Conseils pour l'allaitement maternel

Conseils pour l'allaitement maternel: Aperçu

L'allaitement maternel présente des avantages pour vous et votre bébé. Le lait maternel contient la combinaison parfaite d'éléments nutritifs dont votre bébé a besoin pour grandir - l'eau, la graisse, le sucre et les protéines. Il est facile à digérer pour votre bébé et contient des anticorps qui aident à protéger contre les maladies.

Selon le ministère de la Santé et des Services sociaux, l'allaitement réduit le risque de diabète de type 1, de leucémie infantile et de syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN). (DHHS)

Si vous êtes une nouvelle mère, l'allaitement de votre bébé a également des avantages pour vous. Lorsque vous allaitez, vous réduisez le risque de développer une dépression post-partum, le diabète de type 2 et le cancer du sein et de l'ovaire. Cela peut aussi vous aider à développer un lien avec votre bébé. L'alimentation naturelle est également plus rentable que la formule - avec l'alimentation, la formule peut coûter plus de 1 500 dollars par an.

Avant et après BirthGetting Commencé

L'allaitement maternel est une compétence qui doit être apprise. Si vous êtes enceinte pour la première fois, vous pouvez prendre un cours d'allaitement avant d'accoucher. Cela peut vous apprendre à allaiter. Si vous éprouvez des difficultés à allaiter après la naissance de votre bébé, un consultant en allaitement peut répondre à toutes les questions que vous pourriez vous poser, par exemple comment faire en sorte que votre bébé se bloque sur la poitrine.

Il est préférable d'allaiter votre bébé peu de temps après l'accouchement. Si possible, vous devriez essayer d'allaiter dans l'heure qui suit sa naissance. L'instinct de succion d'un bébé est très fort au début, donc nourrir votre enfant tôt peut vous apprendre à allaiter.

Il est préférable de continuer à allaiter votre bébé pendant que vous êtes à l'hôpital. Vous pouvez demander à ce qu'il ou elle soit gardé dans votre chambre, ou une infirmière peut apporter le bébé pour les tétées.

Votre bébé peut mettre un certain temps à apprendre à se fixer sur votre sein. Pendant ce temps, vous devriez éviter les sucettes pour éviter la confusion des mamelons. Tant que cela n'est pas médicalement nécessaire, votre infirmière devrait éviter de donner la préparation pour bébé dans une bouteille. Cela permet à votre bébé de se concentrer sur l'apprentissage de l'alimentation du sein.

Conseils de verrouillageLaisser votre bébé se verrouiller

Rappelez-vous que la pratique de l'allaitement peut être pratique pour vous et votre bébé. L'expérience est unique pour tout le monde - certains bébés peuvent allaiter tout de suite, tandis que d'autres ont besoin de plus de temps et d'encouragements.

La première étape est le verrouillage. Commencez par mettre votre bébé - ne portant qu'une couche - sur votre poitrine nue. Votre bébé peut commencer à enraciner pour votre mamelon. Tenez votre bébé sur les hanches et à l'épaule, et laissez doucement sa tête pencher légèrement en arrière. Cela déplace la langue du bébé vers le bas, ce qui le rend plus facile à téter.Déplacez la tête de votre bébé de sorte que le menton frappe d'abord votre sein.

Vous devriez essayer de placer la lèvre inférieure du bébé aussi loin que possible sous votre mamelon. Cela permet à votre bébé de prendre tout le mamelon dans sa bouche. Votre bébé peut ouvrir la bouche une fois que votre tétine a brossé son chèque, ou vous pourriez avoir besoin de toucher doucement les lèvres du bébé pour l'encourager à ouvrir la bouche.

Une fois que votre bébé est accroché, évitez de vous tenir la tête pour que le bébé puisse trouver une position confortable par lui-même. Au lieu de cela, soutenez le dos et les épaules de votre bébé. Rappelez-vous, il ou elle peut toujours respirer par le nez tout en mangeant.

Lorsque votre bébé est bien verrouillé, vous devriez voir peu ou pas d'aréole et les lèvres du bébé devraient être pressées comme un poisson. Vous entendrez votre bébé avaler et la position devrait vous convenir.

Visez à nourrir votre bébé toutes les 90 minutes à deux heures et demie le premier mois et toutes les deux ou trois heures par la suite.

Maintien de l'allaitementVie d'allaiter

Maintien du berceau

En position de maintien du berceau, vous bercerez votre bébé et sa tête reposera sur votre avant-bras. Le corps de votre bébé doit être face à vous et ses genoux doivent être sous la poitrine que vous n'utilisez pas. Le corps de votre bébé sera en ligne droite.

Maintien transitionnel

Cette position est bonne pour les bébés prématurés ou les bébés qui ont un faible réflexe de succion. Ceci est similaire à la prise du berceau, sauf que vous utilisez le bras opposé à la tête de votre bébé pour bercer la tête. Cela fournit plus de soutien de la tête que le maintien du berceau.

Football Hold

La cale de football est une bonne position pour les mères qui ont subi une césarienne ou qui ont des seins plus gros ou des tétons inversés. Dans cette position, vous tenez la tête du bébé avec votre main et placez son corps le long de votre côté, de la même manière qu'un joueur tient un ballon de football. Un oreiller devrait être placé sous votre coude pour soutenir le corps de votre bébé. Vous pouvez utiliser votre main libre pour ajuster votre poitrine.

Allongé

Cette position est bonne pour une mère qui a eu une césarienne ou pour des tétées de nuit. En position allongée, vous vous allongerez sur le côté avec votre bébé face à vous. Utilisez un oreiller pour soutenir le corps de votre bébé, en le tirant contre le vôtre.

TraitementTraitements pour les problèmes courants

Vous pouvez développer des problèmes tels que des mamelons craquelés et un engorgement des seins ou des seins durs et douloureux pendant l'allaitement. Les autres effets courants de l'allaitement sont la sensibilité, la chaleur, les battements ou les rougeurs.

La plupart de ces problèmes peuvent être traités avec des techniques d'auto-soins simples. Essayez de:

• sécher vos mamelons pour les protéger des fissures et des infections
• évitez les savons durs qui peuvent causer dessèchement et gerçures
• appliquez 100% de crème à la lanoline après l'alimentation pour traiter la fissuration
• lait si les seins sont engorgés
• offrez à votre bébé un chiffon froid et humide à mâcher avant de le nourrir pour l'empêcher de mordre son mamelon
• utilisez un massage, des compresses chaudes et des compresses froides pour soulager l'engorgement

Engorgement peut entraîner de la fièvre, des conduits lactifères obstrués ou une infection si elle ne disparaît pas naturellement.Contactez votre conseiller en lactation ou votre médecin si vous êtes préoccupé par l'engorgement ou un autre problème qui ne répond pas au traitement à domicile.