Oignon dans la chaussette: Traitement contre le rhume et la grippe

Aperçu

Mettre des oignons dans vos chaussettes peut sembler étrange, mais certaines personnes jurent qu'il est un remède contre les infections, comme le rhume ou la grippe.

Selon le remède populaire, si vous avez un rhume ou la grippe, vous n'avez qu'à couper un oignon rouge ou blanc en rondelles, les placer sur enfilez vos chaussettes, enfilez une paire de chaussettes, laissez les chaussettes pendant la nuit, et le matin, vous vous réveillerez guéri de votre maladie.

> OrigineL'origine du remède

Ce remède remonte au début des années 1500, selon la National Onion Association, alors que l'on croyait généralement que le fait de placer des oignons crus et coupés autour de chez vous pourrait vous protéger de la nature bubonique. À l'époque, on pensait que les infections étaient des infections par les miasmes ou par l'air toxique et nocif. La théorie des miasmes a depuis été remplacée par la théorie des germes fondée sur des preuves.

L'idée générale de mettre des oignons dans vos chaussettes peut également provenir de l'ancienne pratique médicinale chinoise de la réflexologie plantaire. Les nerfs dans les pieds ont été un point focal de la médecine orientale pour des milliers d'années et sont considérés comme des points d'accès aux organes internes.

Les oignons sont riches en composés sulfuriques, qui leur donnent leur odeur piquante. Selon le folklore, lorsqu'ils sont placés sur les pieds, ces composés s'infiltrent dans le corps. Ensuite, ils tuent les bactéries et les virus et purifient le sang. Les articles qui font de telles allégations mentionnent également que la mise en oignons autour de la pièce débarrassera l'air des virus, des toxines et des produits chimiques.

Preuves Ce que dit la recherche

De nombreuses études ont été menées pour évaluer la pratique chinoise ancienne de la réflexologie plantaire. Un examen des études de réflexologie plantaire a montré peu de preuves que la réflexologie plantaire est une pratique efficace pour traiter n'importe quelle condition médicale. Certaines recherches indiquent également que la réflexologie plantaire aggrave les infections. Cependant, la qualité globale des études de recherche sur la réflexologie est généralement très faible.

De plus, aucune étude n'a été faite spécifiquement pour évaluer l'avantage de mettre des oignons dans vos chaussettes ou ailleurs sur votre corps. Alors que des douzaines d'articles collés partout sur Internet préconisent l'utilisation d'oignons dans vos chaussettes, ils ne citent aucune preuve expérimentale. Ils ne comptent que sur les réclamations et les anecdotes.

Aucune étude n'a été menée pour réfuter la prétention des oignons dans la chaussette non plus, mais le mécanisme par lequel on dit que les oignons dans vos chaussettes fonctionnent est également discutable. Les oignons sont légèrement acides, de sorte qu'ils peuvent avoir des résultats antibactériens s'ils sont frottés sur les choses. Selon le Dr Ruth MacDonald, professeur au département des sciences de l'alimentation et de la nutrition humaine de l'Iowa State University, ils sont «beaucoup moins efficaces que l'eau de Javel ou les antibiotiques chimiques."Les virus nécessitent également un contact direct avec un hôte humain pour se propager. Par conséquent, un oignon ne pourrait pas attirer le virus et l'absorber.

Beaucoup de gens autour d'Internet ne jurent que par ce remède, mais tous les signes indiquent un cas d'effet placebo.

Est-ce dangereux?

Si vous avez la grippe et que vous êtes prêt à tout tenter pour vous remettre, la bonne nouvelle est qu'il est peu probable que vous mettiez des oignons dans vos chaussettes. Il n'y a eu aucun rapport de préjudice de cette pratique.

Oignons et santé Avantages pour la santé de manger des oignons

Si vous voulez aider votre système immunitaire, mieux vaut manger vos oignons que de les coller dans vos chaussettes. Il est bien connu que manger des oignons, comme la plupart des légumes, est bon pour la santé.

Par exemple, les oignons sont l'une des sources les plus riches en flavonoïdes alimentaires, ce qui peut diminuer le risque de cancer et de maladies inflammatoires. Les oignons sont également une excellente source de vitamine C, une vitamine qui joue un rôle important dans la fonction immunitaire. La consommation régulière des composés organosoufrés trouvés dans les oignons et l'ail peut également prévenir le développement de maladies cardiovasculaires, selon un examen de 2010.

Bottom lineLa ligne de fond

Mettre des oignons dans vos chaussettes ne vous fera pas de mal, mais cela ne vous aidera probablement pas non plus. Pour tirer pleinement parti des oignons et pour aider votre corps à se rétablir d'une maladie ou à la prévenir, essayez de le consommer dans le cadre d'une alimentation riche en fruits, en légumes et en grains entiers. Pour améliorer vos chances, lavez-vous les mains, évitez tout contact avec des personnes malades et envisagez de vous faire vacciner contre la grippe. Aussi, assurez-vous de dormir suffisamment.