Effets du TDAH sur la sexualité

Qu'est-ce que le trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention?

Le trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH)

Ce trouble peut avoir des effets importants sur la vie adulte, par exemple, une personne atteinte de TDAH peut avoir une mauvaise image de soi et avoir de la difficulté à maintenir une relation stable ou un emploi stable.

Symptômes Quels sont les effets du TDAH sur la sexualité?

Les effets sur la sexualité du TDAH peuvent être difficiles à mesurer car les symptômes sexuels peuvent être différents chez chaque personne

Certains symptômes sexuels peuvent mener à un dysfonctionnement sexuel, ce qui peut causer un stress important dans une relation. couple face au stress relationnel.

Certains symptômes courants du TDAH comprennent la dépression, l'instabilité émotionnelle et l'anxiété. Toutes ces conditions peuvent avoir un impact négatif sur la libido. Par exemple, il peut être épuisant pour quelqu'un avec TDAH pour maintenir constamment l'ordre et l'organisation. Ils peuvent ne pas avoir l'énergie ou le désir de s'engager dans des activités sexuelles.

Deux symptômes sexuels rapportés du TDAH sont l'hypersexualité et l'hyposexualité. Si une personne atteinte de TDAH éprouve des symptômes sexuels, ils peuvent tomber dans l'une de ces deux catégories. Il convient également de noter que les symptômes sexuels ne font pas partie des critères diagnostiques reconnus pour le TDAH tels qu'établis par l'American Psychiatric Association.

Hypersexualité et TDAH

L'hypersexualité signifie que vous avez une libido anormalement élevée.

La stimulation sexuelle libère des endorphines et mobilise les neurotransmetteurs du cerveau. Cela donne un sentiment de calme qui réduit l'agitation souvent causée par le TDAH. Cependant, la promiscuité et la consommation de pornographie peuvent être des sources de conflits relationnels. Il est important de garder à l'esprit que l'utilisation de la promiscuité ou de la pornographie ne fait pas partie des critères diagnostiques du TDAH.

Certaines personnes atteintes de TDAH peuvent se livrer à des pratiques sexuelles à risque en raison de problèmes d'impulsivité. Les personnes atteintes de TDAH peuvent également présenter un risque accru de troubles liés à l'utilisation de substances, ce qui peut nuire davantage à la prise de décision et entraîner une prise de risque à des fins sexuelles.

Hyposexualité et TDAH

L'hyposexualité est le contraire: la pulsion sexuelle d'une personne s'effondre et elle perd souvent tout intérêt pour l'activité sexuelle. Cela peut être dû au TDAH lui-même. Il peut également s'agir d'un effet secondaire des médicaments - en particulier les antidépresseurs - qui sont souvent prescrits pour les personnes atteintes de TDAH.

Le sexe n'est pas différent des autres activités qui présentent un défi pour quelqu'un avec TDAH. Ils peuvent avoir de la difficulté à se concentrer pendant les rapports sexuels, perdre tout intérêt pour ce qu'ils font ou être distraits.

Traitement Quelles sont les options de traitement pour surmonter les difficultés sexuelles?

Les femmes atteintes de TDAH ont souvent du mal à atteindre l'orgasme. Certaines femmes rapportent être capables d'avoir beaucoup d'orgasmes très rapidement, et d'autres fois ne pas atteindre l'orgasme, même avec une stimulation prolongée.

Les personnes atteintes de TDAH peuvent être hypersensibles. Cela signifie qu'une activité sexuelle qui fait du bien à un partenaire sans TDAH peut être irritante ou inconfortable pour la personne atteinte de TDAH.

Les odeurs, les touches et les goûts qui accompagnent souvent les rapports sexuels peuvent être répulsifs ou gênants pour une personne atteinte de TDAH. L'hyperactivité est un autre obstacle à la réalisation de l'intimité pour une personne atteinte de TDAH. Il peut être très difficile pour un partenaire souffrant de TDAH de se détendre suffisamment pour avoir envie de faire l'amour.

Mélangez-le

Essayer de nouvelles positions, de nouveaux lieux et de nouvelles techniques peut réduire l'ennui dans la chambre à coucher. Discutez des façons de pimenter les choses avant les rapports sexuels pour vous assurer que les deux partenaires sont à l'aise.

Communiquez et faites des compromis

Discutez de la façon dont votre TDAH peut affecter votre intimité et votre expression sexuelle. Si votre partenaire souffre de TDAH, soyez attentif à ses besoins. Par exemple, éteignez les lumières et n'utilisez pas de lotions ou de parfums si elles sont sensibles à la lumière ou aux odeurs fortes.

N'ayez pas peur de demander l'aide d'un sexologue qualifié. Beaucoup de couples faisant face au TDAH bénéficient grandement du counseling de couple et de la thérapie sexuelle.

Prioriser

Travaillez sur le moment présent. Débarrassez-vous des distractions et essayez de faire des exercices de relaxation ensemble, comme le yoga ou la méditation. Faites des dates pour le sexe et engagez-les. Faire du sexe une priorité vous assurera de ne pas vous laisser distraire.