CROHN ! 7 Conseils pour mieux vivre avec la Maladie de Crohn
Il peut être difficile d'établir un diagnostic de maladie de Crohn, car les questions persistantes, l'anxiété et les sentiments d'isolement peuvent être particulièrement difficiles. Mais rappelez-vous: vous avez du soutien et n'êtes pas seul.La Fondation Crohn & Colitis estime que 780 000 personnes aux États-Unis vivent avec la maladie de Crohn, avec plus de 33 000 nouveaux cas diagnostiqués chaque année.
Pour aider Nous avons demandé aux membres de notre groupe communautaire Vivre avec la maladie de Crohn quels conseils ils donneraient à quelqu'un qui vient d'être diagnostiqué avec la maladie de Crohn, mais ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas être la meilleure option pour une autre personne. Mais parfois, un peu de soutien d'étrangers peut faire un monde de di férence.
"D'après mon expérience, le début de mon voyage de Crohn était le pire, parce que c'est à ce moment-là que j'étais le plus malade et que les médecins ne savaient pas ce qui n'allait pas. Mais le pire est fini et c'est seulement à partir de là. Gardez cela à l'esprit pendant que vous combattez la partie rugueuse maintenant; votre qualité de vie peut s'améliorer! " - Terrence J.
"Je transporte toujours quelques choses dans mon sac: Imodium, lingettes humides, anti-anxiété, et une nouvelle paire de sous-vêtements. Je dois rarement utiliser l'un d'entre eux, mais j'aime savoir que j'ai ce soutien au cas où. " - Bradley S.
" J'ai mes mauvais jours, mais le stress est mon pire déclencheur, alors trouvez des moyens de vous calmer quand vous êtes stressé. " - Amanda Camacho
En savoir plus sur le fait de se libérer du stress qui conduit à des flambées "
" Trouvez des doublures d'argent, par exemple, quand quelqu'un m'offre quelque chose à manger ou à boire je n'aime pas Au lieu de dire "Je n'aime pas ça", et de recevoir le barrage de "Juste essayer!", je peux dire que ce n'est pas sympathique à Crohn et ils le laissent être, ce sont les petites choses. " - Kim B.
«Je vais être très franc avec vous: Vivre avec une maladie invisible et chronique comme la maladie de Crohn peut être très difficile, vous ne savez pas très bien ce qui va arriver à votre corps. Cependant, si vous vous inscrivez souvent chez un médecin, suivez un régime équilibré et faites de l'exercice, et entretenez un dialogue ouvert avec votre système de soutien sur ce que vous ressentez, votre vie avec la maladie de Crohn peut être très agréable. plus gérable … et agréable! " - Michael Kasian
" Ce n'est pas ce qui nous retient qui nous définit, c'est tout ce qui nous donne l'espoir de continuer à avancer. pour les neuf années de douleur, d'embarras, de dépression, de confusion, de congés de maladie, de coloscopies, de visites chez le médecin, de médicaments et de la présence constante de la salle de bain. Je suis reconnaissant pour ce que cette vie Crohnie a fait de moi et ce qu'il m'a appris, et ce qu'il doit encore m'apprendre." - Jean C.
"Si vous venez de recevoir un diagnostic de maladie de Crohn et que vous fumez des cigarettes, éteignez cette cigarette et trouvez une façon de n'en fumer jamais une autre. J'ai eu Crohn pendant des décennies, mais une fois que j'ai arrêté de fumer, je me suis senti cent fois mieux. " - Don M.
Apprenez-en plus sur la façon d'arrêter de fumer en toute sécurité avec la maladie de Crohn"
"J'ai eu la maladie de Crohn depuis l'âge de 12 ans. Il y a des jours formidables, des jours durs, des jours terribles, mais c'est ma vie, je souris à travers le bien et je souris à travers le mal, ce n'est pas toujours facile, mais c'est faisable. quelque chose au milieu de votre pire jour qui vous apportera de la joie. " - Katherine G.
" Ça s'améliore après un certain temps - principalement parce que vous avez une bonne compréhension de ce que vous pouvez et ne pouvez pas manger Au fil du temps et vraiment apprendre à écouter votre corps Il ya des années, je pensais que je ne me sentirais pas assez bien pour travailler à temps plein Eh bien, maintenant je travaille à plein temps et j'ai aussi un bébé! " - Tiffany Swail
"Restez calme, trouvez un médecin qui prend vraiment son temps et discute de tout: buvez beaucoup d'eau, reposez-vous et ne vous surchargez pas, mais souvenez-vous de faire toujours ce qui vous rend malade. heureux. " - Anonyme > Rejoignez le groupe communautaire de Healthline vivant avec la maladie de Crohn "
" Vous POUVEZ vivre avec. C'est un ajustement de style de vie. Trouvez le bon médicament, déterminez ce qui déclenche votre système immunitaire et trouvez vos techniques de réduction du stress. J'ai vécu avec lui pendant 30 ans et je vis une bonne vie. Il y a même des joueurs de football et des célébrités qui vivent avec! "
- Cheryl L. Hunt " Cette maladie ne vous définit pas. Il m'a fallu beaucoup de temps pour accepter ma maladie. Je me demandais pourquoi cela m'arrivait et quand ça irait mieux. Vous devez rester fort et savoir qu'il y a de la lumière au bout du tunnel, peu importe à quel point les choses semblent sombres en ce moment. J'ai aussi trouvé que le fait d'être ajouté à un groupe de stomie et de j-poche m'a beaucoup aidé avec ma confiance. C'est bon d'avoir ceux qui savent à quoi vous allez parler! "
- Sarah Davis Michael Kasian est un rédacteur en chef de Healthline qui se concentre sur le partage des histoires de personnes atteintes de maladies invisibles, comme il vit lui-même avec Crohn.
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