La dépression saisonnière : symptômes et solutions naturelles
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Aujourd'hui, nous parlons de packs cool, avec une chance de gagner l'un des vôtres! Assurez-vous de lire jusqu'au Giveaway à la fin de ce post.
En grandissant dans le climat doux de l'Oregon, j'ai été élevé pour mépriser une chaleur excessive. Mais tu sais ce qui déteste la chaleur plus que moi? Insuline.
L'insuline est une substance fragile qui ne se porte pas bien dans des températures extrêmement chaudes ou froides, et elle n'est jamais plus évidente que dans la chaleur étouffante de l'été. Que vous vous prélassiez à la plage, fassiez de la randonnée dans les villes européennes ou que vous fassiez vos courses, il n'y a jamais de meilleur moment pour penser à la vie de votre insuline.
Insuline + chaleur: que se passe-t-il?
L'essentiel de la science de l'insuline: c'est une grosse protéine qui a le potentiel de se décomposer en protéines plus petites lorsqu'elle est exposée à la chaleur. Cela mène fondamentalement à l'inefficacité (voir les sucres élevés de sang!).
L'expert de l'industrie Charles Fraser, directeur principal des services d'information médicale chez Sanofi, a expliqué dans une interview téléphonique que la dégradation de l'insuline varie selon la température à laquelle l'insuline était exposée et pendant combien de temps. nous devons être particulièrement prudents en ce qui concerne l'exposition de l'insuline à des températures supérieures à 86 degrés pendant une période prolongée. Combien de temps et comment chaud est risqué?
"Si vous êtes rentré directement de la pharmacie, la stabilité ne sera pas affectée dans ce court laps de temps", a dit M. Fraser. "Si vous mettez l'insuline dans votre voiture par une journée chaude, puis faites du shopping, et la voiture était à 135 degrés à l'intérieur, et l'insuline était là pendant deux heures? Il est concevable que l'insuline est déjà en panne. "
Mais comment pouvez-vous dire si votre insuline est mauvaise? Vous savez, à court de BGs qui montent en flèche? Vous pourriez remarquer que votre insuline par ailleurs claire commence à avoir l'air un peu trouble. Fraser dit parfois que vous pouvez même voir les cristaux commencer à se former dans la fiole.
Comme c'est un peu mystérieux à quel point votre insuline se dégrade rapidement, mieux vaut prévenir que guérir! Et la route la plus sûre est de garder vos flacons, stylos ou pompes aussi agréables et froids que possible.
Alors, comment faites-vous cela?
Cool Packs Go Hi-Tech
Traditionnellement, les personnes handicapées utilisaient de la glace ou d'autres compresses froides liées à l'eau pour garder leur insuline fraîche à l'extérieur ou à l'extérieur d'un réfrigérateur. Et pour ce choix, il y a une nouvelle entreprise sur les lieux qui prend la protection de l'insuline à un tout nouveau niveau.
Dans une conversation avec Shayne O'Sullivan, spécialiste en engagement communautaire de Kewl Innovation (lire: personne des médias sociaux), j'ai appris que le fondateur de l'entreprise, Mike Wilkinson, avait une connexion personnelle: il souffre de diabète de type 2. Après avoir été diagnostiqué, Mike a remarqué qu'il avait de la difficulté à garder son insuline fraîche pendant le voyage. Il était fatigué des tracas de compresses froides et demandant des chambres d'hôtel avec des réfrigérateurs. Ayant travaillé dans les secteurs de la santé et de la technologie pendant 30 ans, Mike a décidé de faire quelque chose à ce sujet et s'est mis au travail pour créer le ClimaPak.
Dans notre échange de courriels, O'Sullivan écrit: «Nous avons tous entendu des histoires d'horreur à propos de gens qui finissent par s'injecter de l'insuline inutile après avoir été dehors toute la journée sous le soleil ou qui ont congelé leur insuline Trop longtemps, ClimaPak maintient l'insuline à la bonne température, sans aucun désordre ni aucune étape supplémentaire à planifier (qui aime emballer des glacières ou courir au magasin pour acheter de la glace!).
Une autre caractéristique amusante est leur alarme programmable et les minuteries de la dernière injection, indiquant la dernière fois que vous avez pris votre photo. Semblable à Timesulin, le produit ClimaPak éliminera le "Ai-je pris mon cliché?" embarras face à de nombreuses personnes qui prennent plusieurs injections quotidiennes.
Ça semble joli kewl , hein? D'autant plus que ce produit est utile pour garder votre insuline en sécurité dans les situations glaciales hivernales. Les inconvénients?
Tout d'abord, ils se vantent d'être portables et légers, mais avouons-le: c'est encore une autre chose encombrante à transporter. ClimaPak mesure 6,7 pouces de hauteur, 4. 78 pouces de largeur, et 2. 78 pouces de largeur et il pèse 22 oz, ce qui, selon O'Sullivan, est inférieur à un iPad. Mais à partir de photos contextuelles, il semble être de la taille d'un petit, sèche-cheveux portable, et très à l'ère spatiale. (Beaucoup de plaisir à des projections d'aéroport, pour être sûr.)
Et puis il y a l'étiquette de prix. À un énorme 199 $. 99, ma première pensée était Aïe! Ce serait pratique, mais seulement si j'avais de l'argent à brûler! L'appareil nécessite également une charge régulière. Bien que vous puissiez le jus à l'aide d'un chargeur mural ou de voiture, la batterie rechargeable ne dure que 3 à 5 jours. Pas une bonne option si vous faites de la randonnée dans l'Himalaya. Mais si vous faites un long voyage loin d'une prise électrique, vous pouvez acheter une batterie supplémentaire pour 60 $.
J'ai essayé de rester cool
Pour ceux qui se bousculent à payer autant pour une glacière, il y a beaucoup plus d'options abordables. Les cas de FRIO ont longtemps été une ressource incontournable pour que les personnes handicapées puissent conserver leur insuline. Ils sont extrêmement pratiques à utiliser et abordables pour démarrer.
Tout ce que vous avez à faire est de tremper l'étui souple FRIO dans de l'eau fraîche pendant environ cinq minutes, et le gel spécialisé à l'intérieur s'agrandit et forme une barrière de température parfaite pour le contenu de l'étui.Ils ne nécessitent aucune réfrigération et n'auront pas besoin d'un autre trempage dans l'eau pendant au moins une semaine. Les étuis FRIO ressemblent à de grandes enveloppes, et sont disponibles dans une variété de formes, de tailles et de couleurs pour tout, de vos flacons d'insuline et de vos stylos à un étui spécial "portefeuille" pour votre pompe à insuline! Ils sont très faciles à emballer dans une valise ou un sac à dos, je. e. pas le moins encombrant.
Les valises FRIO sont également très abordables, entre 20 et 40 $.
Garder votre insuline au frais - et pendant les mois d'hiver, à l'abri de la congélation - est très important pour protéger la stabilité et l'efficacité de ce médicament essentiel, qui à son tour vous aide à rester en bonne santé.
Si vous avez un autre produit ou une autre option que vous utilisez pour garder votre insuline en sécurité, nous aimerions en entendre parler!
Et maintenant …
Un DMProducts Giveaway
Attiré par les produits que nous venons de partager? Vous en voulez un de votre choix? Nous donnons un cas ClimaPak et deux Frio (votre choix de taille et de couleur) à trois heureux gagnants!
Comme toujours, tenter de gagner est aussi facile que de laisser un commentaire.
Voici ce qu'il faut faire:
1. Postez votre commentaire ci-dessous et incluez le mot de code " DMProducts " quelque part dans le commentaire (début, fin, entre parenthèses, en gras, peu importe). Cela nous permettra de savoir que vous aimeriez participer au concours. Vous pouvez toujours laisser un commentaire sans entrer, mais si vous voulez être considéré pour gagner le concours, n'oubliez pas d'inclure "DMProducts".
2. Cette semaine, vous avez jusqu'à vendredi, 27 juillet, à 5 p. m. PST pour entrer. Une adresse email valide est requise pour gagner.
3. Le gagnant sera choisi au hasard. org.
4. Le gagnant sera annoncé sur Facebook et Twitter le lundi 30 juillet, alors assurez-vous de nous suivre! Nous aimons également présenter nos gagnants dans les articles de blog à venir.
Ce concours est fermé.
Avis de non-responsabilité
Ce contenu est créé pour Diabetes Mine, un blogue sur la santé des consommateurs axé sur la communauté du diabète. Le contenu n'est pas examiné médicalement et ne respecte pas les lignes directrices éditoriales de Healthline. Pour plus d'informations sur le partenariat de Healthline avec Diabetes Mine, veuillez cliquer ici.
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