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La dépression saisonnière : symptômes et solutions naturelles

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Table des matières:

Anonim

Vous pouvez vous éloigner des conférences axées sur le diabète avec plus que de la science sèche et des nouvelles de la recherche. Vraiment, vous pouvez! C'est ce que j'ai fait récemment après avoir assisté à la conférence Diabetes Today and Tomorrow tenue dans la banlieue de Detroit le 12 mai. J'ai emporté deux pépites d'informations importantes qui peuvent m'aider à mieux vivre avec le diabète:

Premièrement, la clé de la stabilité post-exercice dans les sucres sanguins peut très bien être dans le lait au chocolat (!)

Deuxièmement, le test d'hémoglobine A1C sur lequel nous comptons tous t parfait et peut-être plus imparfait que nous ne l'aurions jamais pensé. En fait, cela nous a peut-être trompés pendant tout ce temps, et il pourrait y avoir un moyen d'obtenir un peu plus de contexte sur ce que le nombre révèle vraiment au sujet de notre gestion du diabète.

En tant qu'amoureux du chocolat au lait et personne handicapée (diabétique) qui n'a pas eu les A1C les plus respectables au fil des années, ces points clés m'ont excité à propos de cet événement, mis en place par le Chapitre de la FRDJ Southeast Michigan. Il est décrit comme le plus grand de son genre dans le pays, avec environ 1 200 personnes participant à la fin de semaine de la fête des mères.

La conférence d'une journée se concentrait sur Briser les barrières pour cette maladie familiale, et elle a réuni environ 27 professionnels de la santé et défenseurs du diabète pour parler de tout, de l'exercice à la nouvelle concepts de recherche, à des questions de plaidoyer juridique à une foule de sujets généraux importants pour ceux d'entre nous vivant avec le diabète. Sans oublier les 28 exposants qui ont mis en place des stands, allant des sociétés pharmaceutiques et dispositifs médicaux aux chiens d'alerte et aux programmes cliniques.

L'événement a eu deux conférenciers d'ouverture, un discours de déjeuner et quatre sessions simultanées le matin et l'après-midi.

Évidemment, avec quatre sessions qui se déroulent en même temps, il est presque impossible d'être à tous ( mes clones sont restés à la maison cette fois ). Les organisateurs de la FRDJ ont déclaré qu'ils n'enregistraient pas les sessions, mais c'était une idée qu'ils envisageaient pour l'avenir afin de permettre à plus de gens d'avoir accès ( indice, indice ).

Voici quelques faits saillants …

Dr. Irl Hirsch, professeur de médecine à l'école de médecine de l'Université de Washington à Seattle

Diagnostiqué avec le diabète à l'âge de 6 ans en 1964, ce gars est vraiment très intelligent et est un ambassadeur mondial du diabète. Hirsch dit que nous avons commencé à voir une tendance en «gériatrique de type 1», quelque chose qu'il considère comme une bonne nouvelle car cela signifie que plus de types 1 vivent plus longtemps grâce aux nouvelles technologies et aux nouveaux traitements.Mais notre communauté D a été mal informée en pensant que l'A1C est un test infaillible montrant nos niveaux de glucose moyens au cours des 90 derniers jours. En fait, il dit qu'il a beaucoup de problèmes, y compris qu'il peut être pondéré au cours des 30 derniers jours, de sorte que quelqu'un avec des lectures de sucre dans le sang plus ou moins peut fausser les résultats.

"Il s'agit d'un test pour lequel vous pouvez étudier", dit Hirsch, et environ 14% des mesures d'A1C peuvent être désactivées. Cette information tirée d'une étude sera publiée lors des 72 nd sessions scientifiques de l'American Diabetes Association en juin prochain. La recherche montre également que les personnes handicapées avec de nouvelles valvules cardiaques ont un taux d'HbA1c plus bas parce que les globules rouges sont détruits à chaque battement, et la même chose est trouvée pour ces personnes avec des rates plus grandes. Pourtant, ceux qui ont des niveaux de testostérone plus élevés - ce qui augmente le nombre de globules rouges - ont des taux d'A1C plus élevés. En général, plus un individu est âgé, plus l'A1C est élevé et plus les minorités et les différents groupes ethniques peuvent voir les A1C d'un demi-point plus haut. "Ce n'est pas un test parfait, mais c'est toujours l'étalon-or. précis. "

(Je ferai semblant de ne pas avoir entendu cette dernière partie, et j'espère juste que je tomberai dans le groupe des personnes handicapées dont l'A1C est moins que correct … ce qui signifie que mon numéro est inférieur à celui

Le test de Glycomark - un moyen intermédiaire de contrôle du contrôle glycémique mesurant les biomarqueurs sur les pointes après le repas - peut être utilisé pour mieux comprendre l'A1C, dit Hirsch. Les personnes handicapées ayant un taux d'A1C inférieur à 8% devraient passer le test Glycomark pour vérifier la variabilité de vos niveaux de glycémie. Il est largement disponible, mais peut dépendre de l'emplacement et le coût peut varier entre les assureurs et l'établissement médical que vous fréquentez. Au départ, l'objectif du test Glycomark est supérieur à 7% (le plus élevé est le meilleur, contrairement à l'A1C). Fait intéressant, ce test est déjà utilisé pour mieux prédire le poids à la naissance des bébés (alors que l'A1C ne peut pas) pour aider à fournir plus de conseils sur si une future mère diabétique devrait envisager une césarienne.

Darlene Deecher, première vice-présidente à la recherche de la FRDJ à New York

Décrivant le nouveau slogan et la mission à trois volets de la FRDJ, Cure, Treat and Prevent , Deecher a passé la plus grande partie de son temps à se concentrer sur le portefeuille de recherche de l'organisation et sur l'orientation de leur argent. En plus des points communs au sujet du projet sur le pancréas artificiel et des diverses voies de recherche explorées par la FRDJ, elle a déclaré que le remplacement des cellules bêta encapsulées est prometteur. La FRDJ investit environ 25 millions de dollars dans l'espoir que la recherche puisse mener à la protection des cellules bêta contre l'attaque du système immunitaire pendant au moins un an, voire plus. Ces cellules bêta proviendraient de porcs et de cellules souches embryonnaires humaines, a-t-elle dit.

La nouvelle technologie de CGM est annoncée d'ici la fin du mois de mai, et la FRDJ investit également dans l'idée d'une pompe à double chambre qui permettrait aux personnes handicapées d'utiliser l'insuline et une autre substance - soit le glucagon, pour augmenter les sucres si nécessaire, ou Symlin, une aide hormonale d'Amylin qui aide à maintenir les sucres stables.Mais la FRDJ n'a pas encore défini les paramètres de cette recherche: «Nous ne pouvons pas le faire seuls, nous devons collaborer avec Pharma et d'autres entreprises», a-t-elle déclaré.

Andy Suhy, ancien joueur de hockey professionnel et Kelly Mann, CDE / PWD, sur l'exercice et le diabète <419> Maintenant âgé de 41 ans, Andy a été diagnostiqué à l'âge de 15 ans et a joué au hockey collégial. les Red Wings de Detroit de 1992 à 1994. Il a quitté le hockey non à cause du diabète, mais «parce que je n'avais pas le talent». Andy a fini dans l'industrie financière et vit à Toledo, Ohio. En 2010, Andy a fondé Type 1 Rules, un programme de coaching en gestion du diabète pour les enfants et les familles. Ses enseignements sont basés sur trois principes de base:

Faites du diabète une force positive dans votre vie

  • Éliminez les limites du style de vie grâce à la gestion réussie
  • Visez l'excellence plutôt que la perfection
  • Andy décrit le diabète comme un Équilibre très compliqué "c'est 95% sur les émotions et la prise en charge, et seulement 5% sur le comptage des glucides et le dosage de l'insuline. Il teste personnellement 15 à 20 fois par jour, généralement en groupes, après avoir fait de l'exercice ou mangé pour obtenir une image tendance de style CGM de ce que font ses sucres sanguins. Andy dit que le diabète a été une force positive dans sa vie et que, sans son diagnostic, il n'aurait probablement pas réussi à faire du hockey professionnel.

Complémentant l'histoire personnelle d'Andy, Kell

y- un CDE à l'hôpital Henry Ford de Detroit qui en est à sa 38e année de vie avec le type 1 -a offert le côté médical de la session Personnes handicapées à garder à l'esprit lors de l'exercice. Par exemple, elle a mis en garde contre l'exercice si les taux de sucre dans le sang sont supérieurs à 250 mg / dL, car cela pourrait augmenter encore plus les sucres. Elle a dit que cela prend de 24 à 36 heures pour que le corps d'un PWD revienne à la normale après l'exercice, mais que le lait au chocolat nous aide réellement à récupérer plus rapidement! La boisson reste avec vous plus longtemps que la plupart des autres, contient beaucoup d'eau et aide votre corps à mieux réagir après avoir perdu tous les nutriments et … beaucoup mieux que les soi-disant «boissons énergisantes»!(Je vais faire le plein maintenant, bien sûr, vous devrez probablement faire de l'exercice pour obtenir ce bon effet de lait au chocolat …)

Katharine Gordon, avocate de Novo Nordisk pour l'American Diabetes Association

Katharine a parlé de la lutte contre la discrimination au travail, soulignant qu'environ 8% des personnes handicapées sont licenciées à cause de leur diabète, et 80% de toutes les plaintes EEOC (Equal Employment Opportunity Commission) l'année dernière étaient liées au handicap, ce qui est plus que plaintes liées à la race. Je ne savais pas qu'il est illégal pour les employeurs potentiels de poser des questions à quelqu'un sur leur santé, y compris le diabète, avant qu'une offre officielle soit faite. Mais après l'offre, les employeurs potentiels peuvent demander des examens médicaux préalables à l'embauche ou des questions de santé plus détaillées. Les employeurs peuvent également se renseigner sur le diabète de quelqu'un s'il a un hypos au travail, ou demande des «accommodements raisonnables» comme permis en vertu de l'Americans with Disabilities Act.En réponse à la question de savoir si les personnes handicapées devraient retirer leurs identifiants d'alerte médicale pendant les entretiens d'embauche, Katharine et l'un des avocats locaux du Michigan, une personne handicapée, ont suggéré cette façon de procéder, car après tout, il n'y a pas de raison de main quand ils ne doivent pas. " Connaître ses droits au travail est important, et plus d'informations peuvent être trouvées en ligne sur le site Web de l'ADA.

Parmi les autres sujets abordés lors de la conférence: tirer le meilleur parti des visites cliniques, élèves diabétiques à l'école, grossesse et diabète, harmonie familiale pour les conjoints de personnes handicapées et problèmes de comportement de type 1.

Le conférencier d'honneur était Gary Scheiner, de longue date de type 1 et CDE bien connu, qui est directeur clinique et propriétaire d'Integrated Diabetes Services en Pennsylvanie, et héberge également le programme d'apprentissage en ligne Type 1 University. Il a passé environ une heure à parler de

Diabète et activité physique: Le match parfait et le défi ultime , mais malheureusement, j'ai manqué la plupart des présentations (et déjeuné) pour bavarder avec les gens et couvrir l'événement.

Dans le cadre de notre couverture

D'Mine , nous étions en train de tweeter certaines des discussions en cours, et ces messages peuvent être trouvés à @jdrfdetroitconference En particulier, nous parlions d'un problème soulevé par l'endo pédiatrique Dr. Michael Wood de l'hôpital pour enfants Helen DeVos à Grand Rapids, au Michigan, concernant l'incohérence dans la façon dont certains enfants pédiatres continuent à voir leurs patients après 18 ans, tandis que d'autres Je me demandais s'il y aurait un besoin d'un standard, et cela génère une discussion animée sur Facebook sur la page DiabetesMine.

C'était ma première fois, après avoir reçu un pourboire à ce sujet de ma mère (un vétéran de type 1 a diagnostiqué ck en '58). Nous avons assisté ensemble, et c'était génial de pouvoir rencontrer en personne l'endo extraordinaire Dr Fred Whitehouse, qu'elle voit et j'ai eu le plaisir d'interviewer il y a quelques mois. Il a présenté le passé, le présent et l'avenir de l'A1C comme nous en avions discuté dans notre interview.

Mis à part les sessions, c'était aussi excitant que quelques membres de la communauté en ligne du diabète aient pu se rendre à la conférence! Parmi les personnes présentes, Kerri Sparling, qui a participé à l'une des sessions «débutants» en pédiatrie, a partagé son histoire avec une touche d'humour, d'honnêteté et d'ouverture; Tim Brand et son épouse Heather, avec leurs deux filles T1; et D-Mom Andrea Yinger. Sans parler de ma mère et de toutes les autres personnes handicapées que nous avons eu la chance de rencontrer et de discuter, même si ce n'est que pour quelques minutes. Woot pour D-Meetups!

Je portais même mon épinglette bleue (fournie par un camarade de l'Indiana et un ami), ce qui a suscité des discussions et des actions de plaidoyer supplémentaires sur la Journée Mondiale du Diabète et sur la façon dont nous sommes tous unis dans la même communauté.

Parfois, la science et la recherche peuvent sembler sèches et hors de portée pour ceux d'entre nous qui vivent chaque jour avec le diabète.Mais c'est vraiment encourageant d'assister à un événement comme celui-ci et de ressentir la passion de ceux qui étudient différents aspects de cette maladie et de comprendre comment ils s'appliquent à nos vies individuelles.

Grâce à eux, je pense que l'espoir demeure vivant et je suis excité de voir ce qui se passe sur la route!

Avis de non-responsabilité

: Contenu créé par l'équipe de la mine Diabetes. Pour plus de détails cliquer ici. Avis de non-responsabilité

Ce contenu est créé pour Diabetes Mine, un blogue sur la santé des consommateurs axé sur la communauté du diabète. Le contenu n'est pas examiné médicalement et ne respecte pas les lignes directrices éditoriales de Healthline. Pour plus d'informations sur le partenariat de Healthline avec Diabetes Mine, veuillez cliquer ici.