Fatigue cancéreuse: comment gérer les symptômes, le traitement et les causes

* Définition et faits liés à la fatigue liée au cancer

* Faits sur la fatigue liée au cancer Rédigé par Charles P. Davis, MD, PhD

• La fatigue est un effet secondaire fréquent de nombreux traitements du cancer. La cause de la fatigue est liée aux effets des traitements contre le cancer et est un symptôme d’effets secondaires tels que anémie, médicaments supplémentaires et état mental.
  • La fatigue liée au cancer peut entraîner des symptômes tels que:
  • Se sentir extrêmement fatigué
  • La faiblesse
  • Se sentir usé et / ou épuisé
  • Avoir peu ou pas d'énergie
  • Le corps peut sembler lourd et / ou lent à réagir
• Se reposer peut ne pas aider à réduire ou arrêter les symptômes
• La fatigue liée au cancer est différente de la fatigue ressentie par une personne en bonne santé. La fatigue liée au cancer peut durer longtemps, augmenter avec le traitement du cancer et diminuer lentement après le traitement.
• Le traitement et la gestion de la fatigue liée au cancer peuvent comprendre des plans visant à équilibrer repos et activité, des modifications de l’alimentation et des consultations appropriées avec des conseillers, des psychologues et / ou des psychiatres).
• Appelez un médecin si vous vous sentez extrêmement fatigué et fatigué et incapable de faire vos activités normales.
• Vous trouverez ci-dessous une liste de questions que vous devriez poser à vos médecins pour gérer vos traitements contre le cancer.

Qu'est-ce que la fatigue liée au cancer? Quelles sont les causes de la fatigue cancéreuse?

La fatigue est un effet secondaire fréquent de nombreux traitements du cancer, notamment la chimiothérapie, la radiothérapie, la biothérapie, la greffe de moelle osseuse et la chirurgie. Des conditions telles que l'anémie, ainsi que la douleur, les médicaments et les émotions, peuvent également causer ou aggraver la fatigue.

La fatigue chez les patients cancéreux peut être appelée fatigue du cancer, fatigue liée au cancer et fatigue liée au traitement du cancer.

À quoi ressemble la fatigue liée au cancer?

Les traitements du cancer, tels que la chimiothérapie, la radiothérapie et la biothérapie, peuvent causer de la fatigue chez les patients cancéreux.

La fatigue est également un symptôme courant de certains types de cancer. Les patients décrivent la fatigue comme:

• Se sentir extrêmement fatigué
• Faible
• Usé
• Fatigué
• Ne pas avoir d'énergie
• Lourd
• Lent
• La personne n'a pas d'énergie ou se lever et aller.

Le repos ne contribue pas toujours à la fatigue liée au cancer. La fatigue liée au cancer est l’un des effets secondaires les plus difficiles à supporter pour de nombreuses personnes.

En quoi la fatigue liée au cancer est-elle différente de celle d'une personne en bonne santé?

Quand une personne en bonne santé est fatiguée par les activités quotidiennes, elle peut être soulagée par le sommeil et le repos. La fatigue liée au cancer est différente. Les patients cancéreux se fatiguent après une activité moindre que les personnes non atteintes du cancer. De plus, la fatigue liée au cancer n'est pas complètement soulagée par le sommeil et le repos et peut durer longtemps. La fatigue diminue généralement à la fin du traitement du cancer, mais les patients peuvent toujours ressentir une certaine fatigue pendant des mois, voire des années.

Façons de gérer la fatigue liée au cancer

On vous conseillera peut-être de prendre ces mesures et d’autres pour vous sentir mieux:

• Faites un plan qui équilibre le repos et l'activité. Choisissez des activités relaxantes pour vous. Beaucoup de gens choisissent d'écouter de la musique, de lire, de méditer, de pratiquer l'imagerie guidée ou de passer du temps avec des personnes qu'ils apprécient. Se détendre peut vous aider à économiser votre énergie et à réduire votre stress. Des exercices légers peuvent également être conseillés par votre médecin pour vous donner plus d’énergie et vous aider à vous sentir mieux.
• Prévoyez du temps pour vous reposer. Si vous êtes fatigué, faites une petite sieste de moins d'une heure pendant la journée. Cependant, trop de sommeil pendant la journée peut rendre difficile de dormir la nuit. Choisissez les activités les plus importantes pour vous et faites-les lorsque vous avez le plus d'énergie. Demandez de l'aide pour des tâches importantes telles que la préparation des repas ou la conduite.
• Manger et bien boire. Rencontrez un diététiste agréé pour en savoir plus sur les aliments et les boissons susceptibles d'augmenter votre niveau d'énergie. Les aliments riches en protéines et en calories vous aideront à garder votre force. Certaines personnes trouvent plus facile de manger de nombreux petits repas tout au long de la journée au lieu de trois gros repas. Restez bien hydraté. Limitez votre consommation de caféine et d'alcool.
• Rencontrer un spécialiste. Il peut être utile de rencontrer un conseiller, un psychologue ou un psychiatre. Ces experts aident les gens à faire face à des pensées et des sentiments difficiles. Réduire le stress peut vous donner plus d'énergie. Étant donné que la douleur non contrôlée peut également être une source majeure de fatigue, il peut être utile de faire appel à un spécialiste de la douleur ou des soins palliatifs.

Questions à poser à votre équipe soignante

Préparez votre visite en faisant une liste de questions à poser. Pensez à ajouter ces questions à votre liste:

• Quelle est la cause la plus probable de ma fatigue?
• Que devrais-je suivre et partager afin que nous puissions élaborer un plan pour m'aider à me sentir mieux?
• Quels types d'exercices (et combien) me conseillez-vous?
• Combien de repos devrais-je avoir pendant la journée? Combien de sommeil devrais-je obtenir la nuit?
• Quels aliments et quelles boissons me conviennent le mieux?
• Existe-t-il des traitements ou des médicaments qui pourraient m'aider à me sentir mieux?

Quand appeler un médecin à propos de la fatigue liée au cancer

Informez votre équipe soignante si vous vous sentez extrêmement fatigué et que vous ne parvenez pas à faire vos activités normales ou si vous êtes très fatigué même après avoir dormi ou dormi Il y a beaucoup de causes de fatigue. Garder une trace de vos niveaux d'énergie tout au long de la journée aidera votre médecin à évaluer votre fatigue. Ecrivez comment la fatigue affecte vos activités quotidiennes et ce qui la rend meilleure ou pire.