Mercredi: quand un membre de la famille l'obtient

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La dépression saisonnière : symptômes et solutions naturelles

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Table des matières:

Anonim

En l'honneur du Mois national de la sensibilisation au diabète, J'essaie de réexaminer les points de vue sur cette maladie sous tous les angles. Je l'ai couru à travers ce post sur le blog de la Mayo Clinic pour me rappeler combien un nouveau diagnostic peut être difficile pour les membres de la famille. Et pourtant, pour les adultes nouvellement diagnostiqués avec le diabète, tant de membres de la famille ne sont pas particulièrement utiles.

Le moment est venu de revisiter le billet d'invité suivant de 2006, qui illustre le mieux l'empathie de la famille.

Je commence avec la note de l'auteure Gretchen Rubin qui m'a vraiment étouffé - parce qu'il est tellement rare de trouver un membre de la famille qui l'a d'une manière si perspicace !

Bonjour Amy - J'ai été ravie de découvrir votre blog hier. Ma soeur a été diagnostiquée avec le type 1 (ils pensent) il y a environ un mois, et nous avons été ébranlés par les nouvelles. Elle a voulu entrer en contact avec d'autres personnes, pour parler de toutes les questions - alors, quel bonheur de trouver votre blog qui regorge de beaucoup d'informations et d'expériences personnelles. J'ai aussi un blog, The Happiness Project, et quand j'ai posté sur le diagnostic de ma soeur, deux personnes ont immédiatement postulé pour faire l'éloge de DiabetesMine et suggèrent de le vérifier. Mon message est ci-dessous, si vous êtes intéressé.

Félicitations pour ce super site!

Meilleurs voeux,

Gretchen Rubin

Essayer de rester heureux quand quelque chose de mal arrive, comme le diabète.

L'un des principaux objectifs du projet Happiness est de pouvoir faire face à des événements difficiles lorsque, inévitablement, ils se produisent. Eh bien, les mauvaises nouvelles sont venues. Ma soeur a le diabète. Les nouvelles se sont déroulées lentement. Au début, les médecins pensaient qu'elle avait le Type 2, même si elle ne correspondait pas au profil habituel - elle est jeune, mince, en forme. Ce diagnostic était un coup, mais deux choses l'ont amorti. D'abord, elle s'était sentie moche, et contrôler sa glycémie la faisait se sentir beaucoup mieux. Donc le diagnostic lui a donné un coup de pouce immédiat. De plus, nous étions tous soulagés de ne pas avoir le type 1, qui nécessite des injections quotidiennes d'insuline et qui ne peut pas être corrigé par un régime et de l'exercice (certains cas de type 2 peuvent l'être). Eh bien, elle a le type 1. Et les fois où nous avions dit "Dieu merci, ce n'est pas le type 1!" fait le diagnostic semble le pire. Alors, comment faire face? Elle est si loin - elle est en L.A., je suis à New York - je me sentais impuissante. Que faire? J'ai acheté un livre pour comprendre les problèmes (j'avoue que j'ai eu Diabetes for Dummies, mais c'était juste la bonne chose pour mon niveau). J'ai étudié l'état de la recherche médicale, ce qui était encourageant. Il m'a fallu du temps pour comprendre à quel point le diabète est dur. Je pensais que vous deviez manger sainement, faire de l'exercice et vous donner un coup de feu quotidien; J'ai supposé que prendre la photo et ne jamais manger de dessert étaient les parties les plus difficiles.Mais il s'avère que, pour ma sœur au moins, ce ne sont pas les vrais défis. Ce qui est plus difficile, c'est la surveillance constante et l'ajustement - sa glycémie est en hausse, ou pire, elle est en baisse. Et même quand elle mange les mêmes choses, son corps peut réagir différemment, elle ne peut donc pas se contenter d'une routine. La réponse n'est pas prévisible. Avec un partenaire d'écriture, ma soeur écrit pour le drame télévisé The Shield et écrit la suite de son nouveau roman pour jeunes adultes, Bass-Ackwards et Belly Up. Alors elle tape environ 10 heures par jour. Déjà ses doigts ont mal d'être piqués pour des tests sanguins. Pas une grosse affaire quand on pense à des complications comme l'amputation et la cécité, mais c'est le genre d'inconfort mineur qui peut vous rendre fou. Et le diabète est implacable. Il n'y a pas de répit. Ma soeur se marie en mai, et elle ne peut pas avoir une partie de bachelorette rauque et indulgente ou manger un gros morceau de gâteau de mariage. Elle ne peut pas prendre un jour de congé pour son anniversaire ou le Nouvel An. Son médecin lui a dit: «Je peux t'aider à y arriver, mais je ne peux pas te faire perdre ce singe

. Ma sœur dit qu'elle va bien au jour le jour, mais en pensant aux années qui l'attendent, elle se sent dépassée. Et toutes les complications qui peuvent survenir … Le nouveau livre de Daniel Gilbert, Stumbling on Happiness, explique que lorsque nous sommes confrontés à de sérieux revers, un mécanisme qu'il appelle le «système immunitaire psychologique» intervient pour nous aider à en tirer le meilleur parti, à aider nous voyons comment une situation a des aspects positifs. Je sentais que je commençais à faire ça. "Eh bien, vous allez bien manger et faire de l'exercice régulièrement," lui dis-je, "une fois que vous aurez maîtrisé cela, vous ferez mieux." Aussi, les gens se sentent plus chanceux. plus heureux quand ils se comparent à ceux qui sont plus mal lotis que ceux qui sont mieux lotis. Ma sœur a déployé cette stratégie: "Oui," dit-elle, "Et pense à toutes les autres choses que ça aurait pu être, ça pourrait être bien pire." Ce qu'elle n'a pas dit, et je n'ai pas dit, c'est que ça aurait pu être bien pire - mais ça aurait pu être rien du tout . Après l'université, mon colocataire était dans un mauvais accident de voiture, et je me suis envolé pour Hawaï pour la voir. Elle portait une auréole avec des boulons dans le crâne: «Vous sentez-vous chanceux d'être en vie? J'ai demandé: «Eh bien, en fait,» dit-elle, «je me sens vraiment comme si je n'avais pas eu un accident de voiture.» Il n'est pas toujours facile de rester concentré sur le positif. Système immunitaire psychologique: faites vos affaires. Réimprimé avec la permission de The Happiness Project.
Avertissement : Contenu créé par l'équipe de la mine Diabetes. Pour plus de détails cliquer ici.

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Ce contenu est créé pour Diabetes Mine, un blogue sur la santé des consommateurs axé sur la communauté du diabète. Le contenu n'est pas examiné médicalement et ne respecte pas les lignes directrices éditoriales de Healthline. Pour plus d'informations sur le partenariat de Healthline avec Diabetes Mine, veuillez cliquer ici.