Traitements alternatifs pour le RGO: Herbes et suppléments | Healthline

Le reflux gastro-œsophagien (RGO), ou reflux acide, est une maladie qui ne se limite pas au pyrosis. Les personnes atteintes de RGO éprouvent régulièrement un mouvement ascendant de l'acide gastrique dans l'œsophage, ce qui peut causer: [ douleur au bas du thorax ou derrière le sternum

• irritation
• inflammation
• douleur

Il est important de parler de vos symptômes de RGO à votre médecin, car le RGO non traité augmente le risque de développer:

laryngite

• émail dentaire érodé
• la muqueuse de l'œsophage
• cancer de l'œsophage
• Les médecins peuvent prescrire des antiacides en vente libre ou des médicaments d'ordonnance pour réduire la production d'acide gastrique Certains remèdes naturels contre les brûlures d'estomac occasionnelles comprennent des herbes et suppléments facilement disponibles. Pour soutenir l'utilisation des herbes et du RGO, vous pourriez les trouver utiles en peigne. avec ce que votre médecin recommande pour le RGO. Vous devriez toujours vérifier auprès de votre médecin avant d'utiliser.

Huile de menthe poivrée

L'huile de menthe poivrée se trouve le plus souvent dans les bonbons et les feuilles de thé. Cependant, la menthe poivrée est traditionnellement utilisée pour soulager:

rhumes

• maux de tête
• indigestion
• nausées
• problèmes d'estomac
• Certaines recherches ont également montré des symptômes améliorés chez les personnes atteintes de RGO qui prennent de l'huile de menthe poivrée. Cependant, il est important de ne jamais prendre d'antiacides et d'huile de menthe poivrée en même temps. Cela peut en fait augmenter le risque de brûlures d'estomac.

Racine de gingembre

La racine de gingembre est historiquement utilisée pour le traitement des nausées. En fait, les bonbons au gingembre et le soda au gingembre sont recommandés comme mesures à court terme pour les nausées ou les nausées liées à la grossesse. Historiquement, le gingembre a été utilisé pour traiter d'autres affections gastro-intestinales, y compris les brûlures d'estomac. On pense qu'il contient des propriétés anti-inflammatoires. Cela peut réduire le gonflement global et l'irritation de l'œsophage.

Il y a très peu d'effets secondaires associés à la racine de gingembre, sauf si vous en prenez trop. Prendre trop de gingembre peut causer des brûlures d'estomac.

Autres herbes

Une poignée d'autres herbes et plantes médicinales sont traditionnellement utilisées pour traiter le RGO. Pourtant, il existe peu de preuves cliniques pour soutenir leur efficacité. Parmi ceux-ci sont:

carvi

• jardin angélique
• fleur de camomille allemande
• grande chélidoine
• racine de réglisse
• mélisse
• chardon de lait
• curcuma
• Ces herbes sont trouvées dans les magasins d'aliments naturels. Vous pouvez être en mesure de les trouver en tant que thés, huiles ou capsules. Les herbes ne sont réglementées par aucune agence gouvernementale pour la sécurité ou l'efficacité.

Antioxydants

Les vitamines A, C et E antioxydantes sont également explorées pour leur potentiel dans la prévention du RGO.Les suppléments vitaminiques ne sont généralement utilisés que si vous ne consommez pas assez de nutriments provenant des aliments. Un test sanguin peut aider à déterminer les éléments nutritifs dont votre corps est déficient. Votre médecin peut également recommander une multivitamine.

Mélatonine

Mis à part les herbes, certains suppléments de la pharmacie peuvent également aider à soulager les symptômes du RGO et à minimiser leur apparition. La mélatonine est l'un de ces suppléments.

Connue sous le nom de «hormone du sommeil», la mélatonine est une hormone produite dans la glande pinéale. Cette glande est située dans le cerveau. La mélatonine est principalement connue pour aider à déclencher des changements dans le cerveau qui favorisent le début du sommeil.

Des études préliminaires suggèrent que la mélatonine supplémentaire peut également offrir un soulagement à long terme des symptômes du RGO. Pourtant, ces avantages ne sont généralement visibles que lorsque l'on combine la mélatonine avec d'autres formes de traitement de reflux - et pas seulement le supplément seul.

Tenez compte de votre mode de vie général pour une prise en charge à long terme

Certaines données suggèrent que les herbes et les suppléments peuvent affecter la fonction digestive. Cependant, plus de recherche est nécessaire.

Il est important de comprendre que les remèdes à base de plantes ne vont pas contrecarrer vos habitudes sous-jacentes et les conditions de santé qui contribuent au RGO. Ces facteurs de risque comprennent:

obésité

• diabète
• tabagisme
• abus d'alcool
• porter des vêtements serrés
• s'étendre après avoir mangé
• consommer de grands repas
• manger des aliments déclencheurs, tels que articles gras, frits, et épices
• Beaucoup de ces conditions sont réversibles grâce à des modifications appropriées de régime et de style de vie. Cependant, la perte de poids est plus susceptible d'être efficace que de prendre des herbes et des suppléments pour le RGO seul.

Avant de prendre d'autres remèdes contre le reflux acide, il est important de consulter votre médecin. Ils vous aideront à déterminer le traitement le meilleur et le plus efficace pour votre RGO.