Procrastination: Une confession du diabète

La semaine dernière, je suis tombé sur un post d'un type apparenté 1 L'esprit parle de sa récente frénésie de voyage qui l'a laissée avec - pour elle - un niveau d'A1c indésirable. En lisant ses réflexions sur comment cela est arrivé et ce qu'elle peut faire à ce sujet, je me suis retrouvé hochant la tête et racontant ses luttes traitant de l'intersection de la «vraie vie» et de la «vie diabétique».

Même après 18 ans de Vivre avec le diabète, je me suis toujours battu pour intégrer le diabète dans ma «vraie vie», surtout quand cette vie devient très occupée - comme pendant la saison des vacances. C'est quelque chose que je trouve un peu étrange, parce que vous pensez que grandir avec une maladie signifie que tout serait une seconde nature maintenant … qu'il serait facile et naturel de tester

votre glycémie huit fois par jour, comptez les glucides dans tout ce que vous mangez, faites de l'exercice régulièrement et n'oubliez pas de quitter la maison avec des fournitures de secours ou, à tout le moins, n'oubliez pas de vérifier que vous avez assez d'insuline journée.

Sauf, je ne le fais pas. J'oublie - beaucoup. Eh bien, peut-être pas beaucoup, mais plus que je ne devrais.

Ce n'est pas que je ne sache pas ce que je fais ou que je n'ai pas les bons matériaux ou la bonne technologie ou le bon savoir-faire pour faire ces conneries. En fait, je pense que c'est ce qui le rend si irritant et frustrant. Je pense que c'est là que le petit diable sur mon épaule a le culot de dire: "Tu sais, Allison, si tu ne peux pas comprendre ça après 18 ans, je ne vois vraiment pas d'espoir pour toi."

< ! --2 ->

Peut-être que je suis juste destiné à échouer.

C'est du bullcrap, si vous me le demandez. Personne n'est destiné à échouer au diabète, mais une chose que j'ai apprise (et que je continue d'apprendre) est que le diabète n'est jamais, jamais quelque chose que l'on puisse mettre en pilote automatique.

Ça pourrait être moi, mais les choses que nous devons faire dans la «vie du diabète» vont à l'encontre de la nature humaine. Les gens n'aiment pas faire des choses inconfortables. C'est pourquoi tant de gens évitent le médecin. C'est pourquoi tant de gens l'attendent. C'est pourquoi tant de gens veulent une solution facile. Personne n'aime faire des choses qui sont pénibles, ennuyeuses, lourdes, difficiles, frustrantes et imprévisibles .

Lequel, si vous regardez dans le dictionnaire, est la définition du diabète, juste après "(n) une maladie polygénique caractérisée par des niveaux anormalement élevés de glucose dans le sang, l'un des plusieurs troubles métaboliques marqués par

Après 18 ans, j'essaie toujours de comprendre pourquoi je ne fais pas toujours ce que je suis censé faire, ou pourquoi j'insiste pour essayer de prendre des raccourcis qui ne marchent jamais, ou pourquoi je crois toujours que je peux juste comprendre les choses plus tard. J'essaie de ne pas m'abaisser et de penser que je suis un «mauvais» diabétique, mais il est difficile de ne pas le ressentir, surtout quand il est entouré de gens qui semblent mieux contrôler leur sang, plus de motivation interne et / ou naturellement de meilleurs taux de sucre dans le sang.

Une autre chose que j'ai apprise est que vous ne pouvez pas attendre que la «vraie vie» ralentisse pour que vous puissiez mettre votre «vie de diabète» à la vitesse supérieure. Cela n'arrivera pas. La vie folle ne s'arrête pas une fois que le sapin de Noël a été abattu. Que ce soit du travail, de la famille, des amis, des voyages ou tout autre genre de drame, il y a toujours quelque chose qui semble plus important que ce dont vous avez besoin. Et il est vraiment facile de penser que nous pouvons simplement «nous débrouiller» jusqu'à ce qu'il passe. Mais c'est à ce moment-là que les dégâts commencent à se produire, car c'est à ce moment-là que les habitudes commencent à se former et qu'elles sont terriblement difficiles à inverser. Je vois cela se produire non seulement dans le diabète, mais dans beaucoup d'autres aspects de ma vie. Bien que j'ai perdu un peu de poids plus tôt cette année, je l'ai récupéré pendant une saison estivale mouvementée cet été et j'ai ensuite vécu deux mois dans un hôtel après avoir été évacué de mon immeuble suite à une inondation s'inquiéter, l'appartement va bien maintenant). Ces deux choses ont conduit à manger beaucoup. Avais-je besoin de prendre du poids? Non bien sûr que non. Mais c'était tellement plus facile de dire: «Eh bien, je vais juste me remettre sur les rails une fois que je ne serai pas en voyage / dans mon appartement / pas aussi stressé. Mais maintenant que je ne voyage pas ou que je ne vis pas dans un hôtel, ce sont les vacances! Et une fois les vacances terminées, les choses pourraient se calmer temporairement … jusqu'à ce que ma saison de voyage chargée recommence! C'est un cercle vicieux et c'est un cycle que je ne pars jamais parce que, bien … vous ne pouvez pas prendre des vacances de diabète et vous ne pouvez pas non plus prendre des vacances de la vie. Même les vacances peuvent être stressantes lorsque vous êtes diabétique!

La meilleure résolution que je puisse faire cette année est de cesser d'attendre que la vie se calme et donne au diabète la priorité qu'il mérite.

Mais, vous savez, à partir d'aujourd'hui. Pas dans trois semaines.

Avis de non-responsabilité

: Contenu créé par l'équipe de la mine Diabetes. Pour plus de détails cliquer ici.

Avis de non-responsabilité Ce contenu est créé pour Diabetes Mine, un blogue sur la santé des consommateurs axé sur la communauté du diabète. Le contenu n'est pas examiné médicalement et ne respecte pas les lignes directrices éditoriales de Healthline. Pour plus d'informations sur le partenariat de Healthline avec Diabetes Mine, veuillez cliquer ici.