Ce que la princesse Diana a fait pour la sensibilisation à la santé mentale

Dans la vie comme dans la mort, Diana, princesse de Galles, a toujours suscité la controverse: était-elle la princesse tragique ou la manipulatrice des médias? Une petite fille perdue à la recherche d'amour, ou une actrice avide de gloire?

Demandez à presque tout le monde et ils ont une opinion - parce que Diana faisait partie de la vie des gens, qu'ils l'aient aimé ou non. quelque chose, la conversation qui l'entourait a changé.

Maintenant, 20 ans après sa mort, la diffusion des cassettes qu'elle a enregistrées en 1993 - dans lequel elle révèle certains de ses plus profonds, les plus personnels expériences - met une fois de plus Diana à l'honneur et que vous soyez d'accord ou non avec la version, une chose est sûre: il y a quelque chose de précieux à apprendre de son histoire.

Diana a brisé les murs

A partir du moment où elle s'est jointe à la génération des «royaux raides de la lèvre supérieure», Diana a refusé de jouer le rôle. Elle a parlé des problèmes que la famille royale ne toucherait pas - littéralement.

En 1987, elle a été la première grande personnalité publique à serrer la main d'un malade du sida, un simple geste de compassion qui a radicalement changé les perceptions publiques de la maladie. Et dans les derniers jours de son mariage, elle était honnête au sujet de la tristesse qu'elle ressentait dans son mariage avec le prince Charles, et les dommages émotionnels durables qu'elle a causés.

Dans les enregistrements audio qu'elle a réalisés pour le journaliste Andrew Morton, qui ont abouti à la biographie: "Diana: Her True Story", Diana a parlé franchement de l'abus émotionnel et de l'infidélité qu'elle éprouvait dans son mariage, de ses crises et de sa boulimie. même de ses tentatives de suicide.

Les révélations de Diana ont provoqué des ondes de choc en Grande-Bretagne et dans le monde. Une étude montre même qu'il y a eu un pic chez les personnes rapportant des troubles de l'alimentation après que Diana ait découvert sa propre boulimie mentale. La presse l'a surnommé "l'effet Diana". »

Ouvrir la conversation sur la santé mentale

En ce qui concerne la santé mentale, elle a inspiré l'honnêteté chez les autres par sa compassion et sa volonté de communiquer ses propres expériences. Lors d'une conférence organisée par Turning Point en juin 1993, elle a parlé de l'importance de répondre aux besoins en matière de santé mentale, en particulier pour les femmes.

"N'est-il pas normal de ne pas pouvoir faire face tout le temps? N'est-il pas normal que les femmes aussi bien que les hommes se sentent frustrés par la vie? N'est-il pas normal de se sentir en colère et de vouloir changer une situation qui fait mal? " elle a demandé. "Peut-être devons-nous regarder de plus près la cause de la maladie plutôt que d'essayer de la supprimer. Accepter que mettre un couvercle sur de puissants sentiments et émotions ne peut pas être l'option saine. "

Avance rapide jusqu'en 2017, et nous voyons ses fils William et Harry briser complètement le moule royal, faisant le même genre de travail de défense que leur mère avait poursuivi.Dans une conversation qu'il a eue avec Lady Gaga dans le cadre de la campagne de sensibilisation #oktosay de Heads Together, William a parlé de l'importance d'avoir des conversations sur la santé mentale.

"Il est si important de briser cette peur et ce tabou qui ne va que conduire à plus de problèmes sur toute la ligne. "

Une voix pour la santé mentale des hommes

Harry, en particulier, a été très ouvert sur les problèmes de santé mentale auxquels il a été confronté. Aux États-Unis, les hommes âgés de 35 à 44 ans (groupe démographique de Harry) et 45 à 59 ans ont le taux de suicide le plus élevé.

Étiqueté comme le royal troublé, ses années à boire à l'excès, à faire la fête à Vegas et à se rendre célèbre à une fête déguisée en soldat nazi étaient bien connus. Mais, comme il l'a admis dans les années qui ont suivi, il s'agissait simplement de mécanismes d'adaptation.

Dans une interview à Newsweek, il a parlé du traumatisme qu'il a enduré lors des funérailles de Diana, marchant derrière le cercueil de sa mère devant des millions de personnes. Je pense que nous pouvons tous nous rappeler l'image du prince de 12 ans marchant avec son père et son frère, essayant d'être courageux.

Il admet avoir embouteillé ses émotions pendant des années, dans une interview avec The Telegraph. "J'ai probablement été très près d'une panne complète à de nombreuses occasions où toutes sortes de chagrins et de sortes de mensonges et d'idées fausses et tout viennent à vous sous tous les angles. "

" L'expérience que j'ai eu, c'est qu'une fois que vous commencez à en parler, vous réalisez qu'en fait vous faites partie d'un club assez important ", a-t-il déclaré au journal.

L'ouverture du prince Harry est un autre pas dans la bonne direction pour la sensibilisation à la santé mentale. Il a sans aucun doute aidé et réconforté des centaines, sinon des milliers d'hommes.

Un héritage important

Aux États-Unis surtout, Diana sera toujours connue sous le nom de «princesse du peuple». Elle a montré une réelle compassion envers les moins fortunés et a encouragé les autres à parler des problèmes qui les touchaient en étant ouvert sur les problèmes qu'elle rencontrait elle-même.

Cet héritage est important pour la communauté de sensibilisation à la santé mentale, et c'est un de ses fils qui semble vouloir continuer.

Si vous ou quelqu'un que vous connaissez êtes en crise ou avez des pensées suicidaires ou de suicide, appelez le 911 ou la ligne de vie nationale pour la prévention du suicide au 1-800-273-8255. Pour plus de ressources ou simplement plus d'informations, allez à MentalHealth. gov.

Claire Eastham est un blogueur primé et un auteur à succès de We're All Here Here . Visitez son site ou connectez-vous avec elle sur Twitter !