Bonjour lycée: transition vers un autre type de terrain de jeu

Cela peut sembler difficile à croire, mais vous avez un enfant qui va commencer l'école secondaire. Le premier jour approche à grands pas et il est probable que votre adolescent imagine déjà les défis et les opportunités qu'une nouvelle école peut apporter. Selon la personnalité de votre enfant, ils peuvent être nerveux, excité, effrayé, ou tout ce qui précède.

Il est important d'être conscient de l'impact émotionnel que peut avoir l'école secondaire sur votre enfant. Vous pouvez offrir du soutien en prenant le temps de parler à votre nouvel élève du secondaire de ce qu'il ressent. Grâce à une communication ouverte et à des encouragements, vous pouvez aider votre enfant à naviguer dans cette période excitante et incertaine.

Communication ouverte: Soyez disponible, pas agressif
Il est normal d'essayer de communiquer avec votre enfant en lui posant des questions sur ses sentiments - mais n'insistez pas pour obtenir des réponses concrètes. Beaucoup d'adolescents ont du mal à exprimer leurs sentiments, alors pousser une discussion peut entraîner une pression supplémentaire. En sachant que vous êtes toujours là pour parler, votre adolescent se sentira à l'aise de travailler seul ou avec votre aide.

Partager des histoires
Même si votre enfant hésite à parler, il sera probablement heureux d'écouter. Trouvez des occasions de partager des histoires, bonnes ou mauvaises, sur vos propres années de lycée. Cela les aidera à comprendre qu'ils ne sont pas seuls dans leurs pensées et peuvent les aider à s'ouvrir.

Le pouvoir de contrôle
Selon les National Institutes of Health, les parents peuvent aider à réduire le niveau de stress d'un enfant en lui donnant l'occasion de le contrôler. Pensez à utiliser le reste des vacances d'été, avant le début des études secondaires, pour explorer les options possibles. Votre enfant pourrait vouloir avoir plus de liberté pour décorer sa chambre ou participer à un nouveau sport ou à une nouvelle activité. Si vous encouragez votre enfant à adopter une attitude proactive, il sera dans le bon état d'esprit pour vaincre les défis auxquels il peut être confronté à l'école secondaire.

Encourager les activités parascolaires
La camaraderie qui vient des activités parascolaires peut aider à créer une base stable pour les interactions sociales d'un enfant à l'école. Pour certains enfants, le sport constitue un débouché idéal pour la compétition et le travail d'équipe. D'autres étudiants préfèrent l'expression artistique trouvée dans le groupe scolaire ou dans le club de théâtre. En aidant votre enfant à explorer ses activités préférées, vous augmentez la probabilité qu'il rencontre des gens qui partagent des intérêts communs.

Suggérer des cours passionnants
La plupart des écoles offrent du temps pour les cours facultatifs, où votre enfant peut explorer d'autres choses que les mathématiques, les sciences et la littérature. Prendre ce temps pour essayer différentes disciplines - comme la photographie, la psychologie humaine ou la politique - pourrait ouvrir un monde complètement nouveau.Votre enfant est plus susceptible d'être excité à l'école s'il s'intéresse vivement à ses cours.

HealthAhead: Nouvelle école, nouvelles possibilités
Toutes les transitions dans la vie exigent des essais et des erreurs. Le passage à l'école secondaire peut être stressant, mais vous pouvez aider à faciliter la transition en apportant soutien et conseils à votre enfant. Rappelez-leur toutes les opportunités qui accompagnent le démarrage d'une nouvelle école: la possibilité de se faire de nouveaux amis, de commencer de nouvelles activités et de rejoindre de nouveaux clubs ou équipes. Encourager votre enfant à s'engager avec sa communauté de l'école secondaire est un excellent moyen de renforcer son estime de soi et son indépendance. De plus, vous aiderez à créer une base solide pour son épanouissement.