S'étend moi-même

Prévisions d'aujourd'hui: pic après le petit-déjeuner, légères fluctuations en milieu de journée par de graves dépressions nocturnes. Les rapports carb Topsy-turvey qui font que ma ligne CGM ressemble à un jeu de Pong! Zut, qu'espériez-vous après un changement important de fuseau horaire?

En fait, le vol ici s'est étonnamment bien passé. Nous avons coloré. Nous avons regardé plein de télé sur nos petits écrans individuels. Nous avons fait des reptiles de Floam. Puis les petits ont dormi et mon enfant de 9 ans et moi nous sommes déplacés inconfortablement dans nos sièges pendant des heures, esquivant les pieds et les coudes des dormeurs. Un seul incident de vomissement rapide à l'atterrissage. (Vous ne pensiez pas que nous n'utiliserions pas ces sacs de voyage, n'est-ce pas?) Oh, et j'avais deux bas, traités par deux boîtes entières de raisins secs Sunmaid. Aurait pu être pire.

Passé la première nuit dans un Sheraton de Londres avec une installation incroyable de piscine tropicale intérieure. Les enfants étaient au paradis.

Volé à Düsseldorf le lendemain matin, si tard à l'aéroport qu'ils ont dû nous améliorer à la classe affaires. Reçu un petit déjeuner qui a effectivement goûté bon, et de petits avions en peluche Lufthansa. Oh, les enfants heureux! Et j'avais seulement besoin d'une demi-boîte de raisins secs.

Ici en Allemagne, je maudis le DexCom, parce que ça sonne comme un Muther toute la nuit.

Qu'est-ce qui est UP avec ces LOWS? Mais voyageur aguerri que je suis (ahem), je suis préparé! Sur un coup de tête, j'ai emballé une poignée de barres extensibles, que je venais tout juste de découvrir (lors de la conférence ADA de cette année en juin.) Ces barres anti-diabète sont spécialement formulées pour une libération longue et lente des glucides. idéal pour contrôler les dépressions nocturnes. Voir ce tableau de conversion de glucose sur leur site?

J'ai presque mangé mon "intro pack" (15 mesures pour 15, 99 $). Et ils ont vraiment bon goût! Même la nouvelle saveur de pomme-cannelle, que je m'attendais à voir. Notez, cependant, qu'ils contrôlent les bas mais n'empêchent pas nécessairement les hauts. Je pensais que je pourrais les manger comme une collation de mi-journée sans un pic de glucose, mais rien faire. Étrangement, malgré leur allégation de glucides incroyablement bas, la barre moyenne contient 21g de glucides, moins 5g de fibres, ce qui vous laisse avec 16g de glucides qui semble certainement frapper le système comme toute autre source. Donc, je ne suis pas sûr de ce qu'est le tour de magie qui rend ces barres si lâches et lentes du jour au lendemain. Mais ça marche!

Sooo, retour aux vacances. DexCom m'a encore faible. Je pars à la piscine couverte pour rejoindre ma famille, en m'arrêtant pour savoir si Extend Bars est encore disponible en Allemagne - si c'est le cas, probablement uniquement sur ordonnance au

Apotheke . Voilà pour voyager préparé! Avis de non-responsabilité

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