Comment maigrir efficacement après le confinement ?😋
Table des matières:
- Aperçu
- Causes de perte d'appétit et de nausée?
- Vous devriez également consulter immédiatement un médecin si votre perte d'appétit et vos nausées s'accompagnent de:
- des changements à votre routine médicamenteuse, si votre perte d'appétit et vos nausées sont liées à certains médicaments que vous prenez
- S'ils sont causés par le stress ou l'anxiété, il peut être utile de faire une promenade, d'effectuer des exercices de respiration rythmés ou de pratiquer d'autres stratégies de soulagement du stress.
- Boire beaucoup de liquides peut aider à prévenir la déshydratation.
Aperçu
La perte d'appétit survient lorsque vous perdez le désir de manger à vos repas typiques. Cela arrive, l'idée de manger de la nourriture devient peu attrayante.Vous pouvez également avoir des nausées dans certains cas.La nausée se produit lorsque vous vous sentez mal à l'aise ou mal au ventre, comme si vous pouviez vomir
Causes de perte d'appétit et de nausée?
La perte d'appétit et la nausée peuvent se produire lorsque vous avez mangé quelque chose qui n'est pas en accord avec votre estomac, mais les symptômes disparaissent généralement rapidement. , une perte d'appétit et des nausées peuvent signaler une affection plus grave.
Les causes d'infection et d'inflammation comprennent:
- appendicite
- Infection par le virus West Nile (fièvre du Nil occidental)
- fièvre jaune
- anthrax > ankylostome i infections
- urétrite
- péritonite
- typhus
- érysipèle
- grippe porcine
- giardiase
- leishmaniose
- méningite
- pancréatite aiguë
- amygdalite
- fièvre tique du Colorado < gastrite
- hépatite
- mononucléose infectieuse
- infection à chlamydia
- E. coli
- infection
- angine streptococcique gastro-entérite bactérienne
- rhume et grippe
- Les causes impliquant des facteurs gastro-intestinaux comprennent:
blocages intestinaux
- ulcères d'estomac ou ulcères de l'intestin grêle
- gastro-entérite virale
- occlusion intestinale
- ulcère gastrique
- calculs biliaires
- syndrome du côlon irritable (IBS)
- ulcère gastroduodénal
- Causes du cancer:
- cancer
tumeur de Wilms
- cancer du pancréas
- chimiothérapie
- cancer de l'estomac (adénocarcinome gastrique)
- Les facteurs psychologiques peuvent également contribuer à la céphalée et à la perte d'appétit. Ceux-ci comprennent:
anxiété
- stress
- Autres problèmes de santé pouvant entraîner une perte d'appétit et des nausées:
- surdose d'acétaminophène
anévrisme de l'aorte abdominale
- empoisonnement dû à la veuve noire venin d'araignée (morsure de veuve noire)
- intoxication alimentaire
- nausées
- mal des transports ou mal de mer
- allergies alimentaires ou intolérances, comme la maladie cœliaque
- migraines
- douleurs chroniques ou état aigu
- maladie rénale chronique
- maladie hépatique chronique
- insuffisance cardiaque
- maladie de montagne aiguë
- anévrisme cérébral
- insuffisance rénale terminale
- hypoglycémie (hyponatrémie)
- hématome épidural
- maladie d'Addison
- hématome sous-dural
- cirrhose
- crise addisonienne (crise surrénalienne aiguë)
- pancréatite chronique
- cardiomyopathie ischémique
- syndrome de Reye
- hyperparathyroïdie
- grossesse extra-utérine
- acidocétose alcoolique
- hypercalcémie
- maladie hépatique alcoolique
- obstruction des voies biliaires (voie biliaire)
- torsion testiculaire
- acidocétose diabétique
- maladie de Ménière
- maladie inflammatoire pelvienne (MIP)
- syndrome prémenstruel (syndrome prémenstruel)
- diabète gestationnel
- alcoolisme
- hyperémèse gravidique
- grossesse
- Certains médicaments, comme certains antibiotiques et certains médicaments de chimiothérapie, peuvent également entraîner une perte d'appétit et des nausées.
- Consultez votre médecinPourriez-vous consulter un médecin?
Consultez immédiatement un médecin si vous ressentez une perte d'appétit et des nausées accompagnés de douleurs thoraciques, d'une vision floue, d'une faiblesse, d'une perte de sensation dans votre corps ou d'une confusion. Ces symptômes peuvent indiquer une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral.
Vous devriez également consulter immédiatement un médecin si votre perte d'appétit et vos nausées s'accompagnent de:
symptômes de déshydratation, tels que baisse de la production d'urine, sécheresse de la bouche, soif accrue, léthargie et vertiges
100. 3 ° F (38 ° C)
- Incapable de manger ou de boire pendant plus de 12 heures
- l'odeur des excréments sur votre haleine
- douleur abdominale sévère
- mal de tête sévère
- cou raideur
- Cette information est un résumé. Consultez toujours un médecin si vous craignez de subir une urgence médicale.
- TraitementComment la perte d'appétit et la nausée sont-elles traitées?
Votre médecin traitera vos symptômes en essayant de diagnostiquer et de traiter la cause sous-jacente de votre perte d'appétit et de vos nausées. Par exemple, ils peuvent recommander:
des changements à votre routine médicamenteuse, si votre perte d'appétit et vos nausées sont liées à certains médicaments que vous prenez
en commençant une perfusion intraveineuse (IV) pour reconstituer vos fluides si vos symptômes sont liés à la déshydratation
- chirurgie ou des anticoagulants si vos symptômes sont causés par une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral
- Demandez à votre médecin plus d'informations sur votre diagnostic spécifique et les options de traitement.
- Soins à domicileComment pouvez-vous traiter la perte d'appétit et la nausée à la maison?
Si votre perte d'appétit et vos nausées sont causés par une légère déshydratation, prendre de petites gorgées de liquides clairs ou de boissons contenant des électrolytes peut aider à soulager vos symptômes.
S'ils sont causés par le stress ou l'anxiété, il peut être utile de faire une promenade, d'effectuer des exercices de respiration rythmés ou de pratiquer d'autres stratégies de soulagement du stress.
Certains aliments peuvent également aider à fixer votre estomac, y compris:
bouillon
céréales
- craquelins
- toast nature
- riz nature
- gingembre
- Éviter gras, épicé, haut fibres, ou des aliments crus jusqu'à ce que vos symptômes disparaissent peuvent également aider.
- Si vos symptômes persistent ou récidivent régulièrement, prenez rendez-vous avec votre médecin. Vous pourriez avoir une condition médicale sous-jacente qui nécessite un traitement. Si elle n'est pas traitée, une perte prolongée d'appétit peut entraîner une mauvaise alimentation.
PréventionComment éviter la perte d'appétit et la nausée?
Certaines causes de perte d'appétit et de nausée sont difficiles à prévenir. Mais vous pouvez prendre des mesures pour éviter d'autres causes. Par exemple:
Boire beaucoup de liquides peut aider à prévenir la déshydratation.
Rester en position assise après avoir mangé peut aider à prévenir le reflux acide.
- Si vous êtes sujet à une perte d'appétit et à des nausées, manger de petits repas tout au long de la journée peut vous aider à conserver votre appétit et à éviter les symptômes d'estomac inconfortables. Manger des aliments froids ou à température ambiante peut également aider, car ils ne sentent pas aussi fort que les aliments chauds.
- Si vous éprouvez une perte d'appétit et des nausées liées à la grossesse, le fait d'ajuster votre alimentation quotidienne ou votre horaire de repas peut aider à soulager vos symptômes.Par exemple, essayez de manger quelques biscuits ordinaires avant de vous lever le matin.
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