Douleurs articulaires : comment les soulager ?
Table des matières:
- Aperçu
- Effets secondaires effets secondaires
- On a démontré que les statines aident à prévenir les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux, en particulier dans les cas où ces problèmes de santé sont hérités. Mais les statines ne sont pas le seul moyen de réduire le cholestérol. Des changements simples dans votre alimentation et une augmentation de l'exercice peuvent faire la différence.
Aperçu
Si vous ou quelqu'un que vous connaissez essayez réduire le cholestérol, vous avez entendu parler des statines, c'est un type de médicament d'ordonnance qui abaisse le cholestérol sanguin.
Les statines réduisent la production de cholestérol par le foie, ce qui empêche l'accumulation de cholestérol à l'intérieur des artères. Une étude qui impliquait trois hôpitaux a montré que les statines semblent mieux fonctionner chez les personnes ayant une prédisposition génétique aux crises cardiaques.
Effets secondaires effets secondaires
Comme beaucoup de gens qui prennent des médicaments sur ordonnance, certaines personnes qui utilisent des statines éprouvent des effets secondaires.Environ 25 millions d'Américains prennent des statines.Entre 5 et 18 pour cent de ces personnes signalent des muscles endoloris, un effet secondaire commun.Les statines sont plus susceptibles de causer des douleurs musculaires lorsqu'ils sont pris à des doses élevées ou lorsqu'ils sont pris en prendre des médicaments.
Douleurs articulairesQuelles sont les douleurs articulaires?Il y a peu de recherches récentes sur les statines et les douleurs articulaires. Une étude de cas a suggéré que les statines qui se dissolvent dans les graisses, appelées statines lipophiles, sont plus susceptibles de provoquer des douleurs articulaires, mais d'autres recherches sont nécessaires.
Bien que les douleurs musculaires et les douleurs articulaires soient clairement distinctes, si vous prenez des statines et que vous éprouvez de la douleur, il pourrait être utile de considérer exactement où se situe la douleur. Selon la FDA, certains médicaments interagissent avec les statines pour augmenter la quantité de statine dans le sang. Ceci est également vrai pour le jus de pamplemousse et de pamplemousse. Dans de très rares cas, une rhabdomyolyse, une maladie potentiellement mortelle, peut survenir. La grande majorité des personnes qui utilisent des statines n'auront pas à s'inquiéter de cette condition, mais vous devriez discuter des douleurs avec votre médecin.
À emporterLes plats à emporter
On a démontré que les statines aident à prévenir les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux, en particulier dans les cas où ces problèmes de santé sont hérités. Mais les statines ne sont pas le seul moyen de réduire le cholestérol. Des changements simples dans votre alimentation et une augmentation de l'exercice peuvent faire la différence.
Si vous envisagez de prendre des statines, pensez aussi à perdre du poids et à manger plus sainement. Manger plus de produits et moins de viande et remplacer les glucides simples par des glucides complexes peut réduire votre taux de cholestérol.
L'exercice de quatre jours ou plus par semaine pendant plus de 30 minutes peut également avoir un effet positif. Les statines ont été un important développement de la santé, mais ils ne sont pas la seule façon de réduire vos risques de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
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