Les secrets de Marion Kaplan pour un MICROBIOTE intestinal équilibré !
Table des matières:
- Comment fonctionne le côlon
- Bien que le côlon soit un gros organe, il est divisé en quatre régions:
- Un côlon sain est essentiel à un système digestif efficace et à une bonne santé générale.Quand un segment de votre système digestif ne fonctionne pas correctement, il peut interférer avec le processus global de décomposition des aliments et d'élimination des déchets du corps.
- Vous pourriez ne pas trop penser à votre côlon avant d'avoir un problème. Mais il existe plusieurs conditions liées au côlon qui peuvent avoir des effets négatifs sur votre santé digestive.
Vous savez probablement déjà que le côlon est le gros intestin, mais il pourrait vous surprendre de savoir ce que fait le côlon et ce qui peut arriver si vous développez un colon.
Comment fonctionne le côlon
Le côlon est l'une des parties de votre système digestif qui aide à absorber l'eau et les minéraux et à éliminer les déchets.En plus du côlon, le système digestif se compose de la bouche L'œsophage, l'estomac et l'intestin grêle Chaque partie du système digestif joue un rôle unique dans la décomposition et l'absorption des calories et des nutriments présents dans les aliments, ce qui est essentiel au bon fonctionnement de votre corps.
Imaginez le côlon comme une longue structure en forme de tube recourbée dans votre cavité abdominale.En moyenne, un côlon adulte mesure environ cinq à six pieds de long. D'un côté, le côlon se connecte à l'intestin grêle. L'extrémité opposée du côlon est connectée au rectum.Après avoir mangé, les contractions musculaires involontaires, appelées péristaltisme, font bouger les aliments à travers le système digestif. Le corps absorbe les nutriments et les calories pendant que la nourriture se déplace dans l'intestin grêle. Les déchets résiduels, qui sont pour la plupart liquides, se rendent ensuite dans le côlon. Le côlon enlève l'eau des selles et équilibre les électrolytes et le pH.
Les bactéries dans le côlon remplissent des fonctions importantes, notamment:
synthétisant certaines vitamines
- protégeant le corps contre les microorganismes nuisibles
- traitant les particules alimentaires restantes
- maintenant un pH
Bien que le côlon soit un gros organe, il est divisé en quatre régions:
Côlon ascendant:
- Le côlon ascendant est situé sur le côté droit de la corps. Dans le côlon ascendant, les bactéries synthétisent les vitamines qui restent dans les selles. Côtes transverses:
- Le segment transversal du côlon est situé entre le côlon ascendant et descendant. Il traverse la cavité abdominale et va de droite à gauche. C'est la plus grande section du côlon. L'absorption d'eau continue à se produire dans le côlon transverse. Côlon descendant:
- Le côlon descendant se trouve entre le côlon transverse et le côlon sigmoïde. Il est généralement situé sur le côté gauche de la cavité abdominale. Côlon sigmoïde:
- Le côlon sigmoïde est la dernière région du côlon. Il est connecté au côlon descendant et au rectum. Le côlon sigmoïde maintient les selles jusqu'à ce qu'il se déplace dans le rectum pour l'élimination. L'importance d'un côlon sain
Un côlon sain est essentiel à un système digestif efficace et à une bonne santé générale.Quand un segment de votre système digestif ne fonctionne pas correctement, il peut interférer avec le processus global de décomposition des aliments et d'élimination des déchets du corps.
Par exemple, lorsque votre côlon ne fonctionne pas comme il le devrait, les selles peuvent devenir trop dures et la constipation peut en résulter. La constipation peut vous rendre mal à l'aise et gonflé. Il peut également causer des fissures anales et des hémorroïdes.
L'inverse peut également se produire. Si l'eau n'est pas absorbée dans le côlon, la diarrhée peut se développer. La diarrhée peut entraîner une perte d'électrolytes, tels que le sodium, le magnésium et le potassium. Un déséquilibre dans les électrolytes peut causer des problèmes, tels que la déshydratation, les battements cardiaques irréguliers, la faiblesse musculaire et, dans les cas graves, même la mort.
Conditions liées au côlon
Vous pourriez ne pas trop penser à votre côlon avant d'avoir un problème. Mais il existe plusieurs conditions liées au côlon qui peuvent avoir des effets négatifs sur votre santé digestive.
Certaines affections associées au côlon sont considérées comme des troubles fonctionnels. Pour ce type de trouble, le côlon peut ne pas fonctionner normalement, mais il ne semble pas anormal. Dans d'autres cas, le côlon ne fonctionnera pas ou semblera normal.
Les conditions liées au colon peuvent également entraîner d'autres problèmes dans tout le corps. Les conditions communes liées au côlon comprennent:
Diverticulite
Les diverticules sont de petites poches gonflées ou des sacs qui se développent dans la paroi interne du côlon et se développent à travers la couche musculaire du côlon. Lorsque les poches deviennent enflammées, la condition est appelée diverticulite. Bien que les poches peuvent se produire dans n'importe quel segment du côlon, elles se produisent le plus souvent dans le côlon sigmoïde.
Les symptômes de diverticulite peuvent inclure des douleurs ou des douleurs abdominales, une diminution de l'appétit et des nausées. Une complication grave qui peut se produire avec une diverticulite est une péritonite. Cela peut se développer si une poche enflammée se rompt et renverse le matériel intestinal dans votre abdomen.
Maladie de Crohn
La maladie de Crohn est une affection de longue durée ou chronique qui provoque un gonflement du tube digestif. Bien qu'il affecte souvent l'intestin grêle, la maladie de Crohn peut également affecter le côlon. Les symptômes comprennent des crampes abdominales, de la diarrhée et de la fatigue.
Les complications de la maladie de Crohn peuvent inclure la malnutrition, des ulcères et une occlusion intestinale. La condition peut également affecter d'autres parties de votre corps. Dans certains cas, la maladie de Crohn déclenche une réaction du système immunitaire qui entraîne une inflammation de la peau, des yeux et des articulations.
Rectocolite hémorragique
La rectocolite hémorragique provoque une inflammation et des lésions de la paroi interne du côlon. La gravité de la maladie peut dépendre de la quantité de côlon affectée. Les symptômes peuvent inclure des douleurs abdominales, une perte de poids et de la fièvre. Des symptômes supplémentaires peuvent également apparaître, tels que la diarrhée, la fatigue et les saignements rectaux.
Les effets de la colite ulcéreuse peuvent aller au-delà du tube digestif. Les complications de la colite ulcéreuse peuvent inclure des saignements graves, une perte osseuse et, dans certains cas, une maladie du foie.
Cancer du côlon
Le cancer du côlon survient lorsque les cellules du corps deviennent incontrôlables.Au moment du diagnostic, le cancer peut être confiné à une zone localisée ou se développer à travers la paroi du côlon. Dans certains cas, le cancer du côlon peut se propager à des régions éloignées du corps, comme le foie ou les poumons. Les symptômes du cancer du côlon comprennent des changements dans les habitudes intestinales, du sang dans les selles et des douleurs abdominales.
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