Demander à D: tous les paris sur les BG sont annulés et qui devrait être un éducateur?

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Fitness During COVID-19 Pandemic; Stay-At-Home Orders and a New Normal for Health & Wellness

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Anonim

Besoin d'aide pour gérer la vie avec le diabète? Demandez à D'Mine! C'est notre chronique de conseils hebdomadaires, animée par Wil Dubois, auteur et éducateur en diabète.

Cette semaine, Wil tente de parier sur l'hyperglycémie et l'exercice, et nous dit aussi ce qu'il pense vraiment des éducateurs en diabète certifiés (CDE). Vous ne voudrez pas manquer ça …

{ Vous avez des questions? Envoyez-nous un courriel à AskDMine @ diabetesmine. com

}

Andrew, type 2 de l'Utah, écrit: Il y avait une discussion animée au groupe de soutien de mon église que nous ne pouvions pas résoudre, et nous avons convenu que votre expertise nous la réglerait. Mon côté dit que l'exercice peut augmenter la glycémie en raison de la libération d'adrénaline d'une séance d'entraînement; les autres idiots soutiennent qu'il est physiquement impossible d'aller haut pendant l'exercice parce que les muscles sont supposés utiliser plus de glucose lorsqu'ils sont en action. Qui a raison?

Wil @ Ask D'Mine répond: Vous gagnez, Andrew. Les autres idiots perdent. J'espère que vous pariez lourdement. (Oh, et je suis chatouillée en rose pour être l'arbitre de la Sagesse du diabète J'ai hâte d'ajouter ça à ma prochaine carte de visite!)

Eh bien … en fait, vous avez raison … en quelque sorte … en quelque sorte . Permettez-moi d'être clair: S'entraîner élimine généralement l'excès de sucre dans le sang; L'effet net à long terme de l'entraînement est donc d'abaisser la glycémie. Mais là où vos autres idiots se sont trompés, c'était d'être inflexible et de ne pas tenir compte de l'autre moitié de l'équation: avant que l'exercice abaisse le taux de sucre dans le sang, il le soulève généralement en premier.

Voici comment cela fonctionne: Les muscles en mouvement ont besoin de plus de sucre que les muscles assis sur le canapé à regarder le Dr Oz. Mais lorsque vous commencez à vous entraîner, en fonction de la quantité d'insuline disponible, de l'intensité de l'entraînement et de votre glycémie, votre corps n'a pas accès au sucre dans le sang et va puiser dans ses réserves de sucre. Pour ce faire, votre corps se tourne vers son «carburant de combat ou de fuite», en utilisant l'adrénaline comme vous l'avez noté correctement, pour signaler au foie de produire du sucre.

Mais attendez une minute, le corps ne sait pas combien de sucre à libérer pour le travail à portée de main? Sûr. Mais la moitié du corps diabétique fonctionne bien et dandy, tandis que l'autre moitié est kaputt, comme nous le savons. Les reins et le foie qui travaillent ensemble sont de grands producteurs de carburant, mais vous avez toujours ce problème du pancréas entier. Votre corps diabétique ne peut pas gérer plus de sucre de vos organes internes que d'un concours de cupcake. Le pic de sucre déclenché par l'exercice surpasse généralement l'utilisation du sucre au début. Lorsque vous commencez à vous entraîner, votre glycémie peut augmenter, puis redescendre en aval.

Mais vous êtes plus en droit que les autres, car il n'est pas seulement physiquement possible pour l'exercice d'augmenter la glycémie, mais c'est plutôt courant.Donc, ils doivent payer.

Et au cas où les autres joueurs vous accusent d'avoir truqué le pari, vous pouvez voir ce que disent les Arbitres Joslin et Hopkins. Ils sont d'accord avec moi, mais ils ne sont pas aussi divertissants que moi.

Je suppose que cette nouvelle carte de visite ferait mieux de lire

Arbitre de divertissement de la sagesse du diabète

Trent, type 1 du New Hampshire, écrit: J'ai lu avec intérêt la "conversation" au sujet des éducateurs de l'AADE et du diabète suite à un récent post de MikeH sur Diabetes Mine. Wil, je vous ai vu brièvement cité dans l'article, mais je voulais votre avis sur la conversation de suivi, qui a commencé à évoluer en un argument sur ce qu'il faut pour être un éducateur en diabète, et en particulier combien de connaissances médicales pures il devrait exiger. Je suppose que vous avez beaucoup de perspective sur cette question. Qu'en penses-tu?

Wil @ Ask D'Mine répond:

C'est vrai que j'ai beaucoup de recul sur la question. Mais ce n'est peut-être pas une perspective objective, alors j'hésite à vous donner mon opinion … mais qu'est-ce que c'est que ma colonne, alors pourquoi ne pas dire de temps en temps ce que je pense vraiment? Donc c'est juste mon opinion (mais j'ai la science de mon côté pour prouver que j'ai raison). Continuer à lire.

Tout d'abord, pour ce qui est de tous ceux qui affirment que beaucoup de connaissances sur les médicaments et les matières médicales doivent être un CDE, je n'ai qu'une chose à dire: si c'est vrai, pourquoi laissons-nous les diététistes devenir des CDE? ?

Cela soulève la question suivante: quelqu'un d'autre at-il quelque chose de précieux à apporter? Ils avaient l'habitude de laisser les travailleurs sociaux être des CDE. Intéressant. Serait-ce parce que votre environnement social affecte votre diabète?

Hmmmmm …

Médicaments et anatomie. Alimentation et nutrition Environnement social et ressources. Quoi d'autre serait utile? Que diriez-vous de perspective? C'est ce que les personnes handicapées apportent. C'est ce que nous avons qui ne peut pas être enseigné. Meds, nourriture, travail social, ces choses peuvent être apprises. Le diabète vivant doit être vécu.

Mais revenons au début, réfléchissons à ce que signifie CDE: Certified Diabetes EDUCATOR. Donc vraiment, un CDE est un enseignant. Avez-vous besoin de connaissances médicales approfondies pour enseigner? Je suppose que cela dépend de ce que vous enseignez. Regardez, "CDE" n'est pas une description de travail. Ce que les CDE gagnent dans la vie varie de

beaucoup

d'un site à l'autre et d'une région à l'autre dans le pays. Certains travaillent beaucoup avec les médicaments. D'autres, pas tellement. Certains, pas du tout. Certains CDE travaillent dans les hôpitaux. Certains travaillent pour des cabinets privés. D'autres pour les entreprises indépendantes. Bon nombre d'entre eux travaillent pour des compagnies pharmaceutiques et des fabricants d'appareils qui s'occupent des «lignes d'aide», ne voyant jamais un patient face à face, ne voyant jamais la fiche médicale d'un patient.

Comme le rôle éducatif des CDE varie beaucoup, je pense que les personnes qui devraient avoir accès au titre le sont aussi.Mais je pense aussi que toute cette notion de «qu'est-ce que ça prend?» Regarde le problème sous un mauvais angle. Je ne pense pas que nous devrions demander qui 999 ne sait pas quelque chose, mais plutôt qui sait

savoir quelque chose.

Et les personnes handicapées savent quelque chose sur le diabète. Cela inclut les personnes handicapées sans antécédents médicaux. En fait, il est cliniquement prouvé que ces mêmes personnes handicapées non médicales sont très efficaces en tant qu'éducateurs du diabète. Ma preuve? Considérez la puissance et

succès du programme A1C Champions. Ou mieux encore, pour vous qui êtes obsédés par la connaissance des médicaments, regardez une étude récente du Dr David Thom et de ses collègues de l'UCSF. Il a scientifiquement prouvé que les éducateurs pairs (les personnes handicapées des jardins familiaux s'entraident) ont abaissé les A1C de 1,1% chez les patients avec lesquels ils travaillent. Pendant ce temps, le groupe de contrôle de l'étude, n'ayant pas accès au soutien par les pairs et à l'éducation - ne recevant que les interventions médicales standard - n'a chuté que de 0,3%. meilleurs

pour abaisser le taux d'A1C que la plupart des pilules contre le diabète, car la plupart des pilules sur le marché n'abaissent les A1C qu'entre un demi-point et un point.

Hé, et pas seulement cela, la même étude a montré que près d'un quart du groupe des coachs par les pairs avait un taux d'A1C inférieur à sept et demi, alors que moins de huit sur cent des personnes handicapées en standard groupe de thérapie a atteint cela. Quelqu'un a-t-il jamais vu une étude montrant que des éducateurs «certifiés» abaissaient les taux d'A1C de cette façon?

Curieusement, il y a moins d'études que ce que vous attendez de montrer que les interventions du CDE sont efficaces, et c'est l'une des raisons pour lesquelles l'éducation au diabète est si mal remboursée par de nombreuses compagnies d'assurance. Cela dit, l'American Diabetes Association recommande toujours l'éducation au diabète dans ses dernières normes de soins, bien que le niveau de preuve qu'ils donnent pour son efficacité est loin d'être le score le plus fort possible. Et les études citées par ADA comme base de preuve pour la recommandation datent de dix ans. Une méta-analyse de 31 études a montré que l'éducation formelle au diabète abaissait les scores d'A1C de 0,67% hors de la porte, mais l'effet était de courte durée. Une deuxième étude citée par l'ADA montre une baisse de 0,43%, et un tiers de seulement 0,32%, un effet dérisoire qualifié par les auteurs de «modestement» amélioré de contrôle glycémique.

Attendez une seconde, pourquoi les pairs éducateurs surpasseraient-ils généralement les professionnels les mieux éduqués, qualifiés, certifiés et accrédités? Ceux qui ont toutes les connaissances de la médecine et du corps humain?

Parce que les éducateurs de pairs "l'obtiennent". Et souvent, "les autres" ne le font pas. Parce que nous marchons dans des chaussures de diabète. Parce que nous pouvons mieux nous rapporter aux personnes handicapées, et les personnes handicapées, à leur tour, peuvent mieux nous comprendre. C'est quelque chose appelé empathie. Devrait-il être plus facile pour les personnes handicapées de devenir des CDE? Je ne sais pas. Peut être. Peut être pas. Mais nous, les éducateurs pairs, avons un rôle important à jouer. Et il devrait y avoir une sorte de

moyen de formaliser ce rôle, de fournir la formation nécessaire pour sauvegarder l'expérience de vie et d'assurer la qualité et la cohérence.Nous avons besoin d'un chemin pour devenir un CDPE-un éducateur certifié par les pairs du diabète. Nous avons également besoin d'un autre chemin pour les membres de la famille, car ils ont aussi beaucoup à enseigner. Quelle mère d'un type nouvellement dx'd 1 ne pouvait pas bénéficier de parler avec une D-Mom vétéran avec une expérience personnelle

et

d'entraînement?

Et si l'AADE ne veut pas mener la charge pour créer ces nouvelles certifications, quelqu'un d'autre devrait le faire. C'est mon opinion.

Ce n'est pas une colonne de conseils médicaux. Nous sommes des personnes handicapées qui partagent librement et ouvertement la sagesse de nos expériences collectées - notre savoir-être-accompli-ce savoir des tranchées. Mais nous ne sommes pas des MD, des RN, des NP, des PA, des CDE ou des perdrix dans les poiriers. Bottom line: nous ne sommes qu'une petite partie de votre prescription totale. Vous avez toujours besoin des conseils professionnels, du traitement et des soins d'un professionnel de la santé autorisé. Avis de non-responsabilité : Contenu créé par l'équipe de la mine Diabetes. Pour plus de détails cliquer ici.

Avis de non-responsabilité

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