Aux prises avec le diabète | Conseils d'Ask D'Mine

Le diabète n'est pas facile, donc beaucoup d'entre nous vivant avec cette maladie ont souvent besoin de tendre la main à d'autres personnes souffrant de troubles pancréatiques pour obtenir des conseils et un soutien moral. C'est pourquoi nous offrons Ask D'Mine , notre rubrique de conseils hebdomadaires qui offre une discussion honnête et directe sur toutes sortes de questions liées au D.

La semaine dernière, le lecteur de type 2 Pete, de Floride, a écrit une question sur les injections d'insuline manquées. Mais il nous a également dit qu'il «luttait contre le diabète depuis cinq ans» et qu'il «essayait de trouver un chemin qui fonctionne. "

Aujourd'hui, notre chroniqueur conseil Wil Dubois - un type 1 de longue date qui travaille lui-même dans une clinique et a écrit plusieurs livres sur le diabète - a quelques réflexions à ce sujet.

{ Vous avez des questions? Envoyez-nous un courriel à AskDMine @ diabetesmine. com }

Wil @ Ask D'Mine répond: En tant qu'écrivain, j'adore naturellement les mots. J'aime jouer avec eux. Étudie-les. Expérimentez avec un mot sur un autre. Mais les mots sont plus que la façon dont nous communiquons nos pensées; notre choix de mots est aussi une fenêtre sur nos âmes mêmes. Votre choix de mots, Pete, me dit un peu comment vous voyez votre diabète. Vous avez jeté votre diabète en tant qu'adversaire. Celui avec lequel vous êtes en lutte violente. Votre diabète est quelque chose à lutter avec. Se battre avec. Se battre.

Voici ce que dit le dictionnaire.

luttez

strəɡəl /

verbe

pour faire des efforts énergiques ou violents pour se libérer de la contrainte ou de la constriction.

nom

effort énergique ou violent pour se libérer de la contrainte ou résister à l'attaque.

- Ainsi dit le dictionnaire -

Votre diabète est une malédiction, un ennemi acharné. Un ennemi. Une peste, qui au moins est le nom d'une maladie. Bref, pour utiliser un nouveau mot charmant, je viens d'apprendre aujourd'hui, la bête noire de votre vie. Bête noire est le mot français pour «bête noire» et est utilisé pour décrire quelque chose qui, selon le dictionnaire, «est particulièrement détesté ou à éviter, ou le fléau de son existence. "Eh bien, cela semble décrire le diabète n'est-ce pas?

Peut-être devrais-je obtenir un tatouage bête noire avec un cercle bleu.

Ou peut-être pas, parce que tous ces mots noirs peignent une image de misère. Ils sont un vocabulaire d'ombres, d'obscurité et de négativité. Non pas qu'il n'y ait pas de place pour l'obscurité dans notre monde, mais le diabète, comme un diamant, est pour toujours. Et je ne crois pas que la lutte éternelle soit saine. Je pense que vous avez du mal à choisir un chemin qui fonctionne parce que vous avez choisi une route hostile.

Le premier pas sur un chemin qui fonctionne doit donc être un changement d'état d'esprit.Vous devez penser différemment au diabète, car le diabète fait maintenant partie de vous , et la haine de soi est malsaine. Mais, si le diabète n'est pas votre adversaire, votre ennemi, votre ennemi amer, si le diabète n'est pas votre antagoniste, votre

Si vous considérez votre relation avec le diabète comme un mariage arrangé, vous ne deviendrez probablement jamais l'aimer, mais vous pouvez certainement apprendre à vivre avec elle. Ou vous pourriez voir le diabète comme rien de plus qu'un compagnon de voyage, quelqu'un d'ailleurs qui a acheté le siège à côté de vous pour un très long voyage. Peut-être que cette personne a des manières étranges ou des habitudes agaçantes, mais ce n'est pas une raison pour le transformer en ennemi.

Je suppose que je ne connais personne qui soit ravi à 100% d'être diabétique, mais je connais beaucoup de gens qui ont été confrontés aux nombreux défis posés par le diabète, et un grand nombre de ces personnes reconnaissent l'argent. doublure au nuage sombre. Ils me disent qu'ils sont en meilleure santé maintenant, avec le diabète, qu'avant. Le diabète les a forcés à prendre soin d'eux-mêmes et le résultat final est que le diabète et la personne qui en est atteinte se sont retrouvés dans un endroit plus sain. D'autres personnes atteintes de diabète citent le sentiment de communauté, de famille et d'appartenance qu'elles ont acquis en tant que membre de la tribu. D'autres encore ont trouvé que cela leur donnait un nouveau but dans la vie.

Ce sont toutes des personnes qui ont choisi un chemin plus facile que le combat constant. Peu importe comment ils considèrent leur diabète, ils ont appris à vivre avec, plutôt que de le combattre. Et cela a facilité leur chemin.

Quant à moi, comme je l'ai dit dans un de mes vieux livres, je vois le diabète comme un animal sauvage avec lequel je suis coincé dans la même pièce. Sorta comme

Life of P i , l'histoire du gars qui était coincé dans un canot de sauvetage avec un tigre du Bengale. [Disclaimer: Je n'ai jamais lu le livre ou vu le film, donc j'espère que le tigre ne finira pas par manger Pi, ou mon choix d'analogie est assez sucky.] Mais pense au diabète comme un sauvage chose pour un moment. Comme Pi, j'ai choisi un tigre sauvage pour symboliser le diabète (l'analogie est venue à l'origine après l'incident de Siegfried et Roy). Vous ne pouvez pas détester un animal sauvage pour être ce qu'il est, non? Ce n'est pas mal. Ce n'est pas mon ennemi. En fait, à un certain niveau, je peux - comme regarder des tigres - me délecter de sa beauté redoutable.

Si nous faisons attention, nous pouvons partager nos espaces avec un animal sauvage. Que ce soit notre cour, notre maison, notre canot de sauvetage. Apparemment, Siegfried et Roy l'ont fait. Mais, ne vous méprenez pas, un animal sauvage ne sera jamais un animal de compagnie. Vivre avec un animal sauvage exige un respect constant.

Et c'est ce que j'ai trouvé comme un chemin qui fonctionne pour moi. Je respecte mon diabète et je trouve qu'il rend la pareille. Quand je le respecte, cela me respecte. Mais quand je repousse les limites, ça me frappe sur le visage avec une patte griffue.Juste pour me rappeler que c'est encore un animal sauvage.

C'est ma stratégie. Je ne peux pas dire si cela fonctionnerait pour vous. Mais je vous garantis que le chemin de la lutte que vous menez maintenant ne fonctionnera pas. Cela vous épuisera. Vous avez besoin d'une nouvelle façon de penser à votre diabète. Et une fois que vous avez cela, il vous guidera vers un chemin qui vous permettra de coexister avec le diabète d'une manière qui vous permettra de vivre ensemble dans une certaine harmonie.

Alors, comment choisissez-vous une nouvelle façon de penser à votre diabète? Eh bien, si aucune des suggestions

proposées jusqu'ici ne vous intéresse, est-ce que je peux suggérer un exercice mental? Parce qu'une autre façon de considérer cela est de tourner l'équation sur sa tête.

Si votre diabète était une personne, comment pensez-vous qu'elle vous percevrait? Est-ce que ça vous plairait? Cela vous tolérerait-il? Ou êtes-vous sa

bête noire ? J'adorerais que les lecteurs se fassent entendre par des commentaires et qu'ils partagent leur point de vue sur leur diabète:

Ennemi? Parasite?

Compagnon indésirable?

Juste une partie de vous? Ou bénédiction déguisée?

Si votre diabète était une personne, que penserait-elle de vous?

Je crois qu'une fois que vous aurez changé d'attitude à propos de votre diabète et de votre relation avec celui-ci, vous n'aurez plus à vous battre. Et après cinq années de combat, vous ferez vos premiers pas en marchant sur un chemin qui marche.

Ce n'est pas une colonne de conseils médicaux. Nous sommes des personnes handicapées qui partagent librement et ouvertement la sagesse de nos expériences collectées - notre

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