Quelles sont les causes d'anxiété?

Quelles sont les causes des troubles anxieux?

Les causes exactes des troubles anxieux sont inconnues. Selon l'Institut national de la santé mentale, les chercheurs croient qu'une combinaison de facteurs génétiques et environnementaux pourrait jouer un rôle. La chimie du cerveau est également étudiée comme cause possible. Les zones de votre cerveau qui contrôlent votre réponse de peur peuvent être impliquées.

Les troubles anxieux surviennent souvent en même temps que d'autres problèmes de santé mentale, tels que la toxicomanie et la dépression. Beaucoup de gens essaient d'atténuer les symptômes de l'anxiété en consommant de l'alcool ou d'autres drogues. Le soulagement que ces substances procurent est temporaire. L'alcool, la nicotine, la caféine et d'autres drogues peuvent aggraver un trouble anxieux.

ResearchCurrent research

Beaucoup de recherches sont en cours sur ce qui cause les troubles anxieux. Les experts croient qu'il implique une combinaison de facteurs, y compris les gènes, l'alimentation et le stress.

Des études sur des jumeaux suggèrent que la génétique peut jouer un rôle. Par exemple, une étude publiée dans PloS ONE suggère que le gène RBFOX1 pourrait être impliqué dans le développement de conditions liées à l'anxiété, telles que le trouble d'anxiété généralisée. Les auteurs croient que les facteurs génétiques et non génétiques jouent un rôle.

Certaines parties du cerveau, comme l'amygdale et l'hippocampe, sont également étudiées. Votre amygdale est une petite structure profondément à l'intérieur de votre cerveau qui traite la menace. Il alerte le reste de votre cerveau lorsqu'il y a des signes de danger. Cela peut déclencher une réaction de peur et d'anxiété. Il semble jouer un rôle dans les troubles anxieux qui impliquent la peur de choses spécifiques, comme les chats, les abeilles ou la noyade.

Votre hippocampe peut également affecter votre risque de développer un trouble anxieux. C'est une région de votre cerveau qui est impliqué dans le stockage de souvenirs d'événements menaçants. Il semble être plus petit chez les personnes qui ont subi des mauvais traitements ou ont servi au combat.

Facteurs de risqueFacteurs de risque

Bien que les causes exactes des troubles anxieux ne soient pas claires, les experts ont identifié des facteurs de risque. Par exemple, vous êtes plus susceptible de développer un trouble anxieux si vous avez:

• dépression
• syndrome du côlon irritable
• antécédents de toxicomanie
• autre trouble anxieux

Autres facteurs pouvant augmenter votre Le risque de développer un trouble anxieux comprend:

• Stress: Tout le monde est stressé. Mais le stress excessif ou non résolu peut augmenter vos chances de développer une anxiété chronique.
• Génétique: Si un membre de votre famille souffre d'un trouble anxieux, vous courez un plus grand risque d'en développer un. Votre risque est particulièrement élevé si vous avez un parent anxieux.
• Type de personnalité: Certaines personnes sont plus sujettes à l'anxiété. Les personnes occupées et nerveuses avec des personnalités de type A courent un plus grand risque de développer un trouble anxieux.
• Traumatisme: Les traumatismes graves, tels que les mauvais traitements infligés aux enfants ou les combats militaires, augmentent le risque de développer de l'anxiété.Cela peut inclure être victime d'un traumatisme, être proche de quelqu'un qui est victime d'un traumatisme ou être témoin de quelque chose de traumatisant.
• Sexe ou genre: Les femmes sont deux fois plus susceptibles que les hommes d'avoir un trouble anxieux généralisé et d'autres affections connexes.

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Les experts ne connaissent pas les causes exactes des troubles anxieux. Votre génétique, votre environnement et votre histoire personnelle jouent probablement un rôle. Si vous pensez avoir un trouble anxieux, prenez rendez-vous avec votre médecin. Ils peuvent aider à diagnostiquer et traiter vos symptômes. Ils peuvent recommander des changements de style de vie, des conseils, des médicaments ou d'autres interventions.

Certaines conditions médicales et certains médicaments peuvent produire des symptômes semblables à ceux des troubles anxieux. Dans ces cas, votre médecin traitera probablement votre affection sous-jacente ou ajustera votre régime médicamenteux.