Les dangers de l'alcool sur le cerveau
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La fibrillation auriculaire (FibA) est un trouble fréquent du rythme cardiaque qui touche 2. 7 à 6. 1 million d'Américains, Selon les Centres de Contrôle et de Prévention des Maladies (CDC), l'AFib fait battre le cœur de façon chaotique, ce qui peut entraîner une circulation sanguine inadéquate dans le cœur et dans le corps, notamment l'essoufflement, les palpitations cardiaques, et la confusion.
Les médecins prescrivent généralement des médicaments pour prévenir et soulager les symptômes d'AAFI Des procédures mineures peuvent également rétablir le rythme cardiaque normal Les changements de mode de vie sont souvent aussi importants que les traitements médicamenteux pour les personnes atteintes de FibA. , plus de fruits et de légumes - tout en évitant d'autres facteurs pouvant déclencher une fibrillation auriculaire épisode. Parmi ces facteurs figurent l'alcool, la caféine et les stimulants.
Lire la suite: Que voulez-vous savoir sur la fibrillation auriculaire? "
Alcool, caféine, stimulants et AFib
Alcool
Si vous avez des AFib, des cocktails avant le dîner , ou même quelques bières en regardant un match de football pourrait poser un problème.La recherche montre qu'un apport modéré à élevé d'alcool augmente le risque d'un épisode de FibA.Les résultats d'une étude publiée dans le Journal de l'Association médicale canadienne ont constaté que l'alcool modérée la consommation augmentait le risque de symptômes de FibA, en particulier chez les personnes de 55 ans et plus.
La consommation modérée de vin, de bière ou de spiritueux est mesurée comme une 14 verres par semaine pour les femmes et de 21 à 21 verres par semaine pour les hommes.Une consommation excessive d'alcool ou des beuveries de plus de cinq verres par jour augmente également le risque d'éprouver des symptômes d'AFib.
Caféine
Beaucoup d'aliments et de boissons y compris le café, le thé, le chocolat et les boissons énergisantes contiennent de la caféine. avec des problèmes cardiaques pour éviter le stimulant. Maintenant, les scientifiques ne sont pas si sûrs.
Une étude publiée en 2005 dans l'American Journal of Clinical Nutrition a révélé que la caféine est seulement dangereuse pour les personnes atteintes de FibA à des doses très élevées et dans des circonstances extraordinaires. Les chercheurs ont conclu que la plupart des personnes atteintes de FibA pouvaient manipuler des quantités normales de caféine, comme ce qu'on trouve dans les tasses de café, sans se préoccuper des problèmes potentiels liés à la FibA.
L'essentiel est que les recommandations pour la prise de caféine avec AFib varient. Votre médecin comprend mieux votre situation, vos sensibilités et les risques auxquels vous êtes exposé si vous consommez de la caféine. Parlez avec eux de combien de caféine vous pouvez avoir.
Déshydratation
La consommation d'alcool et de caféine peut déshydrater votre corps. La déshydratation peut provoquer un événement AFib. Un changement radical dans les niveaux de liquide de votre corps - de consommer trop peu ou même trop de liquide - peut affecter les fonctions normales de votre corps.La transpiration pendant les mois d'été ou de l'activité physique accrue peut vous rendre déshydraté. Les virus qui causent de la diarrhée ou des vomissements peuvent aussi provoquer une déshydratation.
Stimulants
La caféine n'est pas le seul stimulant pouvant affecter votre fréquence cardiaque. Certains médicaments en vente libre, y compris les médicaments contre le rhume, peuvent déclencher des symptômes d'AFib. Vérifiez ces types de médicaments pour la pseudoéphédrine. Ce stimulant peut provoquer un épisode d'AFib si vous y êtes sensible ou avez d'autres problèmes cardiaques qui affectent votre AFib.
En savoir plus: Le mode de vie change pour aider à gérer les Fibs <
Discutez avec votre médecin
Le temps passé avec votre médecin est important Les visites chez le médecin sont souvent brèves, ce qui vous laisse peu de temps pour répondre à vos questions. Préparez-vous avant l'arrivée de votre médecin afin que vous puissiez couvrir autant que possible le temps que vous avez ensemble. Voici quelques points à retenir lorsque vous parlez à votre médecin:
Soyez honnête De nombreuses études ont montré que les gens sous-estiment souvent la quantité d'alcool qu'ils consomment.Pour votre propre santé, dites la vérité.Votre médecin a besoin de savoir combien vous consommez afin qu'ils puissent prescrire correctement des médicaments.Si votre alcool
Faites des recherches Parlez aux membres de votre famille et créez une liste de parents qui ont des antécédents de maladie cardiaque, d'accident vasculaire cérébral, d'hypertension, ou le diabète Beaucoup de ces maladies cardiaques sont héréditaires. l'histoire peut aider votre médecin à évaluer votre risque d'éprouver des épisodes de fibrillation auriculaire.
Écrivez vos questions . Au milieu d'une foule de questions et d'instructions de votre médecin, vous pouvez oublier les questions que vous avez. Avant de vous rendre à votre rendez-vous, créez une liste de questions que vous avez. Pendant votre rendez-vous, utilisez-les comme guide pour discuter avec votre médecin de votre état, de vos risques et de vos comportements.
Amenez quelqu'un avec vous . Si vous le pouvez, amenez un conjoint, un parent ou un ami avec vous à chaque rendez-vous chez le médecin. Ils peuvent prendre des notes et des instructions de votre médecin pendant votre examen. Ils peuvent également vous aider à respecter votre plan de traitement. Avoir le soutien d'un partenaire, de la famille ou d'amis peut être très utile si le plan de traitement implique d'importants changements de style de vie.
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