Plant Based Nutrition: Julieanna Hever at TEDxConejo 2012
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Joyeux samedi, le dernier 2012! L'année est peut-être finie, mais ne vous inquiétez pas, notre colonne de conseils hebdomadaires Commek D'Mine ne va nulle part. Nous sommes tout simplement ravis de continuer à travailler avec le vétéran de type 1, l'auteur du diabète et l'éducateur Wil Dubois, qui n'hésite jamais à s'attaquer aux questions difficiles.
Aujourd'hui, il parle de l'hypoglycémie chez les personnes atteintes de diabète (PWD), et de l'effet de la peau sèche sur les pieds et les jambes. Continuer à lire!
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Dan, type 3 du Massachusetts, écrit: Aimez votre colonne! Je suis père d'un fils de type 1 (diagnostiqué il y a 1 an) et fils d'un père de type 1 (50 ans après ). Ma question à laquelle je n'ai pas encore trouvé de réponse: Il est évident que la glycémie augmente dans un type 1 - le manque d'insuline pour l'aider à pénétrer dans les cellules et hors de la circulation sanguine. Mais pourquoi tous les problèmes avec les bas? Pourquoi les mécanismes naturels du corps ne peuvent-ils pas se déclencher (le glucagon est-il le seul mécanisme en jeu?) Pour empêcher un diabétique de sombrer, comme cela arrive chez les non-diabétiques? Y a-t-il tellement plus d'insuline injectée chez un diabétique que ce qui se produit naturellement chez une personne non diabétique qui l'emporte sur cette réponse?
Wil @ Ask D'Mine répond: Tu as à peu près tout compris, Dan. Lorsque le corps de type 1 traite de l'insuline artificielle, il a apporté un couteau à une fusillade. Un extincteur à un feu de joie. Une tapette à mouches pour faire face aux condors. Un filet maillé pour attraper un requin. Vous avez eu l'idée.
Anecdotes réelles: Betcha ne sait pas combien de temps l'insuline d'un sucre normal comme vous reste efficace dans le sang. La réponse: Environ cinq minutes. Pas très long! Combien de temps dure l'insuline analogique «rapide»? Quatre heures!
Le principal problème des creux de type 1 est donc un problème d'offre et de demande. Le pancréas normal de sucre normal l'insuline directement dans la circulation sanguine via la veine porte plutôt grande. Parce que le trajet est si court, pas assez d'insuline est nécessaire pour faire le travail. D'un autre côté, ceux d'entre nous qui utilisent nos pompes, stylos et seringues primitifs tirent sur la couche de graisse entre la peau et les muscles. Bien sûr, l'insuline est absorbée par le système sanguin, mais cela prend un certain temps. C'est l'une des raisons pour lesquelles la demi-vie de l'insuline injectée est environ vingt-quatre fois plus longue que la demi-vie de l'insuline endogène; il doit durer assez longtemps pour arriver au chantier.
D'un point de vue réaliste, nous type 1 prend des overdoses contrôlées chaque fois que nous prenons des photos. Quand nous ne contrôlons pas le puits chaud s
, qui est souvent, nous allons bas. En effet, malgré nos meilleurs efforts pour le comptage des glucides, le suivi de l'insuline, en tenant compte de notre niveau d'exercice et de stress, nous utilisons essentiellement des couteaux en pierre et des peaux d'ours pour essayer de construire une station spatiale.Notre meilleure technologie tombe malheureusement loin de l'élégance du corps humain fonctionnant correctement.En ce qui concerne la réponse de l'organisme à l'insuline, plusieurs facteurs entrent en jeu. Tout d'abord, en l'absence d'une source artificielle d'insuline supplémentaire - comme une injection d'insuline fabriquée dans une usine d'Eli Lilly ou un médicament conçu pour augmenter la production d'insuline - votre pancréas ne produira probablement pas plus d'insuline que nécessaire. Pourtant, le corps est un système plein de freins et de contrepoids. Hormones et hormones contre-régulatrices. Et le contre-régulateur pour l'insuline est le glucose. La chimie est assez simple. Trop de sucre, ajoutez de l'insuline. Trop d'insuline, ajoutez du sucre. Ils sont poison et antidote les uns aux autres.
Attendez une seconde, dites-vous, et le glucagon? Où cela entre-t-il en jeu? Le glucagon, soit celui du corps, soit d'un kit d'urgence acheté chez Rite Aid, est simplement un moyen pour une fin. C'est une hormone de signalisation. L'étoffe elle-même n'abaisse pas le sucre. Ça fait juste perdre du foie avec une partie du glucose accumulé. (Pour vous les freaks orientés détail … err … les gens … glucagon signale au foie de convertir le glycogène en glucose et de le libérer.) Et que le glucose du foie est ce qui inverse le bas.
Le problème avec le type 1 est que nous avons ajouté tellement de couches artificielles que le système naturel n'est pas équipé pour faire face à notre réalité artificielle. Donc, les mécanismes de défense internes du corps ne peuvent pas suivre.
Deuxièmement, chez ceux qui ont le type 1, la réaction à l'hypos devient émoussée. Il existe un certain nombre de théories expliquant pourquoi, parmi celles-ci, les sucres sanguins élevés à long terme peuvent créer une neuropathie progressive à évolution lente qui frit le système; que le système immunitaire attaque les cellules alpha du pancréas (qui semblent jouer un rôle dans la signalisation du glucagon); ou que le système est simplement usé par une utilisation excessive.
Vous avez également demandé si le glucagon était le seul mécanisme en jeu. Um non. Il y a aussi de l'épinéphrine (a.k.a.adrénaline) dans certains cas. Pensez-y comme le plan B du corps. Si tout le glucagon, le glycogène, le glucose ne font pas l'affaire et que la glycémie continue de chuter, les reins essaient de se porter à la rescousse et le corps se déchaîne avec le sucre. l'épinéphrine, le Red Bull naturel du corps, pour vous donner des ailes. En fait, si vous «ressentez» une dépression, ce que vous ressentez, ce n'est pas l'hypoglycémie ou la libération de glucose par le foie. Vous ressentez la cascade d'adrénaline dans votre corps. Ainsi, lorsque vous ressentez les symptômes d'une dépression, le plan A a déjà échoué.
Et, bien sûr, le plan A et le plan B ne suffisent souvent pas. Le corps n'est tout simplement pas équipé pour faire face à une surdose d'insuline qui dure 24 fois plus longtemps que l'évolution ne l'a fait. C'est pourquoi nous devons utiliser encore une autre solution artificielle à un problème artificiel: une poche pleine d'onglets de glucose à action rapide.
Alan, type 1, de l'Illinois, demande: L'homme a-t-il une peau sèche et sévère, surtout sur mes jambes et mes pieds. J'utilise beaucoup de "crème diabétique" mais cela ne me semble pas suffisant.Aucune suggestion?
Wil @ Ask D'Mine répond: Je suis content que vous m'ayez demandé des "suggestions", plutôt que des "suggestions bonnes ". Donc, bien sûr, vous savez que la peau sèche est plus fréquente chez les D-Folk que chez les normaux du sucre, et plus vous souffrez de diabète, plus le problème est grave. Et bien sûr, vous savez que si votre contrôle de la glycémie est nul, la peau sèche est pire parce que l'hyperglycémie assèche votre peau.
Et je suppose que vous connaissez les bases très médiatisées: évitez les longs bains; tremper dans l'eau prive la peau d'huiles hydratantes. Utilisez de l'eau chaude plutôt que de l'eau chaude pour vous baigner. Soyez attentif au fait que de nombreux savons ont un effet de séchage de la peau. Évitez les lotions contenant de l'alcool. Lorsque séchant, "pat" sec, ne pas frotter. Le meilleur moment pour mettre de la lotion est juste après le bain. Boire beaucoup d'eau. Mettez un humidificateur à côté de votre lit. Note J'ai dit humidificateur, pas humidor. Un humidor est une boîte sexy pour garder vos cigares de se dessécher, aussi. Sans doute, un événement tout aussi tragique.Bien sûr, visitez votre doc pour vous assurer que vous n'avez pas de champignons ou de levures funky qui pourraient aggraver le séchage. Mais alors, voici mon dernier conseil: Quand vous allez au lit, massez vos pieds avec de la vaseline, puis couvrez vos pieds avec des chaussettes. Je connais. C'est salissant et pas particulièrement sexy. Mais la peau sèche sévère n'est pas sexy non plus. Cette méthode chaussette goopy fonctionne pour beaucoup de d-Folks dans votre bateau. Votre peau va se dorer dans la guérison de l'humidité toute la nuit.
Vous devrez probablement le faire pendant plusieurs jours, peut-être même une semaine complète au début. Après cela, j'espère juste de temps en temps.
Oh, et faites attention quand vous les enlevez le matin. Je ne veux pas que tu glisses et que tu tombes sous la douche. La noyade n'est pas considérée comme le meilleur remède contre la peau sèche.
Ce n'est pas une colonne de conseils médicaux. Nous sommes des personnes handicapées qui partagent librement et ouvertement la sagesse de nos expériences collectées - notre savoir-être-qui-est-accompli-de ces tranchées. Mais nous ne sommes pas des MD, des RN, des NP, des PA, des CDE ou des perdrix dans les poiriers. Bottom line: nous ne sommes qu'une petite partie de votre prescription totale. Vous avez toujours besoin des conseils professionnels, du traitement et des soins d'un professionnel de la santé autorisé.
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