosages idéaux devraient être et s'il y a des effets secondaires ou des risques potentiels.
Le CBD a également été étudié dans d'autres troubles neurologiques. Une étude de 2016 a révélé certains avantages antipsychotiques du CBD dans la schizophrénie. Les auteurs ont indiqué une préférence pour le CBD par rapport aux antipsychotiques, connus pour provoquer des effets secondaires débilitants significatifs.
Effets secondaires de l'huile de CBD
Le CBD est généralement considéré comme sûr. Cependant, certaines personnes qui prennent du CBD peuvent éprouver des effets secondaires, y compris:
- gêne gastro-intestinale
- difficultés de sommeil
- changements d'humeur
- bouche sèche
- vertiges
- fatigue
Vous ne devriez pas arrêter prendre des médicaments que vous utilisez déjà sans en parler d'abord à votre médecin. L'utilisation de l'huile de CBD peut aider votre anxiété, mais vous pourriez également éprouver des symptômes de sevrage si vous arrêtez soudainement de prendre vos médicaments d'ordonnance. Les symptômes de sevrage comprennent:
- irritabilité
- vertiges
- nausée
- brouillard
L'huile de CBD est-elle légale?
L'huile de CBD n'est pas légale partout. Aux États-Unis, certains États ne le permettent qu'à des fins médicales précises et d'autres non. Vous devrez peut-être obtenir une licence de votre médecin pour pouvoir utiliser le CBD. Si le cannabis est approuvé pour un usage médical dans votre état, vous pourriez être en mesure d'acheter de l'huile de CBD en ligne ou dans des magasins de cannabis spéciaux ou des cliniques. Alors que la recherche sur la CDB se poursuit, de plus en plus d'États pourraient envisager la légalisation des produits du cannabis.
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