10 bienfaits incroyable de Pastèque pour votre santé Super Aliment
Table des matières:
- Non, le zeste de pastèque n'est pas du Viagra à action naturelle, mais certaines recherches montrent qu'il peut aider les hommes atteints de dysfonction érectile légère à modérée. Ses pouvoirs stimulant la libido proviennent de l'acide aminé citrulline, qui est concentré dans la croûte.
- En plus d'améliorer vos performances au lit, citrulline pourrait également améliorer votre prochaine performance athlétique. Cependant, la plupart des preuves sont anecdotiques.
- Si votre médecin vous a prescrit d'abaisser votre tension artérielle, essayez de manger du melon d'eau et tout. Certaines recherches ont montré que les suppléments d'extrait de pastèque sont en mesure d'aider les adultes obèses à contrôler leur tension artérielle.
- La pastèque est une excellente source de lycopène, un antioxydant qui pourrait aider à prévenir le cancer de la prostate.
La partie la plus populaire de la pastèque est le fruit rose, mais comme son cousin, le concombre, tout est comestible. Cela inclut les déchets verts qui finissent habituellement dans le bac à compost.
La croûte, qui est la peau verte qui garde tous les fruits délicieusement imbibés d'eau, est complètement comestible. Voici quelques raisons pour lesquelles vous devriez envisager de ne pas le jeter.1. Il peut vous rendre meilleur au lit
Non, le zeste de pastèque n'est pas du Viagra à action naturelle, mais certaines recherches montrent qu'il peut aider les hommes atteints de dysfonction érectile légère à modérée. Ses pouvoirs stimulant la libido proviennent de l'acide aminé citrulline, qui est concentré dans la croûte.
Essayez de vaporiser votre zeste de pastèque avec du jus de citron et saupoudrez de poudre de chili dessus. Les deux additifs sont également bons pour votre coeur, et votre, hum, autre organe d'amour.
2. Il pourrait donner un coup de pouce à votre entraînement
En plus d'améliorer vos performances au lit, citrulline pourrait également améliorer votre prochaine performance athlétique. Cependant, la plupart des preuves sont anecdotiques.
3. Il peut réduire votre tension artérielle
Si votre médecin vous a prescrit d'abaisser votre tension artérielle, essayez de manger du melon d'eau et tout. Certaines recherches ont montré que les suppléments d'extrait de pastèque sont en mesure d'aider les adultes obèses à contrôler leur tension artérielle.
La pastèque est également un diurétique potentiel, qui est souvent prescrit pour les personnes souffrant d'hypertension artérielle. Essayez de congeler des tranches de melon d'eau entières pour une belle gâterie un jour d'été.
4. Il peut aider votre prostate
La pastèque est une excellente source de lycopène, un antioxydant qui pourrait aider à prévenir le cancer de la prostate.
D'autres recherches sont nécessaires pour établir une relation concrète entre le lypocène et la prévention du cancer, mais des études préliminaires sont prometteuses. Le lycopène se trouve également dans la peau des tomates, alors essayez-les aussi.
Les propriétés diurétiques de la pastèque peuvent aussi aider à garder votre tractus urinaire en bon état de fonctionnement.
Huile d'argan pour la peau: Utilisations pour tous les types de peau
Livres sur les soins de la peau: Que lire pour une peau meilleure
Si vous souhaitez améliorer votre peau, sortir de la pharmacie et aller à la librairie . Inspirez-vous de 5 livres sur l'amélioration de votre routine de soins de la peau.
Problèmes de peau: des choses étranges qui arrivent à votre peau avec l'âge
En vieillissant, votre peau change. Découvrez ce qu’il faut rechercher et comment traiter les effets néfastes de votre peau.
