Perte de poids après l'ablation de la vésicule biliaire: Connaître les faits

Perte de poids après l'ablation de la vésicule biliaire: Connaître les faits
Perte de poids possible après l'ablation de la vésicule biliaire?

Votre vésicule biliaire affecte-t-elle votre poids? la vésicule biliaire est la partie de votre système digestif qui stocke la bile, qui est produite dans le foie. Avec la digestion des aliments gras, l'élimination de la vésicule biliaire n'empêche pas le foie de faire la bile nécessaire pour digérer les graisses: au lieu d'être stocké dans la vésicule biliaire, la bile s'infiltre continuellement dans votre système digestif. <-

Il existe peut-être un lien entre l'alimentation et les calculs biliaires, l'obésité et la perte de poids rapide sont des facteurs de risque de développer des calculs biliaires et un risque élevé de calculs biliaires. dans la fibre.

Votre système digestif continuera à fonctionner sans ut une vésicule biliaire. La chirurgie peut affecter votre poids à court terme, mais certains changements de style de vie peuvent vous aider à perdre ou à maintenir votre poids à long terme.

Vais-je perdre du poids? Est-ce que l'ablation de la vésicule biliaire va me faire perdre du poids?

Après avoir retiré votre vésicule biliaire, il est fort possible que vous fassiez l'expérience d'une perte de poids. Cela peut être la cause de:

Élimination des aliments gras:

Après la chirurgie, vous pourriez avoir de la difficulté à digérer les aliments gras jusqu'à ce que votre corps s'ajuste. Pour cette raison, votre chirurgien peut vous demander d'éviter les aliments gras et frits jusqu'à ce que votre corps soit mieux en mesure de les manipuler.

Manger un régime fade: Pendant la récupération, vous pouvez aussi constater que les aliments épicés et les aliments qui causent des gaz peuvent causer des troubles gastro-intestinaux. Cela peut vous éloigner de certains de vos plats préférés.

Sélection de plus petites portions:

Pendant quelques semaines après la chirurgie, vous ne pourrez peut-être pas manger de grandes quantités de nourriture en une fois. Il vous sera probablement conseillé de manger plus souvent, mais de plus petits repas. Récupération:

Si vous avez subi une chirurgie traditionnelle plutôt qu'une chirurgie laparoscopique, vous pourriez ressentir plus de douleur postopératoire, d'inconfort et un temps de récupération plus long, ce qui peut affecter votre appétit. Vivre avec la diarrhée:

La diarrhée est un effet secondaire possible de la chirurgie de la vésicule biliaire. Cela devrait s'améliorer après quelques semaines. Pendant ce temps, vous pourriez consommer moins de calories que vous ne l'étiez avant la chirurgie. Si oui, vous risquez de perdre du poids, au moins temporairement.

Et si je veux perdre du poids? Gérer votre poids après l'intervention Bien que votre vésicule biliaire ait été enlevée, il est toujours possible de perdre du poids. Comme toujours, les plans de perte de poids rapide et à court terme ne sont pas sains et peuvent aggraver les choses à long terme.

Au lieu de cela, efforcez-vous de faire de la perte de poids une partie d'un mode de vie globalement plus sain. Cela signifie faire de bons choix alimentaires et faire de l'exercice régulièrement. Cela ne signifie pas affamer ou se priver complètement des aliments que vous aimez.

Si vous avez beaucoup de poids à perdre, demandez à votre médecin comment vous pouvez le faire en toute sécurité. Vous pouvez également trouver utile de travailler avec un diététicien ou un nutritionniste.

Trucs et astucesConseils pour la gestion du poids

Que vous souhaitiez perdre du poids ou maintenir votre poids actuel, le faire de façon saine signifie faire des changements de style de vie avec lesquels vous pouvez vivre. À moins que votre médecin recommande un régime particulier pour des raisons médicales, il n'y a pas besoin d'un régime spécial.

Une alimentation saine de base devrait:

Mettre l'accent sur les légumes, les fruits, les grains entiers et les produits laitiers faibles en gras. Si les produits frais sont un problème, les aliments congelés et en conserve sont tout aussi nutritifs, mais seulement s'ils n'ont pas de sucres ajoutés, de sauces ou de sel.

Incluez les viandes maigres, le poisson, la volaille, les œufs, les haricots et les noix.

Soyez faible en sucres ajoutés, en sel, en gras saturés, en gras trans et en cholestérol. Cela inclut les grignotines transformées et les aliments de restauration rapide riches en calories vides.

  • Il est également important de surveiller vos portions et de ne pas consommer plus de calories que ce que vous pouvez brûler.
  • L'activité physique joue un rôle essentiel dans la gestion du poids, en plus d'offrir une foule d'autres avantages pour la santé. Si vous voulez maintenir votre poids actuel, mais n'avez pas fait d'exercice, commencez lentement et augmentez graduellement votre temps. La marche est un bon endroit pour commencer. Pour une activité aérobique d'intensité modérée, visez 150 minutes par semaine. Avec une activité aérobique vigoureuse, 75 minutes par semaine devraient le faire. Ou, vous pouvez faire une combinaison d'activité modérée et vigoureuse. Pour que la perte de poids se produise, vous devrez peut-être exercer plus que cela tout en faisant encore des choix diététiques sains. Si vous avez des problèmes de santé sous-jacents, consultez votre médecin avant de commencer un programme d'exercices vigoureux.
  • Autres effetsAutres effets de la chirurgie de la vésicule biliaire

La vésicule biliaire peut être enlevée chirurgicalement par une incision abdominale. Ces jours-ci, il est plus probable que votre médecin choisira la chirurgie laparoscopique. Cette procédure implique quelques petites incisions. Votre séjour à l'hôpital et le temps total de récupération seront probablement considérablement plus courts après la chirurgie laparoscopique.

Mis à part les risques habituels d'une chirurgie et d'une anesthésie, les effets temporaires de la chirurgie peuvent inclure des selles molles et aqueuses, des ballonnements et des gaz. Cela peut durer quelques semaines à quelques mois.

Contactez votre médecin si vous avez:

aggravation de la diarrhée

fièvre

signes d'infection

  • douleur abdominale
  • À emporterLigne inférieure
  • Pendant quelques jours après la chirurgie, un régime fade peut sois le meilleur. Pour éviter l'indigestion et les ballonnements juste après la chirurgie, vous devriez:
  • Éliminer les aliments frits et gras.

Ne mangez pas d'aliments épicés ou à l'origine de gaz.

Allez-y doucement sur la caféine.

  • Mangez de plus petits repas avec des collations saines entre les deux.
  • Augmentez lentement votre consommation de fibres.
  • Après la première semaine, commencez progressivement à ajouter de nouveaux aliments à votre alimentation.Dans la plupart des cas, vous devriez être en mesure de manger une alimentation normale et équilibrée dans une courte période.
  • Une fois que vous avez complètement récupéré et que votre système digestif est sur la bonne voie, vous ne devriez pas avoir de restrictions alimentaires dues à l'ablation de la vésicule biliaire.
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