Faire face à un diagnostic de diabète | Demandez à D'Mine

Bienvenue à notre chronique hebdomadaire, Ask D'Mine, où vous trouverez toutes sortes de conseils sur la façon de gérer la vie avec le diabète de l'hôte Wil Dubois, professionnel D-clinique éducateur et auteur de diabète qui est de longue date de type 1 lui-même.

Aujourd'hui, Wil travaille à rassurer un gars qui a été aveuglé par le diabète (n'est-ce pas nous tous?) Dans ce moment d'incroyance absolue.

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Jason, type 1 du Nevada, écrit: Je suis un homme de 38 ans diagnostiqué avec un diabète de type 2 il y a environ deux ans et je prenais de la metformine pour le contrôler. à environ 5-6. Puis, au cours des six derniers mois, j'ai eu une glycémie très élevée. Alors je me rends finalement chez mon médecin, je prends mon sang, et il est certain que mon taux d'HbA1c était de 9! Ils m'ont maintenant dit que je suis diabétique de type 1 et que je devrais prendre de l'insuline pour le reste de ma vie. Cela vient de se passer dans les dix derniers jours. Je prends de l'insuline à action prolongée une fois par nuit jusqu'à ce que je retourne chez le médecin le mois prochain. Depuis que je fais cela, mes taux de sucre dans le sang sont très bons. J'ai bien mangé et l'exercice n'a jamais été un problème pour moi. Je vais faire tout ce que je peux pour avoir le meilleur A1C que je peux avoir, mais je suis très déprimé, fâché, contrarié, triste et toujours incrédule que cela m'est arrivé quand la plupart du temps j'ai toujours pris soin de mon corps. Y a-t-il des conseils que vous pouvez me donner pour rester positif et me rassurer que je peux encore vivre une longue vie? Ma plus grande peur est que je vais mourir avant mon temps à cause de cette maladie. Je ne veux pas revenir en arrière et me dire: j'aurais dû faire des choses différentes pour gérer mon diabète!

Wil @ Ask D'Mine répond: D'abord la batte de baseball à la tête. Ensuite, je vais dire quelque chose de sympa pour vous rassurer.

Désolé si cela semble méchant, mais vous avez dit quelque chose qui m'a vraiment impressionné. Et je n'ai même pas encore bu deux gorgées de café ce matin. Vous avez dit que vous étiez déprimé, en colère, contrarié et triste que vous ayez le type 1, parce que, en vous citant directement, «j'ai toujours pris soin de mon corps. "

Sérieusement, Mec? Croyez-vous vraiment qu'il y a quelque chose que vous avez fait qui vous a fait devenir le type 1? Ou que vous l'avez parce que vous vous êtes négligé d'une certaine façon?

Le type 1 ne fonctionne pas de cette façon. Et pas plus que le type 2, d'ailleurs. Personne ne s'est jamais donné le diabète. Eh bien, personne d'autre que ce pauvre bâtard stupide en République tchèque qui s'est tiré une balle dans le pancréas.

Tout ce qui concerne les personnes qui se donnent du diabète doit s'arrêter! Peut-être que nous devons remplacer tous les autocollants pour voiture "Shit Happens" par des autocollants "Diabetes Happens".Parce que c'est la vérité de l'Evangile. Le diabète arrive.

Cela arrive aux hommes, aux femmes et aux transgenres.

Cela arrive aux noirs, aux blancs, aux bruns, aux rouges et aux jaunes.

Cela arrive aux bébés, aux enfants, aux jeunes adultes, aux personnes d'âge moyen et aux personnes âgées.

Il arrive des rouges et des bleus.

Bricoleur, tailleur, soldat, marin, homme riche, pauvre, mendiant, voleur. Personne n'est immunisé.

Le diabète est un fléau de l'égalité des chances.

C'est mondial, ne laissant aucun coin de la terre intact.

Le diabète commence au plus profond de votre corps - en bas, en bas, profondément dans l'ADN. C'est là quand tu es né. Une bombe à retardement Attendre.

Et vous ne pouvez rien faire pour l'empêcher de se déclencher. Vous, moi, ni personne d'autre n'a une culpabilité en ce qui concerne notre diabète. Période.

C'était votre destin d'avoir le diabète. C'est un destin commun. Passer à autre chose.

Mais c'est là que les choses s'arrêtent. Bien que le diabète soit inévitable et non le nôtre, l'étape suivante est entièrement la nôtre

. Parce que les trois destins - Clotho, Lachesis et Atropos - nous abandonnent après le diagnostic. Le diabète est inévitable, mais les résultats de santé qui suivent ne le sont pas. Soudainement, nous sommes de nouveau les maîtres de nos propres destins.

Et voici où je peux dire quelque chose de rassurant. Mais avant cela, j'ai un défi à tous les 415 millions de mes frères et soeurs de diabète, et vous aussi: Ne laissez jamais un mot ignorant sur le diabète être parlé. Chaque fois que vous entendez quelqu'un dire quelque chose de stupide au sujet du diabète - surtout à propos de sa cause - ne le laissez pas passer inaperçu. Répondez simplement: "En fait, le diabète arrive juste. C'est une maladie génétique. Comme personne ne s'est jamais donné le cancer du sein, personne ne s'est jamais donné le diabète. "

Ajouter" Sauf que ce pauvre bâtard stupide en République tchèque qui s'est tiré une balle dans le pancréas "est facultatif.

Si nous le faisions tous à chaque fois que nous entendions parler de la cause du diabète, l'analphabétisme du diabète serait éliminé en un an. Peut-être que nous ne pouvons pas guérir la maladie, mais nous pouvons certainement remédier à l'ignorance à ce sujet.

Maintenant, revenons aux destins nous abandonnant à notre destin. C'est là que le diabète devient la plus belle des maladies chroniques. Le diabète, pour autant que je sache, est à peu près la seule maladie mortelle qui peut être entièrement autogérée. En fait, il peut être tellement bien géré qu'il devient un chat plutôt qu'un tueur.

Pouvez-vous vivre longtemps avec le diabète? Vous pariez votre cul, vous pouvez. Il y a quelques années, le Joslin Diabetes Center a remis sa première médaille de 80 ans à Spencer M. Wallace, Jr., alors âgé de 90 ans.

Mais soyons honnêtes ici. Le diabète est un tueur énorme. Alors, que devez-vous faire pour réclamer une médaille de 80 ans plutôt qu'une parcelle de cimetière prématurée?

Voici ma recette, basée sur la science la plus récente, mes observations et mes options à tête de cochon: Mangez cependant vous devez manger pour minimiser la variabilité du glucose. C'est le premier travail. Ensuite, ajustez votre taux d'insuline pour obtenir votre glycémie à jeun aussi bas que vous pouvez l'obtenir sans hypos.Cela minimisera le risque de dommages à la fois macrovasculaires et micro-vasculaires. Un bon A1C en soi ne suffit pas. La moyenne et la gamme doivent être faibles.

Ensuite, canaliser la colère dans le but. C'est bon d'être en colère. C'est commun. Mais concentrez cette colère en étapes concrètes. Réjouissez-vous, pas en arrière. Être triste par rapport à ce qui s'est passé est une perte d'énergie. Vous ne pouvez pas changer le passé, mais vous pouvez façonner l'avenir.

Restez actif physiquement. Le mouvement qui est intégré dans votre journée, plutôt que l'exercice ritualisé est le meilleur, à mon avis.

Acceptez le fait que votre compagnie d'assurance ne se soucie pas vraiment si vous vivez une longue vie ou non. Ils n'ont pas la vision à long terme. Cela signifie que si vous voulez vivre longtemps et bien vivre, vous devez être prêt à dépenser de l'argent pour votre diabète. Peut-être beaucoup d'argent.

Enfin, souvenez-vous que vous êtes une personne atteinte de diabète. Vous remarquerez que la personne vient en premier dans ce titre. La personne. Les synonymes de "personne" incluent l'âme humaine, individuelle et vivante. Sois une personne. Vivre aimer rire. Vous devez toujours prêter une attention particulière à votre diabète, mais ne négligez pas votre humanité. Traitez-vous de temps en temps. Choisissez simplement vos vices et vos excès avec sagesse. Gardez le contrôle, mais assurez-vous de ne pas devenir un patient professionnel dans le processus.

Ce n'est pas une colonne de conseils médicaux. Nous sommes des personnes handicapées qui partagent librement et ouvertement la sagesse de nos expériences collectées - notre savoir-être-accompli-ce savoir des tranchées. Mais nous ne sommes pas des MD, des RN, des NP, des PA, des CDE ou des perdrix dans les poiriers. Bottom line: nous ne sommes qu'une petite partie de votre prescription totale. Vous avez toujours besoin des conseils professionnels, du traitement et des soins d'un professionnel de la santé autorisé.

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