Liste des 33 indispensables pour les trousses de premiers secours

Faits et définition d'une trousse de premiers soins

• Presque tout le monde devra utiliser une trousse de secours à un moment donné. Prenez le temps de préparer une trousse que vous pourrez mettre à la maison et voyager.
• Les trousses de premiers soins peuvent être simples ou complètes. Ce dont vous avez besoin dépend de votre formation médicale et de la distance qui vous sépare d’une aide médicale professionnelle.
• Des trousses de premiers soins prêtes à l'emploi sont disponibles dans le commerce auprès des magasins à succursales ou chez des détaillants en plein air. Mais vous pouvez fabriquer vous-même une trousse de premiers soins simple et peu coûteuse.
• Soyez prêt à prendre suffisamment de médicaments pour durer au moins aussi longtemps que vous êtes en voyage (ou pour quelques jours de plus en cas de retard).
• Portez vos informations médicales avec vous.
• En cas d'urgence, lorsque les premiers secours ne sont que le début des soins, les personnes doivent être disposées à communiquer au personnel des urgences tous leurs antécédents médicaux actuels et passés (voir les méthodes ci-dessous).

16 bases pour les trousses de premiers soins à domicile et en voyage

Trousses de premiers soins à domicile

Les trousses de premiers soins à domicile sont généralement utilisées pour traiter ces types de blessures traumatiques mineures.

1. Brûlures
2. Coupes
3. Éraflures
4. Piqûres
5. Les éclats
6. Entorses
7. Les souches

Trousses de premiers soins

Les trousses de premiers soins pour les voyages doivent être plus complètes car une pharmacie peut être ou ne pas être accessible. En plus des articles médicaux personnels, le kit devrait contenir des articles permettant d’atténuer les symptômes courants des infections respiratoires virales, par exemple:

1. Fièvre
2. Congestion nasale
3. La toux
4. Gorge irritée

Il devrait également contenir des éléments à traiter:

1. Coupes
2. Douleur légère
3. Problèmes gastro-intestinaux
4. Problèmes de peau
5. Les allergies

16 articles pour une trousse de premiers soins ménagers

Vous pouvez acheter tous les articles pour vos trousses de premiers soins dans une pharmacie bien achalandée. Demandez au pharmacien de vous aider à choisir des articles.

Trousse pour la maison: une trousse de premiers soins devrait inclure les éléments suivants:

1. Ruban adhésif
2. Spray anesthésique (Bactine) ou lotion (Calamine, Campho-Phenique) - pour les démangeaisons, démangeaisons et piqûres d'insectes
3. Tampons de gaze stériles 4 "x 4" - pour recouvrir et nettoyer les plaies, comme cache-œil doux
4. Bandages Ace de 2 ", 3" et 4 "- pour envelopper des articulations foulées ou tendues, pour envelopper de la gaze sur des blessures, pour envelopper des attelles
5. Bandages adhésifs (toutes tailles)
6. Diphenhydramine (Benadryl) - antihistaminique oral pour réactions allergiques, éruptions cutanées et démangeaisons. Évitez les crèmes antihistaminiques topiques car elles pourraient aggraver l'éruption cutanée chez certaines personnes.
7. Gants d'examen - pour la protection contre les infections, et peuvent être transformés en packs de glace s'ils sont remplis d'eau et congelés
8. Polysporin antibiotic cream - à appliquer sur des plaies simples
9. Tampons non adhésifs (Telfa) - pour couvrir les plaies et les brûlures
10. Masque de poche pour RCP
11. Poche à four refermable - pouvant contenir des sacs contaminés, elle peut devenir un sac de glace
12. Épingles de sûreté (petites et grandes) - pour enlever les éclats et pour maintenir une élingue à bandage triangulaire
13. Les ciseaux
14. Bandage triangulaire - sous la forme d'une bretelle, d'une serviette, d'un garrot
15. Pince à épiler - pour éliminer les éclats, les échardes ou les tiques
16. En cas d'urgence médicale ou de traumatisme, une liste des antécédents médicaux du membre de la famille, des médicaments, des médecins, de la compagnie d'assurance et des personnes à contacter doit être facilement accessible.

4 bases pour une petite trousse de premiers soins

Essayez de garder votre trousse de premiers soins petite et simple. Stockez-le avec des objets à usages multiples. Presque tout ce qui offre une bonne visibilité du contenu peut être utilisé pour une trousse de secours à domicile.

1. Si votre trousse est en déplacement, il est préférable d’utiliser un récipient résistant à l’eau et aux chutes.
2. Les sacs en nylon peu coûteux, les kits personnels, les sacs banane ou les trousses à maquillage sont très utiles.
3. Vous n'avez pas besoin de dépenser beaucoup d'argent pour un "sac médical" sophistiqué. Utilisez des sacs à sandwich ou à four rescellables pour regrouper et compartimenter les articles.
4. Mettez le matériel de plaie dans un sac et les médicaments dans un autre.

33 indispensables pour une trousse de secours en voyage

Trousse de voyage: une trousse de premiers soins peut contenir les éléments suivants:

1. Ruban adhésif
2. Tampons de gaze stériles 4 "x 4"
3. Antiacide - pour l'indigestion
4. Antidiarrhéique (Imodium, Pepto-Bismol, par exemple)
5. Crème antihistaminique
6. Agent antiseptique (savon liquide en petite bouteille) - pour nettoyer les plaies et les mains
7. Aspirine - pour douleur légère, crise cardiaque
8. Bandages adhésifs (toutes tailles)
9. Diphenhydramine (Benadryl) - antihistaminique oral
10. Livre sur les premiers secours
11. Allume-cigarette - pour stériliser les instruments et pouvoir allumer un feu dans la nature (garder au chaud et fumer afin de demander de l'aide, par exemple)
12. Médicaments contre la toux
13. Kit dentaire - pour dents cassées, perte de couronne ou obturation
14. Gants d'examen
15. Petite lampe de poche
16. L'ibuprofène (Advil est un nom de marque); naprosyn est un autre bon choix (Aleve est un nom de marque)
17. Insectifuge
18. Couteau (petit type d'armée suisse)
19. Moleskine - à appliquer sur les ampoules ou les points chauds
20. Spray décongestionnant pour le nez - pour la congestion nasale due au rhume ou aux allergies
21. Plaquettes non adhésives (Telfa)
22. Onguent antibiotique polysporine
23. Décongestionnant oral
24. Médicaments personnels (suffisants pour la durée du voyage et peut-être quelques suppléments en cas de retard) et articles (par exemple, attelles de canne ou de genou si nécessaire)
25. Carte téléphonique avec au moins 60 minutes (et non une date d'expiration proche) plus au moins 10 trimestres pour les téléphones payants et une liste de personnes importantes à joindre en cas d'urgence; téléphone cellulaire avec chargeur (le service cellulaire n'est pas disponible dans certaines régions, surtout dans les régions éloignées)
26. Sachets en plastique refermables (four et sandwich)
27. Masque de poche pour la RCP (bien que, de nos jours, la RCP ne soit pas forcément le bouche à bouche)
28. Épingles de sûreté (grandes et petites)
29. Les ciseaux
30. Crème solaire
31. Thermomètre
32. Pince à épiler
33. Une liste de vos antécédents médicaux, de vos médicaments, de votre médecin, de votre compagnie d'assurance et des personnes à contacter en cas d'urgence, ainsi que celle des autres membres de votre famille (vous pouvez le faire facilement avec une clé USB; voir, par exemple, www.erinfocard.com

Comment utiliser une trousse de secours

Assurez-vous de savoir utiliser correctement tous les éléments de votre trousse, en particulier les médicaments. Entraînez les autres membres de votre famille à utiliser le kit. Vous êtes peut-être celui qui a besoin de premiers secours! Emportez et utilisez des articles de protection tels que des gants en latex pour vous protéger des fluides corporels des autres. Vérifiez le kit deux fois par an et remplacez les médicaments périmés. Le numéro de téléphone du National Poison Control Center aux États-Unis est le 1-800-222-1222.

Où garder votre trousse de secours

• Le meilleur endroit pour garder votre trousse de premiers soins est dans la cuisine. La plupart des activités familiales ont lieu ici. La salle de bain a trop d'humidité, ce qui raccourcit la durée de conservation des articles.
• Le kit de voyage est pour les vrais voyages loin de chez eux. Conservez-le dans une valise, un sac à dos ou un sac étanche (par exemple, un sac en plastique à fermeture à glissière), en fonction de l'activité.
• Une trousse de premiers soins pour une utilisation quotidienne en voiture devrait ressembler à la trousse de premiers soins à domicile. D'ailleurs, vous pouvez conserver des kits similaires dans votre bateau (dans un sac étanche), une caravane, une maison mobile, une caravane, une cabine, une maison de vacances et partout où vous passez du temps.