Sites d'injection d'insuline: Où et comment injecter

Aperçu

L'insuline est une hormone qui aide les cellules à utiliser le glucose (sucre) comme source d'énergie. Cela fonctionne comme une "clé", permettant au sucre de passer du sang à la cellule. Dans le diabète de type 1, le corps ne fabrique pas d'insuline. Dans le diabète de type 2, le corps n'utilise pas correctement l'insuline, ce qui peut empêcher le pancréas de produire suffisamment - ou pas, en fonction de la progression de la maladie - de l'insuline pour répondre aux besoins de votre corps.

Le diabète est normalement géré avec un régime alimentaire et de l'exercice, avec des médicaments, y compris l'insuline, ajoutés au besoin. Si vous avez un diabète de type 1, l'insuline est nécessaire à vie. Cela peut sembler difficile au début, mais vous pouvez apprendre à administrer l'insuline avec succès grâce au soutien de votre équipe soignante, à votre détermination et à un peu de pratique.

Méthodes d'injectionInsulin methods d'injection

Il existe différentes façons de prendre de l'insuline, y compris des seringues, des stylos à insuline, des pompes à insuline et des injecteurs à jet. Votre médecin vous aidera à décider quelle technique vous convient le mieux. Les seringues restent une méthode courante d'administration d'insuline. Ils sont l'option la moins chère, et la plupart des compagnies d'assurance les couvrent.

Seringues

Les seringues varient en fonction de la quantité d'insuline qu'elles contiennent et de la taille de l'aiguille. Ils sont faits de plastique et devraient être jetés après un usage.

Traditionnellement, les aiguilles utilisées en insulinothérapie mesuraient 12,7 millimètres (mm) de long. Des recherches récentes montrent que les plus petites aiguilles de 8 mm, 6 mm et 4 mm sont tout aussi efficaces, quelle que soit la masse corporelle. Cela signifie que l'injection d'insuline est moins douloureuse que par le passé.

Emplacement de l'injectionOù s'injecter de l'insuline

L'insuline est injectée par voie sous-cutanée, c'est-à-dire dans la couche adipeuse sous la peau. Dans ce type d'injection, une aiguille courte est utilisée pour injecter de l'insuline dans la couche de graisse entre la peau et le muscle.

L'insuline doit être injectée dans le tissu adipeux juste sous la peau. Si vous injectez l'insuline plus profondément dans votre muscle, votre corps l'absorbe trop rapidement, il peut ne pas durer aussi longtemps, et l'injection est généralement plus douloureuse. Cela peut conduire à des niveaux de glucose sanguin bas.

Les personnes qui prennent quotidiennement de l'insuline doivent faire pivoter leurs sites d'injection. Ceci est important parce que l'utilisation du même endroit au fil du temps peut provoquer une lipodystrophie. Dans ces conditions, la graisse se décompose ou s'accumule sous la peau, provoquant des grumeaux ou des indentations qui interfèrent avec l'absorption de l'insuline.

Vous pouvez pivoter vers différentes zones de votre abdomen, en gardant les sites d'injection distants d'environ un pouce. Ou vous pouvez injecter de l'insuline dans d'autres parties de votre corps, y compris la cuisse, le bras et les fesses.

Abdomen

Le site d'injection d'insuline préféré est l'abdomen. L'insuline y est absorbée plus rapidement et de manière prévisible, et cette partie de votre corps est également facile à atteindre. Sélectionnez un site entre le bas de vos côtes et votre zone pubienne, en évitant la zone de 2 pouces entourant votre nombril.

Vous devez également éviter les zones entourant les cicatrices, les grains de beauté ou les imperfections cutanées. Ceux-ci peuvent interférer avec la façon dont votre corps absorbe l'insuline. Restez à l'écart des vaisseaux sanguins brisés et des varices ainsi.

Cuisse

Vous pouvez injecter dans la partie supérieure et externe de la cuisse, à environ 4 pouces du haut de la jambe et à 4 pouces du genou.

Bras

Utilisez la zone grasse à l'arrière de votre bras, entre votre épaule et votre coude.

Comment injecterComment injecter de l'insuline

Avant d'injecter de l'insuline, assurez-vous de vérifier sa qualité. S'il a été réfrigéré, laissez votre insuline atteindre la température ambiante. Si l'insuline est trouble, mélangez le contenu en faisant rouler le flacon entre vos mains pendant quelques secondes. Veillez à ne pas secouer le flacon. L'insuline à action brève qui n'est pas mélangée avec d'autres insulines ne doit pas être trouble. N'utilisez pas d'insuline granuleuse, épaissie ou décolorée.

Suivez ces étapes pour une injection sûre et correcte:

Étape 1

Rassemblez les fournitures:

• flacon de médicament
• aiguilles et seringues
• tampons d'alcool
• gaze
• bandages > récipient pour objets pointus et tranchants résistant aux perforations pour une mise au rebut adéquate des aiguilles et des seringues
• Lavez-vous soigneusement les mains avec du savon et de l'eau chaude. Assurez-vous de laver le dos de vos mains, entre vos doigts et sous vos ongles. Les Centres pour le contrôle et la prévention des maladies (CDC) recommandent de mousser pendant 20 secondes, à peu près le temps qu'il faut pour chanter la chanson «Happy Birthday» deux fois.

Étape 2

Tenez la seringue en position verticale (avec l'aiguille en haut) et tirez le piston jusqu'à ce que l'extrémité du piston atteigne la mesure égale à la dose que vous prévoyez d'injecter.

Étape 3

Retirez les capuchons du flacon d'insuline et de l'aiguille. Si vous avez déjà utilisé ce flacon, essuyez le bouchon avec un tampon imbibé d'alcool.

Étape 4

Enfoncez l'aiguille dans le bouchon et poussez le piston vers le bas pour que l'air dans la seringue pénètre dans la bouteille. L'air remplace la quantité d'insuline que vous retirerez.

Étape 5

Tout en gardant l'aiguille dans le flacon, retournez le flacon. Tirez le piston vers le bas jusqu'à ce que le haut du piston noir atteigne le dosage correct sur la seringue.

Étape 6

S'il y a des bulles dans la seringue, tapotez doucement pour que les bulles montent vers le haut. Poussez la seringue pour libérer les bulles dans le flacon. Tirez à nouveau le piston jusqu'à ce que vous atteigniez la dose correcte.

Étape 7

Placez le flacon d'insuline vers le bas et tenez la seringue comme vous le feriez avec une pince, avec votre doigt du piston.

Étape 8

Tamponnez le site d'injection avec un tampon d'alcool. Laisser sécher à l'air pendant quelques minutes avant d'insérer l'aiguille.

Étape 9

Pour éviter d'injecter dans le muscle, pincez doucement une partie de la peau de 1 à 2 pouces.Insérez l'aiguille à un angle de 90 degrés. Poussez le piston vers le bas et attendez 10 secondes. Avec des aiguilles plus petites, le processus de pincement peut ne pas être nécessaire.

Étape 10

Relâchez la peau pincée immédiatement après avoir poussé le piston vers le bas et retiré l'aiguille. Ne pas frotter le site d'injection. Vous pouvez remarquer un saignement mineur après l'injection. Si c'est le cas, appliquez une légère pression sur la zone avec de la gaze et recouvrez-la d'un pansement si nécessaire.

Étape 11

Placer l'aiguille et la seringue usagées dans le récipient résistant à la perforation.

ConseilsConseils utiles

Suivez ces conseils pour des injections plus confortables et efficaces:

Vous pouvez engourdir votre peau avec un glaçon pendant quelques minutes avant de l'essuyer avec de l'alcool.

• Lorsque vous utilisez un tampon imbibé d'alcool, attendez que l'alcool soit sec avant de vous injecter. Ça peut piquer moins.
• Évitez d'injecter dans les racines des poils.
• Demandez à votre médecin un tableau pour suivre vos sites d'injection.
• ÉliminationDispositions d'aiguilles, de seringues et de lancettes

Aux États-Unis, les gens utilisent plus de 3 milliards d'aiguilles et de seringues chaque année, selon l'Environmental Protection Agency. Ces produits représentent un risque pour les autres et doivent être éliminés correctement. Les règlements varient selon l'endroit. Renseignez-vous sur les besoins de votre état en appelant la Coalition pour une élimination sûre des aiguilles de la communauté au 1-800-643-1643, ou en visitant leur site à l'adresse // www. safeneedledisposal. org.

Vous n'êtes pas seul à traiter votre diabète. Avant de commencer l'insulinothérapie, votre médecin ou éducateur en santé vous montrera les ficelles du métier. Rappelez-vous, que vous vous injectiez de l'insuline pour la première fois, que vous rencontriez des problèmes ou que vous ayez simplement des questions, demandez conseil à votre équipe soignante.