Surdose de caféine: Symptômes Effets secondaires et traitement

Surdose de caféine: Symptômes Effets secondaires et traitement
Surdose de caféine: Symptômes Effets secondaires et traitement

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Table des matières:

Anonim

Surdose de caféine < La caféine est un stimulant que l'on trouve dans divers aliments, boissons et autres produits, et qui est souvent utilisée pour vous tenir éveillé et alerte.La caféine est techniquement une drogue et certaines des boissons les plus populaires aux États-Unis, comme le café et le thé. et de la soude, contiennent des quantités significatives de caféine.

Selon la clinique Mayo, la quantité recommandée de caféine est habituellement de 400 milligrammes par jour pour les adultes en bonne santé.Un surdosage en caféine peut survenir si vous ingérer plus que cette quantité. pas plus de 100 mg de caféine par jour Les femmes enceintes devraient limiter leur consommation quotidienne à 200 mg de caféine, puisque les effets de la caféine sur la par ne sont pas entièrement connus.

Sources Sources de caféine

Le tableau ci-dessous montre la quantité de caféine contenue dans une portion de certaines sources courantes de caféine, selon le Centre pour la science dans l'intérêt public.

Portion

Caféine (mg)

Café noir 12 oz.
260 Thé noir 8 oz.
30-80 Soda 12 oz.
30-70 Red Bull 8. 3 oz
80 Barre de chocolat (foncée) 1. 45 oz
20 NoDoz comprimés de caféine 1 comprimé
200 Excedrin Migraine 1 comprimé
65
Les autres sources de caféine comprennent:
bonbons

médicaments et suppléments

  • tout produit alimentaire qui prétend stimuler l'énergie
  • certains chewing-gums
  • Une surdose de caféine peut être menaçant le pronostic vital dans les cas les plus graves, mais beaucoup de gens remarquent seulement des symptômes désagréables qui disparaissent une fois que la caféine est excrétée du corps.
  • Découvrez comment la caféine affecte le corps "

Causes et facteurs de risqueCauses et facteurs de risque de surdosage en caféine

Une surdose de caféine survient lorsque vous consommez trop de caféine par le biais de boissons, d'aliments ou de médicaments. Certaines personnes peuvent ingérer chaque jour bien au-delà de la quantité quotidienne recommandée sans problème, ce qui n'est pas recommandé parce que des doses élevées de caféine peuvent causer des problèmes de santé majeurs, y compris des battements cardiaques et des convulsions irréguliers. déséquilibres hormonaux.

Si vous consommez rarement de la caféine, votre corps peut y être particulièrement sensible, alors évitez d'en ingérer trop en même temps.Même si vous consommez régulièrement de grandes quantités de caféine, vous devriez arrêter de ressentir des symptômes désagréables.

Symptômes Quels sont les symptômes d'une surdose de caféine?

Plusieurs types de symptômes apparaissent avec cette condition. Certains symptômes peuvent ne pas vous avertir immédiatement que vous avez pris trop de caféine parce qu'ils peuvent ne pas sembler sérieux. Par exemple, vous pouvez ressentir:

vertiges

diarrhée

  • soif accrue
  • insomnie
  • mal de tête
  • fièvre
  • irritabilité
  • D'autres symptômes sont plus graves et nécessitent un traitement médical immédiat . Ces symptômes plus graves de surdose de caféine comprennent:
  • difficulté à respirer

vomissements

  • hallucinations
  • confusion
  • douleur thoracique
  • rythme cardiaque irrégulier ou rapide
  • mouvements musculaires incontrôlables
  • convulsions > Les bébés peuvent également souffrir d'une surdose de caféine. Cela peut arriver lorsque le lait maternel contient des quantités excessives de caféine. Certains symptômes bénins comprennent des nausées et des muscles qui se tendent continuellement puis se relâchent. Des signes plus graves de surdosage en caféine peuvent accompagner ces symptômes, notamment des vomissements, une respiration rapide et un état de choc.
  • Si vous ou un enfant sous votre surveillance éprouvez ces symptômes, demandez immédiatement l'aide d'un médecin pour le diagnostic et le traitement.
  • Allergie à la caféine "

Diagnostic Diagnostic d'un surdosage en caféine

Si vous soupçonnez un surdosage en caféine, informez votre médecin de tout élément contenant de la caféine avant d'avoir des symptômes.

Votre fréquence respiratoire, votre rythme cardiaque et votre tension artérielle Votre température peut être prise et vous pourriez subir une analyse d'urine ou de sang pour identifier les médicaments dans votre système.

TraitementTraitement contre la surdose de caféine

Le traitement est destiné à extraire la caféine de votre corps Vous pouvez recevoir du charbon activé, un remède courant contre le surdosage, qui empêche souvent la caféine de pénétrer dans le tube digestif.

Si la caféine est déjà entrée dans votre tube digestif, on peut vous offrir un laxatif. ou même un lavage gastrique.Un lavage gastrique implique l'utilisation d'un tube pour laver le contenu de votre estomac Votre médecin choisira probablement la méthode qui fonctionne le plus rapidement pour extraire la caféine de votre corps.

Pendant ce ti moi, votre coeur sera surveillé par un ECG (électrocardiogramme). Vous pouvez également recevoir un soutien respiratoire si nécessaire.

Si les symptômes sont légers, vous pouvez attendre que la caféine ne soit plus dans votre corps ou traiter l'overdose vous-même. Certains traitements à la maison pour le surdosage de caféine incluent l'eau potable, faisant l'exercice doux, et mangeant des nourritures haut dans le potassium ou le magnésium, tel que les bananes ou les légumes-feuilles foncés.

Le traitement à domicile peut ne pas toujours accélérer le métabolisme de la caféine dans votre corps. Si vous n'êtes pas sûr de savoir si vous avez besoin d'un traitement, appelez le contrôle antipoison au 800-222-1222 et décrivez vos symptômes. Si vos symptômes semblent graves, vous serez probablement conseillé d'aller à l'hôpital local pour un traitement immédiat.

PreventionPrevention

Pour éviter un surdosage en caféine, évitez de consommer trop de caféine.Dans la plupart des cas, vous ne devriez pas avoir plus de 400 mg de caféine par jour et encore moins si vous êtes particulièrement sensible à la caféine.

OutlookOutlook

Une surdose de caféine peut généralement être traitée sans créer de problèmes de santé à long terme. Mais cette condition peut être mortelle, en particulier pour les patients plus jeunes, tels que les nourrissons et les tout-petits. Une surdose de caféine peut également aggraver les problèmes de santé préexistants, tels que l'anxiété. Une revue a relié certains effets de la consommation excessive de caféine à ceux d'autres drogues, telles que les amphétamines et la cocaïne.

Lorsque le traitement est administré trop tard, il peut y avoir des problèmes de santé irréversibles et même la mort. Vous devriez au moins appeler l'Association américaine des centres antipoison (AAPCC) au 800-222-1222 si vous soupçonnez une surdose de caféine.

Comment vous pouvez mourir d'une surdose de caféine "